Clàr-innse

• Mar a nì thu Lavender Bath Soak
• Mar a nì thu Soak Bath Cinnamon
• Soak bath dachaigh airson craiceann tachais
• Mar a nì thu Soak Bath Nàdarra

Mura h-eil salann epsom agad, tha dòighean math ann airson badan-ionnlaid socair a chruthachadh às an aonais. Anns an dreuchd seo, bidh mi a’ taisbeanadh beagan reasabaidhean sgoinneil a sheallas dhut mar a nì thu amar socair bog.

Cha bhith a h-uile reasabaidh a tha air a thaisbeanadh gu h-ìosal a’ cleachdadh salann epsom (no salann sam bith eile) agus faodar an cruthachadh le bhith a’ cleachdadh grìtheidean a dh’ fhaodadh a bhith agad aig an taigh mu thràth.

Mar a nì thu Lavender Bath Soak

Is e na prìomh ghrìtheidean anns an reasabaidh seo ola cornstarch agus Lavender. Tha cornstarch na shàr shàrachadh airson irioslachd craiceann leithid losgadh grèine agus alergidhean craiceann. Ma tha còcaireachd a’ còrdadh riut, is dòcha gu bheil bogsa cornstarch agad sa chidsin agad mu thràth.

Seo mar a nì thu soak bath Lavender:

Tàthchuid:

• 1/4 cupan cornstarch
• 1/2 cupan de phùdar bainne
• 2 cupan uisge blàth
• 6 boinneagan de dh'olan riatanach lavender

Stiùiridhean:

Cuir an cornstarch, am pùdar bainne agus an uisge blàth ann am bobhla measgachadh agus cuir a h-uile càil còmhla gus am bi thu rèidh. Cuir a-steach an ola riatanach lavender agus an uairsin dòrtaidh am measgachadh a-steach don amar agad.

Mar a nì thu Soak Bath Cinnamon

Tha amaran cinnamon math airson craiceann a tha buailteach do acne. A rèir artaigil anns an International Journal of Pharmaceutical Science Invention, tha feartan anti-fungach agus ant-bacterial aig Cinnamon a tha ag obair gu math an aghaidh acne agus lochdan craiceann.

Seo mar a nì thu soak bath cinnamon:

Tàthchuid:

• 3 spàin-tì de cinnamon talmhainn
• 3 lòin-bhùird le cornstarch
• 1/2 cupan soda bèicearachd
• 3/4 cupan bainne pùdair
• 1/2 cupan min-choirce

Stiùiridhean:

1. Ann am bobhla beag, measgaich am bainne pùdair, soda bèicearachd, cornstarch, agus cinnamon còmhla.
2. Pulse am min-choirce ann am pròiseasar bìdh gus am bi e na phùdar.
3. Cuir am min-choirce a-steach don mheasgachadh a chaidh a chruthachadh ann an Ceum 1
4. Cruthaich agus measgachadh a h-uile càil còmhla gus am bi e cunbhalach.
5. Cuir am measgachadh a-steach do phoca beag steigeach cheesecloth. Ceangail beul a 'phoca agus cuir a-steach don amar agad.

Soak bath dachaigh airson craiceann tachais

Ma tha craiceann tachais ort, is dòcha gum bi thu airson an amar min-choirce seo fheuchainn. A rèir a sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2012 , faodaidh min-choirce do chraiceann a dhìon agus cuir às don tachas a dh’ adhbhraicheas Eczema.

Airson an reasabaidh seo, tha sinn a 'cleachdadh àireamh nas motha de ghrìtheidean gus a dhèanamh nas fhasa a mheasgachadh. Tha an reasabaidh seo math airson beagan rumannan.

Seo mar a nì thu bath bog airson craiceann itchy:

Tàthchuid:

• 1/4 cupan min-choirce
• 1/4 cupan almond mine
• 1/2 cupan cornstarch
• 4 cupan bainne pùdar
• Bidh 5 a 'tuiteam de bhiotamain E

Stiùiridhean:

1. Pulse am min-choirce ann am pròiseasar bìdh gus am bi e na phùdar.
2. Measgaich an còrr de na grìtheidean ann am bobhla mòr.
3. Meudaich am min-choirce agus dèan cinnteach gu bheil a h-uile càil measgaichte gu cunbhalachd cothromach.
4. Tomhais a-mach 1/2 gu 3/4 cupan den mheasgachadh agus cuir a-steach e ann am poca ceesecloth.
5. Ceangail am poca agus cuir a-steach don amar agad.
6. Sàbhail an còrr airson a chleachdadh nas fhaide air adhart.

Mar a nì thu Soak Bath Nàdarra

Bidh an reasabaidh seo a’ cleachdadh siabann Castile, a tha na siabann air a dhèanamh à measgachadh de dh’ ola nàdarra. Tha na h-ola a’ tighinn bho phlanntaichean, chnothan agus glasraich. Tha iad sin a’ toirt a-steach olives, coconuts, hemps, almoin, agus cnòthan-cnòthan.

Seo mar a nì thu soak bath nàdarra:

Tàthchuid:

• 1/4 cupan siabann castile liùlach
• 1/2 cupan mil
• 1/2 cupan ola grapeseed *

Mura h-eil thu airson ola grapeseed a chleachdadh, faodaidh tu earrann almon (1/2 teaspoon) a chuir na àite.

Stiùiridhean:

Dìreach measgachadh na grìtheidean gu lèir (gu socair). Chan eil thu airson cus stuth a chuir air falbh oir cruthaichidh siabann castile builgeanan. Beag air bheag cuir am measgachadh a-steach don amar agad agus cuir a-mach an uisge beagan. Mothaichidh tu gun tòisich mòran builgeanan a’ cruthachadh. Lean ort a’ cur ris a’ mheasgachadh gus am bi thu air an ìre builgean riaraichte agad a ruighinn. Cùm an còrr den siabann ann an soitheach airson a chleachdadh nas fhaide air adhart.

Is dòcha gum bu toil leat cuideachd

Mar a nì thu glaodh anns an aodach dorcha (aghaidh, bilean, ìnean, sùilean)

Gel inneal-glanaidh làimhe DIY, spraeadh agus sguab aig an taigh (5 reasabaidhean furasta)

9 reasabaidhean siabann làimhe foaming dachaigh (furasta)