Tha e air a dhearbhadh gu làidir gum faod shampooing a h-uile latha duilgheadasan mòra fuilt adhbhrachadh do mhòran againn: tiormachd, briseadh, frizz. Tha e nas duilghe, ge-tà, an ath cheist nàdurrach a fhreagairt: Mura h-eil a h-uile latha, dè cho tric a bu chòir dhomh m ’fhalt a nighe? Dh ’iarr sinn air prìomh luchd-fuilt agus dermatologists, agus tha iad ag ràdh gu bheil e an urra - air inneach fuilt, stoidhle fuilt agus suidheachadh sgalp. Faigh am mion-fhiosrachadh air cho tric gus falt a nighe.
Carson nach bu chòir dhut do fhalt a nighe gach latha
Bidh an sgalp a ’toirt a-mach olan a bhios a’ siubhal sìos a ’chrann fuilt, a’ glasadh ann an uisgeachadh. Bidh frasadh ro thric a ’nighe na h-olan sin air falbh mus tèid iad a dh'àite sam bith, a’ fàgail do fhalt tioram. Bidh cus tiormachd an uairsin a ’leantainn gu briseadh mòr, thuirt an Dr Michelle Henry bho Ionad Lèigh-lann Laser & Skin ann an New York.
Dè cho tric bu chòir dhut do fhalt a nighe stèidhichte air inneach
Tha Vernon François, gruagaire ainmeil agus neach-stèidheachaidh Cruinneachadh Vernon Francois, ag ràdh gu bheil am freagairt an urra ri gach cuid aodach fuilt agus dòigh-beatha. Tha falt a h-uile duine gun samhail, tha e ag ràdh. Ma tha thu gu cunbhalach aig an gym, bheir sin buaidh air cho tric sa bu chòir dhut nighe. Feuch beagan roghainnean eadar-dhealaichte agus falbh leis na tha a ’freagairt air do fhalt agus a tha a’ freagairt ris an dòigh-beatha agad as fheàrr. Cuideachd, tha inneach cudromach. Is e am falt curlier, is ann as duilghe a tha e do dh ’olan a chruthaich an sgalp siubhal sìos a’ chrann fuilt (air sgàth sreathan is lùban iallan). Tha na h-olan sin nan taiseachd nàdurrach, a ’cumail falt hydrated agus fallain. Tha falt lùbach agus corail gu math nas tiorma agus mar sin nas mothachail do cus nighe.
Gruaige lùbach agus ciùbach: Aon uair san t-seachdain
Tha Jessica O’Brien, neach-foghlaim ealanta agus stylist aig Ouidad ann am Baile New York, ag ràdh an àite a bhith a ’coimhead airson stiùireadh teann, nigh falt nuair a tha e salach. Salach - le fìor shalachar no togail suas, tha i a ’daingneachadh. Chan eil fras agus ola salachar. Rud eile, dìreach ruith le uisge. Tha falt lùbach air falt lùbach (chan eil e còmhnard, mar fhalt dìreach) air sgàth lùban na falt. Leigidh seo le taiseachd nàdarra teicheadh, thuirt O’Brien, agus mar sin tha e cha mhòr an-còmhnaidh tioram gu nàdarra. Bu chòir dhaibhsan le falt curracach seampù tais a chleachdadh, mar Ola glanaidh ultra-beathachaidh Ouidad , a h-uile uair a bhios iad a ’nighe.
Gruaige dìreach is tonnach: Gach dhà no trì làithean
Bidh falt dìreach agus tonnach eadar-dhealaichte anns an ola aice. Tha Davide Marinelli, neach-foghlaim Oribe agus sealbhadair Davide Hair Studio, ag ràdh gu bheil cruthachadh gnàthachadh gnàthaichte deatamach. Lorg siostam a bheir inneach do fhalt gun a bhith ga chuideam sìos, thuirt e. Is dòcha gum feum thu deuchainn a dhèanamh air dè a dh ’obraich as fheàrr dhut gus na toraidhean a tha thu ag iarraidh fhaighinn - inneal suidhe a-steach, seampù volumizing, seampù soilleireachaidh no measgachadh sam bith eile. Gus sgalp is falt fallain a chumail suas, tha e math na h-olan nàdurrach agad a chumail agus gun a bhith ro ghlan. Ach airson fanatics workout no an fheadhainn le falt ro olach agus scalps a tha gu mòr airson a bhith a ’nighe gu tric, feuch ri inneal-glanaidh 2-in-1 neo-foaming a chleachdadh, mar Crème glanaidh Oribe airson taise agus smachd , a ghlanas am falt gun a bhith a ’rùsgadh na h-olan nàdarra aice.
