Tha e coltach gu bheil barganachadh cha mhòr air a dhealbhadh gus ar sinn fhèin as iomaganaiche a thoirt a-mach - an gremlin sanntach a dh’ iarras cus, am pàrtaidh ciontach airson dad iarraidh idir, an nàrachadh agus an tàir airson gun a bhith ag iarraidh gu leòr. (Gu dona, airson boireannaich agus mion-chinnidhean, is e suidheachadh gun bhuannachadh a th’ ann .) Ma tha thu a’ fulang le syndrome imposter , chan eil thu dìreach a’ barganachadh le pàrtaidh eile , tha thu a’ barganachadh leat fhèin mu d’ luach fhèin, airgead agus neo-airgead (an ùine agad, do lùth, an t-eòlas cruaidh agad). Tha co-rèiteachadh ag iarraidh ort an luach seo a phrìs air eagal 's nach cuir an saoghal prìs air - agus gun luach a thoirt air - dhut.

Is e diùltadh agus mì-thuigse cumanta gur e geama misneachd a th’ ann an deagh cho-rèiteachadh, agus feumaidh an fheadhainn nach eil ga dhèanamh gu math ach beagan fèin-spèis. Is e mì-thuigse cumanta eile nach eil boireannaich agus tagraichean BIPOC cho dualtach barganachadh. Ach tha rannsachadh a’ sealltainn sin fhad 's a dh' iarras sinn, chan fhaigh sinn . (No nas miosa, sinn faighnich an dòigh ‘ceart’ agus chan fhaigh sinn fhathast.) Mar sin carson nach gluais sinn ar dòigh-smaoineachaidh? Dèanamaid rèiteachadh mar nach eil dad againn ri chall. Seo cuid de mholaidhean airson toirt air tachairt.

Nithean co-cheangailte

aon Cleachd co-rèiteachadh le geall ìosal mus ceumnaich thu gu gealltanasan nas àirde.

Coimhead airson cothroman co-rèiteachadh eadhon nuair nach eil dad agad an sàs no gu bheil thu cha mhòr cinnteach nach e am freagairt a tha ann. Cuir fios chun chompanaidh cairt creideas agad agus iarr ìrean rèidh nas ìsle. Faighnich airson crìoch cosgais nas àirde. Cuir fios chun t-solaraiche eadar-lìn agad agus faighnich airson a’ phrìs as ìsle a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faighinn aig companaidh XYZ. Is e an rud as miosa a dh’ fhaodadh tachairt gum bi iad ag ràdh nach eil. Mar as motha a chluinneas tu, is ann as lugha a bhios e a’ gortachadh. Mar as lugha a bhios e a’ gort, is ann as fhasa a bhios e faighneachd. Mar as motha a dh'iarras tu, is ann as motha a dh'fhàsas am fèithean barganachaidh agad.

dhà Aithnich dragh co-rèiteachaidh mar sin dìreach - iomagain.

Ge bith co-dhiù a tha e comasach nach cluinn, an t-eagal mu na bhios am pàrtaidh eile a 'smaoineachadh, no breithneachadh cuideigin eile air do luach pearsanta, faodaidh co-rèiteachadh ar beachdan sabaid / itealaich a bhrosnachadh gu luath. An t-àm airson pìos comhairle teirpeach as fheàrr leat: ath-sgrìobhadh an sgeulachd. Gu tric, bidh ath-bheachdan iomagain ceangailte ann an sgeulachdan a dh’ fhalbh a tha cuid eile air innse dhuinn no a tha sinn air innse dhuinn fhìn. Chan eil sinn airidh air na tha sinn ag iarraidh, chan eil sinn air obrachadh cruaidh gu leòr, chan eil boireannaich a' barganachadh, msaa. Ath-chruthaich na h-aithrisean bhon leum agus innis dhut fhèin an sgeulachd ùr a-rithist is a-rithist. Gluais am ball inntinn a-steach don chùirt phearsanta agad fhèin. Le bhith a’ gabhail smachd air an aithris agad fhèin tha sin a’ cuingealachadh iomagain agus gad fhosgladh airson deasbad agus comasachd.

