BUANNACHDAN SÙGH ALOE VERA: NA CREID AN HYPE | FÌOR SHÌMPLIDH

Faodaidh acne, woes cnàmhaidh, agus losgadh cridhe a bhith nan duilgheadasan cumanta, ach chan e feadhainn a tha furasta am fuasgladh a th ’annta. Faodaidh iad buaidh mhòr a thoirt air càileachd beatha, agus mar sin faodaidh sinn & apos; t a bhith air an coireachadh an dòchas gum bi fuasgladh sgiobalta mar sùgh soilire , dh ’fhaodadh uisge lemon, no an sgàineadh as ùire, sùgh aloe vera, fuasgladh a thabhann. Tha na buannachdan slàinte a thathas ag ràdh bho bhith ag òl sùgh aloe vera a ’dol bho chraiceann soilleir agus falt bog silidh gu faochadh cuim agus losgadh cridhe. Gu mì-fhortanach, tha an dàta gu h-iomlan - ach tha tòrr ann! Chaidh sgrùdadh sgiobalta air Instagram a tharraing suas faisg air 30,000 post mu dheidhinn sùgh aloe vera.

an urrainn dhomh flùr arain a chuir an àite a h-uile adhbhar

Am bu chòir dhut beachdachadh air aloe vera a chleachdadh airson barrachd air dìreach a fuasgladh gnàthach airson faochadh bho losgadh grèine agus tòiseachadh a ’sùghadh an sùgh pulpy, tiugh-uisge? Leis gu bheil daoine air coimeas a dhèanamh eadar a ’bhlas agus a h-uile càil bho inneal-glanaidh nigheadaireachd gu feur cruithneachd nas searbh, bha sinn den bheachd gum feumadh sinn tionndadh gu eòlaichean gus fìrinn a sgaradh bho fhicsean mus dèan iad grèim air rudeigin nas lugha na a bha comasach air a dhubhadh às.

GAOLAIL: Thòisich mi a ’cleachdadh Ola CBD a h-uile latha - agus seo mar a dh’ atharraich e mo bheatha

Dè a th 'ann an sùgh aloe vera?

Tha sùgh Aloe vera air a thoirt a-mach à duilleag uaine a-muigh a ’phlannt aloe vera, ag ràdh Raonaid Berman , neach-daithead clàraichte ann am Baile New York. Tha e air a dhèanamh le bhith a ’pronnadh an lus agus a’ sìoladh às an leaghan. Gu nàdarra, tha e blasad searbh agus tha e beagan nas tiugh na uisge sìmplidh. Ach na bi troimh-chèile seo le gel aloe vera, a lorgar le bhith a ’briseadh na duilleige agus a chaidh a chleachdadh gu h-àrd airson linntean gus losgadh is sgrìoban a làimhseachadh.

Tha sùgh Aloe vera a ’buannachadh

Bidh Berman ag innse gu sgiobalta nach eil sgrùdadh saidheansail ann gus dearbhadh a dhèanamh gum faod sùgh aloe vera cuideachadh le IBS no cnàmhadh, slàinte craiceann is fuilt, gnìomh dìonachd, no dha-rìribh sochairean sùgh aloe vera eile a tha luchd-cleachdaidh a ’tagradh. Tha a ’mhòr-chuid den rannsachadh mu shochairean aloe vera a’ cuimseachadh air tagraidhean co-aimsireil. Tha e teagmhach a bheil beathachadh gu leòr air a thoirt seachad le sùgh aloe vera aon uair ‘s gu bheil e air a lagachadh le uisge, agus nach eil sùgh aloe vera a’ toirt seachad eadhon faisg air na suimean làitheil a thathar a ’moladh de bhiotamain B agus vitimín C, arsa Suzanne Fisher, neach-dietachd clàraichte agus neach-beathachaidh ceadaichte. .

Fhad ‘s a tha beagan deochan ann, mar Deoch Alo , a tha a ’blasad beagan nas fheàrr na sùgh aloe dìreach, le taing dha grìtheidean a bharrachd mar sùgh ùbhlan is piorra, tha iad cuideachd làn de shiùcairean a bharrachd agus, a rèir na h-eòlaichean ris an do bhruidhinn sinn, chan eil buannachdan a bharrachd ann a bhith ag òl seòrsa sam bith de aloe. lionn vera. Bidh e nas fheàrr dhut uisge a bhith agad no eadhon seirbheis de sùgh orainds 100 sa cheud airson an vitimín C, tha Berman ag ràdh.

mar a phaisg thu tiodhlac mar pro

Nas miosa fhathast, tha Berman a ’toirt fa-near gu bheil sùgh aloe vera air a bhith air a shealltainn gu bhith ag eadar-obrachadh le cuid de chungaidh-leigheis , mar sin bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu a ’gabhail rud sam bith a dh’ fhaodadh a bhith na chùis. Gu sònraichte, bidh Fisher a ’seinn a-mach daoine fa leth le diagnosis de thinneas an t-siùcair, galar dubhaig, no tinneasan intestinal. Ma tha thu a ’gabhail cungaidh laxatives, diabetic no bruthadh-fala, bu chòir sùgh aloe vera a sheachnadh oir dh’ fhaodadh e eadar-obrachadh cunnartach de dhrogaichean a dhèanamh, ’tha i ag ràdh.

A ’bhun-loidhne: cùm ri bhith a’ cleachdadh aloe vera airson faochadh bho losgadh grèine.