Mar a bhios an samhradh a ’tighinn gu crìch, is dòcha gum bi turas rathaid ann am badeigin san àm ri teachd agad. Ge bith an e dìreach uair no dhà a th ’anns a’ chàr air do shlighe gu seanmhair & apos; s, deireadh-seachdain air falbh aig baile turasachd ri taobh locha, no turas thar-dùthcha fad seachdain, is cinnteach gum feum thu cùl-raon làn de bhlasadan turas rathaid. Agus, gu mì-fhortanach, is dòcha nach e greimean-bìdh math air turas rathaid a ’chiad rud a tha thu a’ smaoineachadh nuair a tha thu a ’dealbhadh airson do thuras - is dòcha, is e seo aon de na rudan mu dheireadh a nì thu mus fhalbh thu, an dàrna cuid a’ stad aig a ’ghrosair stòradh an oidhche mus fhalbh thu no, leig dhuinn a bhith fìor, eadhon nuair a tha thu air do shlighe mu thràth!
mar a shocraicheas tu obair droch dhath
Ach am-bliadhna, faodaidh sinn uile a bhith ag amas air a bhith a ’dèanamh nas fheàrr agus a’ dealbhadh air adhart gus dèanamh cinnteach gu bheil thu & apos; ve air na greimean-bìdh turas rathaid as fheàrr a phacadh. Gu fortanach, tha sinn an seo gus an togail trom a dhèanamh dhut (is tu am fear a dh ’fheumas na bagannan trom sin a thoirt don chàr, às deidh a h-uile càil!). An seo, tha sinn air liosta de rudan dona is dona a chuir ri chèile a thaobh deagh bhlasadan turas rathaid (oir cò a tha airson a thighinn dhachaigh le backseat steigeach airson dèiligeadh ris?), Greimean-bìdh turas rathaid fallain ri dhèanamh, agus gu dearbh, na greimean-bìdh turas rathaid as fheàrr airson a cheannach (oir is dòcha nach bi thu làn phasgan an oidhche roimhe). Leugh air adhart airson an stiùireadh mairsinn turas rathaid agad:
Greimean-bìdh turas rathaid math, Dos agus Don’ts
Dèan: Pacaich treats le cuibhreann fa leth. Leis gu bheil thu air do ghlacadh a-steach do charbad a tha a ’gluasad a’ dèanamh pasgain no a ’reubadh cuibhreannan beagan cugallach. Dèan rudan nas fhasa don h-uile duine le bhith a ’dealachadh greimean-bìdh a-steach do bhagaichean glas-zip fa leth no a’ ceannach greimean-bìdh ro-chuibhreann.
Dèan: Thoir leat dà phoca. Thoir leat baga nas fhuaire airson rudan a bu chòir a chumail air fhuarachadh mar càise slisnichte, measan, bataichean curran, ceapairean, deochan agus barrachd. Faodar do bhaga pantry a lìonadh le measgachadh slighe, briosgaidean, briosgaidean, msaa. Le bhith a ’cumail na dhà air leth dèan cinnteach nach bi na biadhan pantry tioram a’ faighinn salach bho bhith a ’dùmhlachadh no a’ dòrtadh.
Dèan: Fòcas air biadh tioram. Ged a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ brosnachadh miann a bhith nad guru slàinte air do thuras rathaid, is e deagh bheachd a th ’ann cumail ri measan fèin-chumanta mar bananathan, ùbhlan, agus orainsearan. Ged a dh ’fhàgas iad sgudal, tha iad an ìre mhath glan an taca ri melons agus dearcan, a tha buailteach a bhith a’ tiormachadh agus a ’fàgail fliuch a dh’ fhaodas leudachadh taobh a-muigh a shoitheach.
