An-diugh, tha fiaclan whitening nas mòr-chòrdte - agus ruigsinneach - na bha e a-riamh. Chan e a-mhàin gu bheil a’ mhòr-chuid de ionadan fiaclaireachd a’ tabhann whitening proifeasanta, ach tha mòran stòran a-nis a’ reic innealan whitening fiaclan aig an taigh as urrainn dhut a chleachdadh nad ùine fhèin. Ged a tha an ruigsinneachd seo a’ ciallachadh barrachd prìs reusanta, tha e cuideachd ga fhàgail fosgailte airson mearachdan a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air fiaclan. Chan eil sin ri ràdh nach eil e do-dhèanta a bhith a’ coileanadh gàire rionnag Tbh dha-rìribh DIY fhèin - tha e dìreach a’ ciallachadh gum feum thu an obair-dachaigh agad a dhèanamh. Dh'iarr sinn air fiaclairean a bhith a 'roinn na mearachdan fiaclan as àirde a chì iad gu tric, agus mar as urrainn dhut an seachnadh.

Nithean co-cheangailte

aon A’ cleachdadh poca fhiaclan whitening gach latha

Bidh poca fhiaclan whitening thar-chunntair a’ toirt gàire nas gile cha mhòr sa bhad, ach ged a tha an toradh sa bhad snog, dh ’fhaodadh e beagan milleadh adhbhrachadh cuideachd nuair a thèid a chleachdadh airson amannan fada, a rèir Jennifer Berg, RDH, neach-slàinte fiaclaireachd ann am Massachusetts. Mar as trice bidh an seòrsa poca fhiaclan seo, a’ toirt a-steach poca fhiaclan gual-fhiodha, a’ toirt a-steach sgrìoban gus a’ bhuaidh snasta sin a chruthachadh, a mhìnich Berg. Faodaidh cleachdadh leantainneach de fhiaclan sgrìobach cruan fiacail a thoirt air falbh agus crìonadh guma adhbhrachadh, a’ nochdadh uachdar freumh an fhiacail agus a’ leantainn gu caitheamh dòrainneach. An àite sin, tha Berg a’ moladh a bhith a’ cleachdadh poca fhiaclan ioma-adhbhar le fluoride gach latha.

dhà Gun a bhith a 'bruidhinn ris an fhiaclair agad mus tèid thu a-mach

Ged a tha e furasta a bhith brosnachail nuair a tha thu a’ sireadh gàire nas gile, tha e nas fheàrr bruidhinn ris an fhiaclair agad mus feuch thu ri seòrsa sam bith de dhòighean sèididh. Co-dhùnaidh am fiaclair agad a bheil thu nad thagraiche math airson whitening, agus ma tha, faodaidh iad do stiùireadh a-steach don làimhseachadh whitening as fheàrr dhut. Faodaidh gun a bhith a’ sireadh stiùireadh bhon fhiaclair agad mus sèididh droch bhuaidh fad-ùine a bhith aige, arsa Berg. Bu chòir do dhaoine aig a bheil lìonaidhean no ath-nuadhachadh dath fiacail (a’ toirt a-steach crùin agus veneers) anns an ‘sòn gàire’ aca casg a chuir air an fhiaclan a bhios iad a’ dèanamh. Tha sin air sgàth gu bheil crùin, veneers, agus lìonaidhean air an dèanamh de aon chuid porcelain no stuthan co-dhèanta nach bi, eu-coltach ri cruan, a’ gealachadh agus a dh ’fhaodadh a bhith a’ coimhead nas dorcha an taca ri fiaclan nàdarra às deidh gealachadh. Tha e nas fheàrr a bhith sàbhailte agus bruidhinn ris an fhiaclair agad an-toiseach.

3 A’ dèanamh cus feum de stiallan geala

Tha stiallan geala mar dhòigh shìmplidh agus saor airson do ghàire a shoilleireachadh, ach dìreach mar a bhith a 'bleith poca fhiaclan, chan eil cleachdadh fada math airson do ghealagan neamhnaid. Tha an aon rud a 'buntainn ri bhith a' fàgail na stiallan air adhart nas fhaide na thathar a 'moladh. A rèir Berg, faodaidh cleachdadh fada dochann a dhèanamh air na gomaichean agad, cugallachd fhiaclan àrdachadh, agus splotches soilleir adhbhrachadh. Dèan cinnteach an-còmhnaidh gun lean thu an stiùireadh a thig leis na stiallan gealachaidh agad.