3 Smaoinich air seasmhachd, chan e farpais.

A dh'aindeoin beachd mòr-chòrdte, chan ann mu dheidhinn 'buannachadh' a tha barganachadh. Tha e mu dheidhinn a bhith a’ cruthachadh seasmhachd don dà phàrtaidh. Bidh fastaichean a’ cumail luchd-obrach sgoinneil le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil an luchd-obrach aca a’ faireachdainn gu bheil iad luachmhor agus dìoladh. Tha solaraiche seirbheis ag iarraidh luchd-ceannach fad-ùine a chumail agus feumaidh luchd-ceannach fad-ùine adhbharan airson a bhith dìleas. Faighnich thu fhèin: Dè a chruthaicheadh ​​an suidheachadh as seasmhaiche dhut fhèin agus don phàrtaidh leis a bheil thu a’ barganachadh?

Bi an-còmhnaidh air an t-sùil nuair a tha suidheachadh a’ fàs neo-sheasmhach agus carson. Tha a bhith a’ smaoineachadh air barganachadh dìreach a thaobh ‘buannachadh’ a’ ciallachadh gu bheil an geama seachad nuair a thig an co-rèiteachadh gu crìch - ge bith dè a chaidh aontachadh. Le bhith a 'fuireach ann an còmhradh, tha an doras an-còmhnaidh fosgailte airson atharrachadh a rèiteachadh.

4 Dèan co-rèiteachadh às leth cuideigin eile.

Tha rannsachadh a’ sealltainn gu bheil boireannaich buailteach a bhith a’ barganachadh nas ionnsaigheach agus gun eagal nuair a tha e às leth cuideigin eile, chan e iad fhèin. Tha seo air sgàth 'cosgais shòisealta' co-rèiteachaidh , a’ faireachdainn nas dùrachdach le boireannaich na fir. (Ann am faclan eile, do bhoireannaich, uaireannan bidh e doirbh faighneachd .) Tha fios againn uile air an t-seann sgeulachd seo - gu h-eachdraidheil thathar a’ coimhead gu fàbharach air boireannaich ann an dreuchdan poblach - gus an nochd iad an miann pearsanta . Ged a dh’ fheumar cumail a’ dol an-aghaidh inbhean dùbailte patriarchal aig a h-uile tionndadh, feuch an gluasad sìmplidh seo nad inntinn mura h-eil thu a’ faireachdainn gu math dàna aig a’ bhòrd barganachaidh: Dèan rèiteachadh às leth cuideigin eile. (Canar seo cuideachd a’ cleachdadh a 'cunntas dàimh' ann an co-rèiteachadh.)

Is dòcha gu bheil feum agad air tuarastal nas fheàrr gus an urrainn dhut sàbhaladh airson foghlam do phàiste. Is dòcha gu bheil feum agad air uairean obrach sùbailte gus an urrainn dhut cùram a thoirt do neach gaoil a tha feumach air cuideachadh. Feuch eadhon smaoineachadh ort fhèin san treas neach - gu dearbh, bhiodh tu a’ dol gu ialtag airson do charaid as fheàrr. Dè nam b’ e an caraid as fheàrr sin thu?

5 Biodh fios agad air do luach gu lèir - chan e dìreach do luach airgid.

Bidh sinn gu tric a’ smaoineachadh air co-rèiteachadh a thaobh airgead a-mhàin. Tha sinn ag iarraidh àrdachaidhean, ìrean nas fheàrr, agus prìsean nas ìsle. Ach feumaidh co-rèiteachadh smaoineachadh nas fhaide na dìreach airgead. Faighnich thu fhèin: Dè a chosgas an ùine agad? Dè cho fada ’s a thug e ort an t-eòlas agad a chosnadh a tha thu a-nis comasach air luathachadh? Dè na crìochan a dhiùltas tu a bhith a’ bualadh?

Is dòcha gum bi àrdachadh math - ach is dòcha gum bi uairean sùbailte a leigeas leat do phàiste a choiseachd dhachaigh bhon sgoil nas fheàrr. Is dòcha gum bu toil leat obair ùr - ach chan eil thu ag iarraidh obair sam bith a dh’ fheumas siubhal. Is dòcha gu bheil thu ag iarraidh atharrachadh poileasaidh - barrachd iomadachd ann an rianachd, barrachd shlighean gu adhartachadh. Dèan liosta de na rudan nach gabh a cho-rèiteachadh, na sùbailteachd agad, agus na h-iarrtasan mòra agad, agus beachdaich air na dh’ fhaodadh iad a bhith airson a’ phàrtaidh eile cuideachd. Is dòcha gur e an rud nach gabh a cho-rèiteachadh dhutsa a bhith na àite sùbailte dhaibh. Cuir às don neach-rèiteachaidh agad leis an iarrtas ris nach robh dùil - is dòcha gum faigh thu dìreach na tha thu ag iarraidh.