Don’t: Pacaich rud sam bith a dh ’fhaodadh leaghadh no milleadh. Is dòcha gu bheil e a ’faireachdainn mar neo-brainer, ach cha bhith mòran de bhiadhan blasta ro-phacaichte a’ mairsinn fada gun fhuarachadh. An àite a bhith a ’pacadh salad cearc no bainne airson na cloinne, dìreach planadh stadan a thogail airson togail air an t-slighe. Agus ged a dh ’fhaodadh gum bi seoclaid coltach ri fealla-dhà spòrsail, bidh e a’ leaghadh nas luaithe na tha thu a ’smaoineachadh - mar sin cùm e gu stad stad mura h-eil thu airson dèiligeadh ri praiseach steigeach anns an cùl-raon agad.
Don’t: Pacaich biadh a dh ’fheumas innealan. Seachain leaghadh lòn aig a ’mhionaid mu dheireadh nuair a thuig thu gun do dhìochuimhnich thu pacadh forcaichean no spàinean agus dìreach planadh gum bi a h-uile dad a ghabhas ithe le làimh agus meud bìdeadh. Leis gu bheil e coltach gu bheil thu ag ithe a-mach às a ’phacaid, tha e nas fhasa ithe na na biadhan sin na an fheadhainn a dh’ fheumadh forcaichean is sgeinean.
Don’t: Pacaich biadh meallta. Mura h-eil thu a ’dealbhadh air càr làn a’ toirt mion-fhiosrachadh às deidh an turas, cùm air falbh bho bhiadhan mar bhàraichean granola crumbly, croissants, puffs càise agus quinoa. Chan eil biadh sam bith a bheir ort a bhith a ’brùthadh do bhrògan fhad‘ s a tha thu ag ithe, arsa Stiùiriche Bidhe, Dawn Perry. A bharrachd air an sin, is dòcha gum biodh tu airson fuireach air falbh bho rudan a thig le sligean mar pistachios no cnòthan-talmhainn
Dèan: Pacaich biadh ann an cnagain clachaireachd. Dìreach air sgàth ‘s nach eil thu a’ dràibheadh chan eil sin a ’ciallachadh gum feum thu leum a-mach air na greimean-bìdh turas rathaid. Lìon jar clachaireachd a bhios gu furasta a ’fighe a-steach do chupa gus am faigh an neach aig a’ chuibhle (no an copilot earbsach, acrach) grèim bidhe cuideachd.
Greimean-bìdh turas rathaid fallain ri dhèanamh
A ’feuchainn ri cumail air falbh bho bhiadhan giullaichte? Luchdaich suas an fhionnaiche agad leis na blasadan bìdh fallain dachaigh seo. Bho bhàraichean DIY Kind gu measgachadh pàrtaidh addictive, cuidichidh na greimean-bìdh seo an ùine a ’dol seachad.
An còmhdach iomlan as fheàrr bb cream drugstore
- Muileidean Kamut-Banana-Walnut
- Briosgaidean sinc cidsin briseadh agus fuine
- Nuggets Pizza Pretzel
- Briosgaidean agus dèideagan crispy creamh
- Measgachadh greimean-meala meala
- Biteagan bracaist Superfood Nutty
- Bàraichean Lemon-Chia No-Bake
Greimean-bìdh turas rathaid as fheàrr ri cheannach
A ’dealbhadh air a bhith a’ gabhail an t-slighe Chan eil dòigh sam bith as urrainn dhomh greimean-bìdh òrdachadh mus fàg mi an t-slighe? Na gabh dragh idir! Tha gu leòr de roghainnean blasda, fallain agus spòrsail rim faighinn aig a ’chlub taigh-bathair, stòr grosaireachd, no eadhon stèisean gas! Tagh roghainn no dhà bho seo Fìor shìmplidh -stòr aontaichte liosta.
- Oreos
- Cnothan
- Uisge
- Granola no bàraichean cnò
- Fìon-dhearcan
- Beer jerky (Rinn sinn deuchainn air còrr air 100 agus b ’iad sin na geansaidhean as fheàrr leinn!)
- Càise agus briosgaidean
- Popcorn