4 A’ cleachdadh treallaich-ghealaidh aon-mheud a fhreagras air na h-uile

Leis cho tàmailteach ‘s a tha e na treallaich thairis air a’ chunntair a cheannach, bidh treallaich sèididh a dh’aona-ghnothach ag obair as fheàrr, arsa Berg. Tha beul a h-uile duine eadar-dhealaichte. Le bhith a’ cleachdadh treidhe nach eil àbhaisteach nad bheul faodaidh na ceimigean toraidh whitening aoidion adhbhrachadh, a dh’ fhaodadh milleadh fiacail agus irioslachd guma adhbhrachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh seile na feartan whitening anns an peroxide a chuir dheth.

Gu mì-fhortanach, mar as trice bidh na treallaich geala a thathar a’ reic ann an stòran agus air-loidhne mar aon mheud a fhreagras air na h-uile, a dh’ fhaodas fiaclan a ghlanadh neo-shàbhailte agus do-chreidsinneach. Tha e nas fheàrr a dhol gu proifeasanta nuair a thig e gu treallaich gealachaidh; Le bhith a’ dèanamh seo seachnaidh tu buaidhean mì-thlachdmhor bho bhith a’ cleachdadh treallaich mì-fhreagarrach.

5 Gun a bhith a 'bruthadh no a' sruthadh ro làimh

Bu chòir gum biodh a bhith a’ gealachadh d’ fhiaclan an-còmhnaidh na chur ris a’ chleachdadh cùram beòil agad, chan e rud eile. Faodaidh clàr agus pìosan bìdh a dh’ fhàgas air uachdar d’ fhiacail bacadh a chuir air a’ phròiseas soilleireachaidh, agus mar sin ma dh’ ullaicheas tu uachdar d’ fhiacail mus tèid a ghealachadh gheibh thu na toraidhean as fheàrr. “Ma tha fuigheall air d’ fhiaclan, cuiridh e casg air an toradh gealachaidh bho bhith a’ dol a-steach do chruan d’ fhiacail agus sìos gu na stains,’ arsa Berg.

6 Ag ithe mheasan searbhach gus fiaclan a ghlanadh

A rèir Michael Gulizio, DMD, MS, fiaclair cosmaigeach agus co-stèidheadair Core Smiles, is e fìor dhroch bheachd a tha seo. Tha pH ìosal aig measan searbhagach, a tha a’ ciallachadh gu bheil iad gu math èifeachdach ann a bhith a’ sgaoileadh cruan fiaclaireachd, tha e ag ràdh. Aon uair ‘s gu bheil cruan air a chall, chan fhàs e air ais. Faodaidh am pròiseas bleith a bhios a’ sgaoileadh cruan fiacail a bhith ag adhbhrachadh cugallachd fiacail, cuas fhiaclan, agus aig a’ cheann thall crìonadh maothraidh guma.

an dòigh as fheàrr air aodach a phacadh ann am màileid

7 A làimhseachadh mar rud aon-ùine

Mar a bhith a’ bruiseadh d’ fhiaclan, feumar glanadh fhiaclan a chuir an gnìomh gu cunbhalach gus an gàire as gile a chumail suas. Ma chaidh whitening a dhèanamh o chionn ghoirid, tha coltas ann gu bheil thu air an ‘whitest-white’ fhaighinn, arsa Steven Cordoves, DDS, fiaclair cosmaigeach agus co-stèidheadair eile de Core Smiles. Ge-tà, ma bhios tu ag ithe tòrr fìon dearg, cofaidh, tì, agus/no tombaca gu cunbhalach, is dòcha gum feum thu gealachadh nas trice. Is e a’ bhun-loidhne earbsa a bhith ann an comhairle do neach-fiaclaireachd; tha eòlas aige air d' fhiaclan agus dè cho tric 's a bu chòir dhut a bhith gan sgàineadh.'

• Le SJ McShane