Tha aodann swollen, sròn soilleir dearg, agus sùilean puffy bho bhith a ’caoineadh uile a’ toirt seachad marbh nach eil thu a ’faireachdainn cho math dhut. Tha luach ann a bhith ag obair a-mach mar a nì thu thu fhèin a ’caoineadh ma tha feum agad air beagan catharsis, ach ann an iomadh cùis, cha bhith thu airson a chraoladh gu bheil thu air do chrathadh no dragh gu leòr airson beagan deòir a rùsgadh - agus tha na sùilean swollen sin bho bhith a ’caoineadh duilich ionndrainn. (Tha iad rud beag mì-chofhurtail dhutsa cuideachd, ma tha thu air a bhith a ’caoineadh abhainn.)

Faodaidh na buaidhean sin mairsinn cho beag ri beagan mhionaidean no sìneadh orra airson beagan uairean a-thìde, arsa Marina Peredo, MD, àrd-ollamh clionaigeach co-cheangailte ri dermatology aig Ospadal Mount Sinai ann am Baile New York. Gu fortanach, tha rud no dhà as urrainn dhut a dhèanamh gus cuir às don phròiseas a bhith a ’faighinn cuidhteas na sùilean glaodhach, borb sin.

Mar a gheibh thu cuidhteas sùilean swollen bho bhith a ’caoineadh ann an 10 mionaidean

Ìomhaighean Getty

Ma tha thu ann an cabhag, ruith do chorragan fo uisge reòthte fuar (no cuir sìos iad air mullach beagan ciùban deigh), an uairsin, a ’tòiseachadh aig oiseanan a-staigh do shùilean, brùth sìos air a’ chraiceann gus an ruig thu an taobh a-muigh. oiseanan do shùilean. Dèan a-rithist grunn thursan gus cuideachadh le bhith a ’drèanadh an t-sruthan (agus puffiness) a tha air cruinneachadh fo do shùilean. Mas urrainn dhut, lean ort le serum sùla air a dhealbhadh le earrannan beirm (feuch Tùsan no puffery ) gus an sgìre a dhèanamh nas còmhnairde.

Gus faighinn cuidhteas sùilean dearga (ann an gealagan do shùilean), cleachd boinneagan thar a ’chunntair. Tha aon gu dà dhiog gach sùil gu leòr agus bu chòir dha an deargadh a nighe air falbh le conaltradh, arsa dermatologist Debra Jaliman, MD, ùghdar Riaghailtean craiceann . (Feuch Faochadh deargadh comhfhurtachd fuarachadh sùilean soilleir. )

Mu dheireadh, còmhdaich suas do shròn dhearg, a bharrachd air raointean sam bith eile a tha air sruthadh, le concealer le dath buidhe (mar Kit Concealer Creamy Bobbi Brown ). Bidh geallaidhean buidhe a ’cuideachadh le bhith a’ cuir às do fheadhainn dearga, arsa an neach-ealain ainmeil Tina Turnbow. Seachain bun-stèidh no pùdar. Ma tha do chraiceann air a h-irioslachadh bho bhith a ’sèideadh an t-sròin, seallaidh an t-ullachadh a bharrachd cakey, tha i ag ràdh. An àite sin, cuir concealer an sàs a-mhàin far a bheil feum air agus suidhich le ceò aghaidh. (Is toil le Turnbow Ceò craiceann Tatcha Luminous Dewy. )

GAOLAIL: Mar a ghearras tu uinneanan gun a bhith a ’caoineadh

Mar a gheibh thu cuidhteas sùilean puffy bho bhith a ’caoineadh ma tha thu ann fad na h-oidhche

Gus casg a chuir air sèid, dòrtadh uisge fuar air d ’aghaidh, an uairsin paisg poca de phòna reòta ann an aodach nighe (cumaidh seo cumadh do aghaidh nas fheàrr na paca deighe). Cùm am baga thairis air d ’aghaidh airson 15 mionaid.

An ath rud, cuir a-steach neoni air do shùilean puffy: Gabh pocannan tì uaine ann an uisge fuar airson trì gu còig mionaidean, cuir a-mach an uisge a bharrachd, agus an uairsin cuir sìos iad thairis air lidean dùinte airson 10 mionaidean. Tha buaidh antioxidant catechins an tì a ’cuingealachadh na soithichean fala fon chraiceann, a’ milleadh puffiness a tha air fhàgail.

Dearg fhathast? Dèan càirdeas le ciùcran fuar no sliseagan buntàta thairis air do shùilean. Coltach ris na pocannan tì, bidh an fhuachd a ’teannachadh soithichean fuil. Cuideachd, tha antioxidants cumhachdach ann an cucumbers a bhios a ’lughdachadh irioslachaidh, fhad‘ s a tha buntàta a ’toirt a-steach enzym aotrom aotrom ris an canar catecholase, arsa an neach-tomhais-sùla Justin Bazan, comhairliche meidigeach airson Comhairle Lèirsinn agus sealbhadair Sùil leathad na pàirce ann am Brooklyn, N.Y. Bheir an dàrna cuid faochadh dha sèid, ach le bhith a ’tòiseachadh leis a’ chiùcran agus a ’leantainn suas còig mionaidean às deidh sin leis a’ bhuntàta bidh e a ’deàrrsadh agus a’ soilleireachadh farsaingeachd na sùla.

Bu chòir deargadh no puffiness sam bith fhàgail fhad ‘s a bhios tu a’ cadal. Ach dìreach gun fhios, cùm do cheann suas air cluasag daingeann: Cuiridh an t-àrdachadh casg air cus lionn bho bhith a ’cruinneachadh nad aghaidh. Bidh na sùilean caoin sin air falbh madainn.