Am Plana 2-uair Foolproof airson Seachdain Biadh Iomlan

Do phàrantan trang a ’riaghladh clàr teaghlaich dòigheil, faodaidh smaoineachadh dinnear a dhèanamh air feasgar seachdain (agus a bhith air a’ bhòrd ro àm na leabaidh) a bhith a ’faireachdainn gu tur eu-comasach. Agus tha e fìor - tha tòiseachadh bhon toiseach a h-uile latha den t-seachdain na ghnìomh làidir. Am fuasgladh againn? Cleachd àm deireadh-seachdain airson ullachadh. Faodaidh dà uair a thìde de nighe, sgoltadh, agus ròstadh air Didòmhnaich a bhith a ’ciallachadh seachdain de bhiadh mìorbhuileach. Ro fhada, bidh thu a ’toirt seachad mac agus càise, buill-feòil ricotta, agus salad càl don teaghlach agad - agus aig uair àbhaisteach, airson greim fhaighinn.

Faigh am plana bìdh.