Chan eil mi air mo dheagh ionnsachadh ann an dòighean cainb - a ’faighinn a-mach dè a th ’ann am CBD thug e beagan ùine. Gu o chionn ghoirid cha robh fios agam air a ’chòrcach bho mo luibh. THC, CBD… IDK. Tha e coltach ri bhith a ’feuchainn ri freumh ceàrnagach àireamh fhaighinn: Ma dh’ fhòcasas mi airson mionaid, is urrainn dhomh a dhèanamh a-mach, ach dha-rìribh chan eil dragh orm, a bheil fios agad?
An uairsin thòisich mo charaid a ’reic ola CBD. Tha i na h-oide yoga fuireach-aig-an-taigh agus tionndadh cnò slàinte iomlan. Bha mi a ’smaoineachadh, nam biodh i a-steach dha, is dòcha gum bu chòir dhomh barrachd ionnsachadh. Mar sin fhuair mi a-mach gu bheil CBD a ’seasamh airson cannabidiol, earrann nàdarra bho fhlùraichean is duilleagan a’ phlannt cainb. Tha e chan eil an ceimigeach ann am marijuana a bheir leis an àrd - sin an THC, no tetrahydrocannabinol.
Tha mòran sgrùdaidhean ri dhèanamh fhathast, ach gu ruige seo tha saidheans air sealltainn gu bheil coltas gu bheil CBD a ’cuimseachadh air barrachd air raointean 65 san eanchainn agus sa bhodhaig a tha an sàs ann a bhith a’ riaghladh pian, mood, agus cadal. Gu sònraichte, tha CBD ag eadar-obrachadh leis an t-siostam endocannabinoid againn, ag àrdachadh agus a ’cothromachadh na teachdaireachdan a chuirear tro endocannabinoids agus neurotransmitters. Le bhith a ’dèanamh seo, tha comas aige sèid ìsleachadh, pian a lughdachadh, mothachadh air socair a thoirt, cuideachadh a thoirt dhaibhsan a ’dèiligeadh ri iomagain , agus piseach a thoirt air cadal.
a bheil thu ann an deagh dhàimh
Tha mi airson na rudan sin uile. Faodaidh sèid adhbhrachadh gu cràdh, pianta, agus acras, agus - tha, aig aois 47 - bhithinn toilichte faighinn cuidhteas iad. Leis gu bheil an duine agam agus mo mhac air am far-ainm Yelly Melly a thoirt dhomh, tha mi a ’dèanamh a-mach gum b’ urrainn dhomh cuideachd a dhèanamh le faireachdainn nas doimhne de shocair. Agus tha mi nam mhàthair obrach trang, mar sin cinnteach, gabhaidh mi cadal nas fheàrr!
Faodaidh sèid adhbhrachadh gu cràdh, pianta, agus acras, agus - tha, aig aois 47 - bhithinn toilichte faighinn cuidhteas iad.
Tha grunn olan agus balms CBD ann (agus measgachadh deoch agus salainn amar agus mìlsean coin), ach bha mi a ’miannachadh a dh’ ionnsaigh ola le Beam airson adhbhar no dhà: Tha e saor bho THC (tha mi air ionnsachadh nach bi cuid de chompanaidhean a ’sìoladh às THC - chan eil mi an seo airson a bhith a’ glaodhadh, daoine), agus tha e farsaing-speactram, a tha a ’ciallachadh todhar lusan buannachdail. , mar terpenes agus flavonoids, air am fàgail anns an earrainn.
GAOLAIL: Tha CBD anns a h-uile dad na làithean seo - ach a bheil e ag obair? Dh ’fhaighnich sinn dotairean
Thòisich mi a ’toirt dropperful aon-milliliter de ola, anns an robh 66.7 milligram de CBD, madainn is oidhche. Chan eil dòs àbhaisteach aig ìre gnìomhachais air a mholadh, agus mar sin thòisich mi leis a ’chumhachd as ìsle. Chùm mi an drop fo mo theanga airson mionaid no mar sin, gus am faiceadh an cannabidiol a-steach don t-sruth fala agam an àite a bhith air a chnàmh (a tha cuideachd na shiostam lìbhrigidh math - dìreach chan ann cho dìreach). Bha e blasta math, neodrach, le blas de bheatha planntrais.
