Is e an duilgheadas couch leathair a chanas mi ris, ach bidh e a ’tachairt dhomh a h-uile uair a bhios agam ri rudeigin daor a cheannach. Bidh mi nam sheasamh anns a ’bhùth àirneis, a’ beachdachadh air na roghainnean sòfa agam - a bheil mi ag iarraidh cotan a ’bhroilleach no an roinn suede dubh? - nuair a bhios mi gu h-obann air mo ghlacadh le imcheist. Dè ma thaghas mi am fear ceàrr? Bidh grìogagan de shuain nimheil a ’cruinneachadh air mo bheulaibh; Chan e àite spòrsail a th ’ann an Ikea airson ionnsaigh panic socair fhaighinn.

Ged a tha mi a ’toirt aire dha na roghainnean luchd-cleachdaidh agam, bha cnag a-riamh orm airson an fheadhainn ceàrr a dhèanamh. Bha mi nam ghille leis an Tbh seann-fhasanta agus na jeans mì-fhreagarrach; Dh ’òrduich mi gu dona aig taighean-bìdh.

Is e an duilgheadas ath-chuairteachaidh seo a thug orm sgrùdadh a dhèanamh air tàlantan agus crìochan eanchainn an duine. Am b ’urrainn dhomh mi fhìn a theagasg gus roghainnean nas fheàrr a dhèanamh? Agus dè mu na rudan eile a tha an eanchainn an urra ri - cruthachalachd, cumhachd tiomnaidh, cuibhreann? Am b ’urrainn dhomh toirt air m’ eanchainn barrachd a dhèanamh na bha e a ’dèanamh mu thràth? A ’tionndadh a-mach, b’ urrainn dhomh. Seo cuid de phrionnsapalan smaoineachadh nas fheàrr as urrainn dhut tagradh a dhèanamh gus barrachd fhaighinn nad inntinn, a h-uile latha.

1. Tap air na faireachdainnean agad. Chan eil ar smuaintean mothachail ach dìreach bloigh de na tha a ’dol air adhart nar n-eanchainn. Aig àm sònraichte sam bith, tha an neo-fhiosrach a ’toirt a-steach mòran fiosrachaidh nach eil sinn eadhon mothachail mu dheidhinn agus ga ghiullachd gu math luath. Stèidhichte air na co-dhùnaidhean aige, bidh an eanchainn a ’gineadh faireachdainnean. Mar sin na dì-chuimhnich am faireachdainn seòlta sin ag iarraidh ort am bradan sònraichte a sheachnadh. Bidh an supercomputer pearsanta agad a ’feuchainn ri rudeigin innse dhut.

2. Na bi a ’smaoineachadh fo chuideam. B ’e seo aon de na h-amannan as miosa de mo bheatha: bha mi 12, a’ cluich ball-basgaid peewee, agus bha an sgioba agam a ’triall le puing. Nan rachadh mi fodha dà thilgeil an-asgaidh, bhuannaicheadh ​​sinn. Chaill mi. Dà uair. An àite a bhith an urra ris a ’phàirt de mo mhothachadh a tha coltach ri autopilot air a thrèanadh (bha e air ionnsachadh mar a dhèanadh tu basgaidean tro bhliadhnaichean de chleachdadh cùil cùil), rinn mi mion-sgrùdadh air mion-fhiosrachadh mu na dealbhan agam, a’ cleachdadh raointean eanchainn aig nach robh beachd ciamar a gheibheadh ​​tu ball troimhe. cearcall. Aon uair ‘s gu bheil sinn air an ùine a ghabhail gus sgil sam bith a leasachadh (agus bidh e an-còmhnaidh a’ toirt ùine), bu chòir dhuinn earbsa a bhith againn.

3. Beachdaich air beachdan eadar-dhealaichte. Bidh cluicheadairean poker proifeasanta gu tric a ’cleachdadh cleas sìmplidh nuair a tha iad fo amharas cluicheadair eile de bluffing: Bidh iad a’ smaoineachadh air mar a bhiodh an cluicheadair ag obair mura robh e no i bluffing. Bidh an eanchainn gu nàdarra a ’sìoladh an t-saoghail gus dearbhadh na tha e a’ creidsinn mu thràth (is e sin as coireach gu bheil luchd-gleidhidh a ’coimhead Fox News agus libearalaich a’ coimhead MSNBC). Ach tha an cleachdadh seo cuingealaichte agus cunnartach; dh ’fhaodadh tu a bhith a’ càradh nam freagairtean ceàrr.

4. Thoir dùbhlan do na roghainnean agad. Coltach ri creideasan ro-innseach (faic àireamh 3), faodaidh na rudan as toil leat agus nach toil leat d ’inntinn a chuingealachadh. B ’àbhaist dhomh a bhith beagan de snob fìon daor. Ach an uairsin rinn mi deuchainn blas dall air fìon bho dhiofar raointean prìsean agus fhuair mi a-mach dè a dhearbh luchd-saidheans bhon uair sin: Chan eil ceangal sam bith eadar prìs botal agus an ìre a chòrdas riut. Le bhith a ’dèanamh a-mach dè a th’ annad gu fìrinneach mar - biodh e fìon saor no brògan sùbailte - faodaidh tu tlachd a ghabhail à beatha, gun a bhith a ’toirt iomradh air caitheamh nas glic.