Dè cho tric bu chòir dhut do fhalt a nighe stèidhichte air an t-seòrsa craiceann
Anns a ’bhlàr gun stad airson aire, tha an sgalp cha mhòr an-còmhnaidh a’ call a-mach air falt. Ach a h-uile turas a nì thu shampoo, is e an sgalp a bu chòir a bhith a ’faighinn an TLC. Cuir fòcas air an nighe an sin, an àite air an fhalt fhèin. Bidh do fhalt a ’fàs glan gu leòr mar a bhios uisge siabann a’ deàrrsadh sìos a ’chrann. Glè thric bidh sgalp olach a ’dèanamh falt olach, cuideachd, gu sònraichte dhaibhsan aig a bheil falt nas dìriche (leis gum faod an sebum a bheir an sgalp siubhal sìos gu furasta am falt).
Normal airson tiormachadh: a h-uile trì no ceithir làithean
Tha Marinelli a ’moladh a bhith a’ nighe a h-uile trì no ceithir latha, ach ma tha thu a ’faireachdainn mar is dòcha gum feum thu nighe nas trice, thoir a-steach sruth-uisgeachaidh a h-uile latha eile (an àite làn nighe). Cuir conditioner air do fhalt agus ruith le uisge teatha. Ma tha do sgalp a-steach air an taobh as tiorma de àbhaist, cuir beagan dhiogan de dh ’ola fuilt mar sin Oribe Gold Lust Nourishing Hair Ola , airson àrdachadh taise.
Super Olach
Is e an iuchair airson a bhith a ’cumail sgalp olach toilichte a bhith a’ soilleireachadh làimhseachadh shampoo gu cunbhalach - co-dhiù gach seachdain eile, arsa Marinelli. Faodaidh sgalp olach falt co-ionann a bhith ann. Tha Marinelli a ’moladh gun cleachd thu shampoos volumizing gus cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh cus olan. Agus an àite a bhith a ’cleachdadh inneal traidiseanta tiugh, sruth-obrach, cleachd frasair post-suidhe aotrom aotrom a-steach. Cha leig fàgail-ins cuideam air do fhalt.
Super tioram agus Dandruff
Tha uimhir de dh ’adhbharan bunaiteach ann airson sgalp tioram - dermatitis, cus giosta, eadhon losgadh grèine - gu bheil e duilich dha eòlaichean a bhith a’ comharrachadh dìreach cia mheud nighe a tha ag amas. Ach chan eil don & apos; t a ’trod ris a’ chraiceann tioram le dandruff, a tha mar thoradh air cus ola air a ’chraiceann. Ma tha bleideagan buidheach ort a ruigeas beagan làithean às deidh an nighe, tha sin neònach. Siampù le inneal-glanaidh sònraichte dandruff timcheall air trì tursan san t-seachdain a ’cleachdadh uisge fionnar gus an suidheachadh a riaghladh.
Dè cho tric bu chòir dhut do fhalt a nighe stèidhichte air stoidhle?
Ma bhios tu a ’tighinn a-mach gu tric agus a’ cleachdadh tòrr shampoo tioram tron t-seachdain gus do bhuille a thoirt a-mach mu dheireadh, nigh do fhalt a rèir an seòrsa fuilt no sgalp agad - ach cuir seampù soilleireachaidh a-steach don chleachdadh a h-uile dà sheachdain, le doimhneachd conditioner ri leantainn, a ’moladh Marinelli.
Ma chleachdas tu toradh stoidhle a dh ’fhàgas togail trom, greannach, feumar a nighe far an fhalt agus an sgalp. Faodaidh togail toraidh tiormachadh a-mach am falt agus adhbhrachadh gun caill e elasticity, thuirt O’Brien. Gus togail a thoirt air falbh, glan le seampù soilleireachaidh socair, mar Ath-nuadhachadh Ouidad Superfruit a ’soilleireachadh siampù creamh . Tha am fear seo gu sònraichte math airson falt teacsa - tha seampùthan soilleireachaidh àbhaisteach ro chruaidh airson curls.
Bidh braids agus leudachadh cuideachd ag adhbhrachadh beagan troimh-chèile mu shampooing. Ged a dh ’fhaodadh gum biodh e tàmailteach a bhith nas fhasa a dhèanamh air an dòigh nighe agad oir tha an sgalp air a chòmhdach (agus ann an oidhirp an stoidhle a ghlèidheadh), feuch ri clàr nigheadaireachd co-dhiù a chumail gach seachdain. Cuir fòcas air a ’chraiceann nuair a bhios tu a’ shampoo agus dèan cinnteach gu bheil thu a ’nighe fo na braids.
Dè cho tric sa bu chòir dha fir am falt a nighe?
Leis gu bheil stoidhlichean fuilt fir mar as trice mòran nas giorra, tha astar nas giorra aig an sebum a thèid a dhèanamh le sgalp airson siubhal gus am falt a mhùchadh gu domhainn. Mar as trice chan eil falt nam fear cho tioram agus mar sin faodaidh iad barrachd nigheadaireachd fhulang, thuirt an Dr Henry. Ach chan eil sin a ’ciallachadh gum feum fir a tha riatanach barrachd a nighe. Tha tricead gu mòr an urra ri factaran dòigh-beatha, leithid obrachadh a-mach, agus suidheachadh sgalp agus fuilt.