Beagan làithean às deidh sin, ghabh mi a ’chiad chlas barre agam. Cha robh mi air a bhith ag obair a-mach ann am bliadhna, le leòn gualainn, agus bha mi iomagaineach gum bithinn ann am fìor phian às deidh sin. Cha robh e ro dhona. Às deidh a ’chlas, shuath mi balm CBD air mo ghualainn. Is e am beachd air cùl balms agus lotions gum bi CBD a ’faighinn a-steach tron chraiceann, gun a bhith a’ gabhail cuairt fon teanga agus tron t-sruth fala, agus mar sin bidh e a ’dol dìreach gu na gabhadan as motha a tha feumach air. An ath latha, ghabh mi clas yoga (a h-uile hail, Groupon!), Nach do dh ’fhàg mi cho goirt no fo uallach nas motha.
mar a chuireas tu bòrd air dòigh airson dinnear
Am b ’urrainn don ghluasad gun phian seo a bhith mar thoradh air a’ bhuaidh placebo? Seadh. Ach is toil leam a bhith a ’smaoineachadh gun deach an sèid agam a chumail a’ dol leis an regimen CBD ùr agam. Ach, chan eil mi nam eòlaiche meidigeach, agus mar sin ràinig mi Staci Gruber, PhD, àrd-ollamh co-cheangailte ri inntinn-inntinn aig Sgoil Leigheis Harvard agus stiùiriche an Prìomh Neuroimaging Cognitive agus Clionaigeach agus an Rannsachaidhean Marijuana airson prògram Lorg Neuroscientific aig Ospadal McLean ann am Belmont, Massachusetts. Thuirt i rium gu bheil fianais aithriseach agus deuchainnean ro-clionaigeach a ’moladh gu bheil CBD a’ cuideachadh le pian agus sèid, ach chan eil dàta deuchainn clionaigeach againn.
GAOLAIL: Is fhiach na gluasadan slàinte feuchainn - agus glè bheag de na bu chòir dhut leum
Cuideachd, stad mi a bhith trom-laighe. Gu neònach, bidh mi gan faighinn gu math - mar, tha mi a ’draibheadh sìos an rathad agus gu h-obann tha mi sa chuan. An rud kinda sin. Ach bho thòisich mi a ’toirt ola CBD, cha tàinig na trom-laighe. Tha mo chuideaman làitheil mar an ceudna, ach mo chuid comharraidhean cuideam air lughdachadh, agus mar sin tha mi gu tur a ’toirt creideas dha ola CBD. Bhruidhinn mi cuideachd ri David L. Nathan, MD, àrd-ollamh clionaigeach de eòlas-inntinn aig Rutgers Sgoil Leigheis Robert Wood Johnson ann an New Brunswick, New Jersey, agus a stèidhich Dotairean airson Riaghladh cainb . Dh ’aontaich e gum faodadh ceangal a bhith ann: Cha toir a h-uile droga a chuidicheas le cadal - agus CBD mar aon dhiubh - buaidh air toiseach is fad cadail ach cuideachd air càileachd cadail, mhìnich e.
beachdan tiodhlac airson boireannach sònraichte
Air a bhrosnachadh leis a ’phian lùghdaichte a th’ agam agus an sliasaid gun cuideam, thòisich mi cuideachd ag èirigh aig 5:50 sa mhadainn airson cuairt luath 2-mhìle le mo nàbaidh gach madainn. Agus seadh, tha mi fhathast a ’gabhail clasaichean barre agus yoga. Tha lùth agam airson a h-uile rud!
Ach thàinig an dearbhadh as cinntiche gu bheil ola CBD a ’dèanamh rudan math dhomh timcheall air dà sheachdain às deidh dhomh tòiseachadh ga ghabhail. Cha robh mi air iomradh a thoirt air an dòigh ùr CBD agam leis an duine agam, gu ìre oir bha mi airson measadh dhomh fhìn an robh buaidh aige. Ach a-mach às an gorm aon oidhche nuair a bha e a ’coimhead Tbh, thionndaidh e thugam agus thuirt e, Hey, bu mhath leam taing a thoirt dhut airson gun a bhith a’ fàs cho duilich o chionn ghoirid còmhla rium agus am balach. Tha mi ga meas.
Tha Yelly Melly air an togalach fhàgail.