5. Gabh frasan fada. Bidh sgrùdaidhean a ’sealltainn gum bi amannan lèirsinn a’ tighinn gu tric nuair nach eil thu mothachail gu bheil thu a ’smaoineachadh air an duilgheadas, leithid aig àm fras blàth no cuairt fhada. Tha seo air sgàth gu bheil lèirsinnean mar as trice air an gineadh le luaith de ghnìomhachd neural còmhlan gamma àrd-tricead ann an leth-chruinne cheart an eanchainn, agus tha inntinn nas fheàrr air faighinn a-steach don leth-chruinne sin nuair a tha e saor bho cuideam.

6. Bi teagmhach mu na cuimhneachain agad. Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha luchd-saidheans air dearbhadh gu bheil cuimhneachain daonna gu h-iongantach mì-onarach. Bidh an gnìomh de bhith a ’toirt cuimhne air tachartas (can, do phàrtaidh ochdamh co-là-breith) ag atharrachadh structar a’ chuimhne sin san eanchainn. Tha mion-fhiosrachadh air a thionndadh; tha an aithris air atharrachadh. Mar as motha a smaoinicheas tu mu dheidhinn, is ann as lugha a thig do chuimhne, agus cho earbsach ‘s a tha e mar bhunait airson co-dhùnadh de sheòrsa sam bith a dhèanamh. (Mar sin is dòcha nach bu chòir dhut clown fhastadh airson pàrtaidh do phàiste às deidh a h-uile càil.)

7. Na bi dùil ri daithead agus cuir crìoch air a ’chrois-fhacal. Tha e a ’tionndadh a-mach gu bheil an cortex prefrontal, an sgìre den eanchainn a tha an urra ri cumhachd tiomnaidh agus smaoineachadh inntinneil, rudeigin feòil gu math cugallach agus gu math furasta a lughdachadh. Ann an sgrùdadh aithriseach, bha daoine a chaidh iarraidh cuimhne a chumail air àireamh seachd-fhigearach agus an uairsin a ’tabhann greim-bìdh fada nas dualtaiche cèic seoclaid a thaghadh thairis air salad mheasan na an fheadhainn a chaidh iarraidh orra cuimhne a chumail air àireamh aon-fhigearach. Bha fèithean fèin-smachd a ’chiad bhuidheann sgìth! Tha e cudromach tuigsinn gun urrainn dhut a h-uile càil a dhèanamh - dìreach chan ann aig an aon àm.

8. Dèan sgrùdadh air na mearachdan agad. Is e aon tarraing cumanta de dhaoine soirbheachail gu bheil iad deònach fòcas a chuir air na fumbles aca. Eadhon nuair a nì iad gu math, tha iad airson coimhead air na dh ’fhaodadh iad a bhith air a dhèanamh nas fheàrr. Is dòcha nach e foirfeachd mar sin reasabaidh airson toileachas, ach tha e na phàirt riatanach de ionnsachadh, leis gu bheil ceallan eanchainn a ’faighinn a-mach mar as urrainn dhaibh cùisean a dhèanamh ceart le bhith a’ dèanamh anailis air na fhuair iad ceàrr.

9. Rach air adhart agus daydream. Dìochuimhneachadh èifeachdas. Tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu bheil obair-latha na inneal cudromach airson cruthachalachd: Bidh e ag adhbhrachadh brùthadh gnìomhachd ann an cuairt ris an canar an lìonra bunaiteach , a tha a ’ceangal diofar phàirtean den eanchainn agus a’ leigeil leis an inntinn comainn ùra a dhèanamh. Tha an eanchainn daydreaming ann an da-rìribh.

10. Smaoinich mu bhith a ’smaoineachadh. Tha metacognition, mar a tha seo aithnichte, na sgil chudromach. Tha mòran de luchd-saidheans ag argamaid nach e ro-innse no eòlas an ro-innse as fheàrr air deagh bhreithneachadh; tha e deònach a dhol an sàs ann an ro-shealladh. Tha an eanchainn coltach ri Sgian Arm na h-Eilbheis, làn de dhiofar innealan. Nuair a bhios sinn a ’togail cuach, faodaidh sinn earbsa a bhith againn anns na faireachdainnean againn, ach bu chòir dhuinn a bhith an urra ris an eanchainn reusanta nuair a bhios sinn a’ sgrùdadh clò-bhualadh grinn morgaids. Mura h-eil thu a ’smaoineachadh dè an t-inneal inntinn as freagarraiche airson a’ ghnìomh a tha ri làimh, dh ’fhaodadh tu a thighinn gu crìch, eadhon a’ gabhail fras, ann an trannsa an t-sòfa aig Ikea.