Dh’fhaodar a ràdh gur e dandruff aghaidh - no dandruff sam bith san fharsaingeachd, dha-rìribh - aon de na cuspairean as gnèitheasach san t-saoghal, ach tha an suidheachadh a’ toirt buaidh air suas ri 30 sa cheud den àireamh-sluaigh agus tha e airidh air deasbad. Chan e dìreach buaireadh esthetigeach a th’ ann, nas motha. Faodaidh dandruff aghaidh cuideachd itchiness, irioslachd, agus uaireannan pian tlàth adhbhrachadh. Bhruidhinn sinn ri dithis dermatologists mu na tha ag adhbhrachadh dandruff aghaidh agus an dòigh as fheàrr air na flakes neònach sin a làimhseachadh uair is uair.

Dè a th' ann an Dandruff Facial?

San fharsaingeachd, is e teirm neo-mheidigeach a th’ ann an dandruff a tha a’ toirt iomradh air flakes geal a bhios gu tric air an càradh le itchiness, deargadh, agus uaireannan mì-chofhurtachd no pian. Tha dandruff aghaidh nas buailtiche tachairt nar sùilean, an raon feusag ann an fir, sròn, cluasan, agus pìosan nasolabial. Ann an cuid de chùisean, tha dandruff dìreach mar thoradh air cus tiormachd no irioslachd air adhbhrachadh le factaran bhon taobh a-muigh, leithid èadhar fuar agus cuid de ghrìtheidean anns na toraidhean againn.

Ann an cùisean eile, tha dandruff gu dearbh air adhbhrachadh le suidheachadh meidigeach ris an canar dermatitis seborrheic. Sgeulachd fhada goirid, is e suidheachadh craiceann sèidteach a tha seo a dh’ adhbhraicheas deargadh agus frasadh air uachdar a’ chraicinn, gu h-àraidh ann an ceàrnaidhean far a bheil tòrr glands ola againn agus/no far am fàs sinn falt. 'Tha na raointean a tha gu tric a' toirt buaidh a 'gabhail a-steach sgalp, aghaidh, agus ciste, agus [ann an cùisean ainneamh] genitalia no cromadh bodhaig,' ag ràdh Melanie D. Palm , MD, dermatologist le teisteanas bùird agus stiùiriche meidigeach Art of Skin MD ann an Tràigh Solana, California. Tha am beirm seo (malassezia) mu thràth an làthair air ar craiceann, ach ma dh’ fhàsas e mì-chothromach, bidh dandruff a ’soirbheachadh

Am measg nan nithean a dh’ fhaodadh mì-chothromachadh a chruthachadh tha hormonaichean, gintinneachd, droch shlàinteachas, cuideam, agus aois. ‘Nuair a tha cus pailteas ann, bidh e ag adhbhrachadh gum bi ceallan craiceann ag iomadachadh aig ìre gu math nas luaithe agus cus ola a’ cruinneachadh,’ mhìnich Scott Paviol , MD, dermatologist le teisteanas bùird agus stèidheadair Paviol Dermatology ann an Charlotte, NC ‘Tha cus ola ag adhbhrachadh gum bi ceallan craiceann a’ cruinneachadh agus na seadaichean [craiceann] nas motha na an àbhaist. Bidh na lannan geal, no uaireannan buidhe, an uair sin a' frasadh dheth agus ag adhbhrachadh dandruff.'

Mar a làimhsicheas tu dandruff facial

Le bhith a’ làimhseachadh dandruff aghaidh feumaidh fios a bhith agad dè a tha ag adhbhrachadh na flakes. Mar a chaidh ainmeachadh, tha dà phrìomh adhbhar ann: tiormachd agus irioslachd, agus suidheachadh craiceann dermatitis seborrheic.

Mar a làimhsicheas tu dandruff aghaidh air adhbhrachadh le tiormachd agus irioslachd

Tha làimhseachadh na chùis air a bhith a’ cnagadh (no a’ sgàineadh air ais) draghan sam bith a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ cur air do chraiceann aghaidh. Faodaidh irritants cumanta a bhith a’ toirt a-steach alcol, cùbhraidh, stuthan-gleidhidh làidir, dathan, agus innealan-glanaidh. Tha iad seo nas buailtiche buaidh a thoirt air daoine le craiceann mothachail no aileardsaidhean ri gin de na tha gu h-àrd.

A bharrachd air an sin, faodaidh cus cleachdadh searbhagan, enzyman, retinoids, agus peroxide benzoyl, am measg exfoliants eile, tiormachd, cugallachd, deargadh agus sèididh adhbhrachadh. Faodaidh na grìtheidean sin a bhith iongantach airson ar craiceann ann am measadh, ach bu chòir an cleachdadh mar a chaidh iarraidh. Nuair a tha teagamh ann, leugh stiùireadh an leubail agus sgèile air ais ma bheir thu fa-near gu bheil e ag adhbhrachadh dandruff no irioslachd aghaidh.

ciamar a mheudachadh àite crochte ann an clòsaid

Agus gu dearbh, an-còmhnaidh uidheamaich thu fhèin le moisturizers. Faodaidh taiseachd, leithid searbhag hyaluronic, còmhla ri grìtheidean bogach, leithid olaichean is ìm, cuideachadh le bhith ag àrdachadh uisgeachadh agus a’ cumail taiseachd. Faodaidh tàthchuid a chuireas ri cnap-starra a’ chraicinn, leithid ceramides, peptides, agus niacinamide, do chraiceann a dhìon tuilleadh agus cuideachadh le bhith a’ cuir às do na flakes sin. Feuch Versed Dew Point Moisturizing Gel-Cream (; rannskin.com ) agus an Dotair Zenovia Peptide + Ceramide a’ càradh moisturizer (; sephora.com ).

carson a tha mo fhuachd nas miosa na feadhainn eile

GAOLADH : 6 dòighean ceadaichte le dermatologist gus faighinn cuidhteas craiceann tioram, lasrach

Mar a làimhsicheas tu dandruff aghaidh air adhbhrachadh le dermatitis seborrheic

Gus dèiligeadh ris an t-seòrsa seo de dandruff aghaidh feumaidh tu ath-chothromachadh a dhèanamh air beirm do chraiceann. Tha am fiosrachadh gu h-àrd fhathast a’ buntainn (a’ seachnadh irritants agus a bhith cràbhach mu bhith a’ taiseachd), ach bidh thu cuideachd airson toradh cungaidh sònraichte a thoirt a-steach. Ged nach eil leigheas teignigeach ann airson dermatitis seborrheic, faodaidh tu mì-chofhurtachd a lughdachadh agus a choltas a lughdachadh gu mòr.

‘Tha mi a’ moladh a bhith a’ cleachdadh uachdar antifungal gnàthach airson a’ ghiosta a làimhseachadh. Faodaidh tu cuideachd inneal-glanaidh sinc no pronnasg a chleachdadh gus beirm agus sèid a chuimseachadh,’ arsa an Dr Palm. “Ach, na cleachd steroids gnàthach air a’ chumha seo. Dh'fhaodadh gun toir e piseach air dermatitis seborrheic an toiseach, ach gheibh an craiceann cothrom air cleachdadh steroid, bidh an steroid a' 'biathadh' a' ghiosta, agus bidh e doirbh a dhol air ais gun lasadh eile a bhrosnachadh.'

Am measg nam bathar as fheàrr leis an Dotair Palm airson a bhith a’ làimhseachadh dandruff aghaidh tha Soap Emu Bar tùsail 2% Pyrithione Zinc (ZnP) aig Noble Formula ($ 13; amazon.com ) agus Measg Làimhseachaidh Acne Glytone ($ 36; dermstore.com ), a tha air a dhealbhadh le sulbhur gus cus cinneasachadh ola a chuimseachadh.

Tha an Dr Paviol ag ràdh ma tha thu mu thràth a’ cleachdadh seampù no inneal-cungaidh cungaidh-leigheis, faodaidh tu a chleachdadh airson dandruff aghaidh a làimhseachadh cuideachd. Tha e a’ moladh Siampù Faochadh Toraidh Dian Dìon Dandruff Neart Clionaigeach Head & Shoulders ($ 9; https://www.target.com/p/head-38-shoulders-clinical-strength-dandruff-defense-intensive-itch-relief-shampoo- 13-5-fl-oz/-/A-80120288' data-tracking-affiliate-name= 'www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text= 'target.com' data-tracking-affiliate- link-url='https://www.target.com/p/head-38-shoulders-clinical-strength-dandruff-defense-intensive-itch-relief-shampoo-13-5-fl-oz/-/A -80120288' data-tracking-affiliate-network-name = 'Radius Buaidh' rel = 'le taic'> target.com ) agus Seampù Dandruff Blue Selsun (; amazon.com ).

Co-dhiù, faodaidh an dermatologist agad sealladh pearsanta a thoirt dhut air carson a tha thu a’ dèiligeadh le dandruff aghaidh agus do thoirt air an t-slighe cheart airson làimhseachadh agus riaghladh fad-ùine. “Mura h-eil thu a’ fàs nas fheàrr às deidh mìos, bu chòir dhut coinneamh a chuir air dòigh leis an dermatologist ionadail agad gus faicinn a bheil feum agad air toradh cungaidh gus cùisean nas seasmhaiche a làimhseachadh,’ arsa an Dr Paviol.