10 DEUCHAINNEAN MEIDIGEACH BU CHÒIR A BHITH AIG A H-UILE BOIREANNACH

Audiogram

Carson a tha feum agad air: Gus faighinn a-mach a bheil thu mar aon de chòrr air 28 millean Ameireaganaich le call claisneachd a ghabhas tomhas agus, ma tha, ceumannan a ghabhail gus a chumail bho bhith a ’fàs nas miosa.

Cuin agus dè cho tric: Clàraich clàr-èisteachd ma tha duilgheadas agad a bhith a ’dèanamh a-mach na tha daoine ag ràdh, cluinn a’ glaodhadh nad chluasan, a ’faireachdainn mothachadh plugged, no ma tha eachdraidh teaghlaich agad air call claisneachd. Tha otosclerosis, eas-òrdugh ginteil a bhrosnaicheas fàs neo-àbhaisteach de chnàmh na cluaise meadhain, nas cumanta ann am boireannaich agus gu tric bidh e a ’nochdadh nuair a tha boireannach trom no eadar 15 agus 30.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Bidh cluas-cinn ort fhad ‘s a tha neach-èisdeachd ceadaichte no dotair cluais, sròin agus amhach air èisteachd ri fuaimean. ‘Bidh sinn a’ dèanamh sgrùdadh airson do chomas leth-bhreith a dhèanamh eadar tònaichean de dhiofar tricead, ’arsa Dàibhidh Fabry, Ph.D., a bha na cheann-suidhe air Acadamaidh Eòlas-inntinn Ameireagaidh.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh: Ma tha an clàr-fuaim agad àbhaisteach, thig thu & apos; ll air ais gach dà gu còig bliadhna airson deuchainn leanmhainn. Ma tha an clàr-fuaim agad a ’sealltainn gu bheil call claisneachd àrd agad, is dòcha gum bi e nas duilghe dhut guthan sònraichte a chluinntinn agus is dòcha gum feum thu cobhair èisteachd.

Deuchainn dùmhlachd cnàimh-mèinnearach

Carson a tha feum agad air: Gus faighinn a-mach a bheil thu & apos; ann an cunnart airson osteoporosis. Tha an laigse làidir seo de na cnàmhan a ’toirt buaidh air faisg air 10 millean Ameireaganaich nas sine, agus tha 80 sa cheud dhiubh nam boireannaich, a rèir an National Osteoporosis Foundation.

Cuin agus dè cho tric: Biodh a ’chiad deuchainn DXA agad (X-ray dà-lùth) aig aois 65 agus fear eile a h-uile còig bliadhna às deidh sin. Faodaidh boireannaich suas ri 30 sa cheud de na cnàmhan aca a chall anns na còig gu seachd bliadhna às deidh menopause. Faigh deuchainn aig àm menopause ma tha thu nas lugha na 127 punnd, ma tha thu a-riamh air smocadh, ma tha eachdraidh de bhriseadh nontraumatic agad mar inbheach, no ma tha eachdraidh teaghlaich agad air osteoporosis.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Tha an deuchainn DXA, an deuchainn dùmhlachd cnàimh as cruinne, sàbhailte agus noninvasive: Tha thu nad laighe làn aodach air bòrd fhad ‘s a bhios an inneal X-ray a’ sganadh do spine, cnapan, agus dùirn. Ma tha an dùmhlachd cnàimh agad ìosal, faodaidh do dhotair deuchainn NTX a mholadh, deuchainn fual a bhios a ’tomhas na h-ìre aig a bheil thu & apos; ath a’ call mais cnàimh; is dòcha gum bi i cuideachd ag iarraidh ort a bhith X-ray gach bliadhna.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh: Ma sheallas an DXA agad gu bheil osteopenia agad, staid preosteoporotic le dùmhlachd cnàimh ìosal, molaidh do dhotair dhut co-dhiù 1,000 milligram de chalcium agus 400 gu 800 IU de bhiotamain D ithe gach latha gun fhàilligeadh. (Bu chòir dha a h-uile boireannach an t-sùim seo fhaighinn, gu dearbh.) Bidh i & apos; ll cuideachd a ’moladh eacarsaich cunbhalach. Ma tha osteoporosis ort, is dòcha gun toir do dhotair droga dhut mar Actonel no Fosamax.

Sgrùdadh broilleach clionaigeach agus mamogram

Carson a tha feum agad air: Faodaidh an dà sheòrsa sgrìonadh aillse broilleach a lorg nuair a tha e cuingealaichte ris a ’bhroilleach. Tha ceithir fichead sa seachd sa cheud de bhoireannaich a chaidh a dhearbhadh aig an ìre seo a ’mairsinn gun ath-chuairteachadh airson co-dhiù còig bliadhna, a rèir Comann Ailse Ameireagaidh.

Cuin agus dè cho tric: A ’tòiseachadh nuair a bhios tu & apos; ath aois 20, bu chòir don dotair agad sgrùdadh a dhèanamh le do bhroilleach aig an sgrùdadh cunbhalach agad. Ro aois 40, bu chòir mamogram a bhith agad (X-ray de na broillich) uair sa bhliadhna. ‘Clàraich do mamogram dìreach às deidh do ùine,’ arsa Holly Thacker, M.D. ‘Sin & apos; s nuair a tha na cìochan as tairgse. '

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Tha mamograman air an dèanamh le X-ray àbhaisteach. ‘Ma bha mamograman roimhe agad & apos; ve agus gu bheil thu & apos; a-nis a’ cleachdadh goireas ùr, bi cinnteach gum bi an rèididheachd-eòlaiche a ’dèanamh coimeas eadar na seann fhilmichean agad leis an fheadhainn a th’ ann an-dràsta, ’arsa Suzanne Trupin, MD, àrd-ollamh clionaigeach air obstetrics agus gynecology aig Oilthigh Illinois Colaiste Leigheas aig Urbana-Champaign.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh: Ma thogas am mamogram ana-cainnt, leithid tasgadh beag de chalcium no tomad, faodaidh do dhotair iarraidh ort a dhol tro ultrasound broilleach no ann an cuid de chùisean MRI broilleach. Faodaidh na deuchainnean sin dearbhadh a bheil cnap na tomad cruaidh agus a bheil biopsy riatanach.

Colonoscopy

Carson a tha feum agad air: Gus aillse colorectal a lorg mus tachair comharraidhean. Anns an ìre thràth aige, tha an galar seo nas motha na 90 sa cheud leigheasach, arsa Bernard Levin, M.D., iar-cheann-suidhe airson casg aillse agus àrd-ollamh leigheis aig Ionad Ailse Anderson Oilthigh Texas M.D., ann an Houston.

Cuin agus dè cho tric: Tha dotairean a ’moladh gum bi a’ chiad colonoscopy agad aig aois 50. Ma chaidh pàrant no bràthair no piuthar a dhearbhadh le aillse colorectal no polyps ro 50, tha thu ann an cunnart nas àirde agus bu chòir dhut a ’chiad deuchainn agad fhaighinn 10 bliadhna mus deach an dearbhadh agus ath-aithris co-dhiù a h-uile còig. bliadhna. Mura lorgar duilgheadasan sam bith agus mura h-eil eachdraidh teaghlaich agad, faodaidh deuchainn a bhith air a chuingealachadh ri aon uair gach 10 bliadhna.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Airson colonoscopy, an deuchainn breithneachaidh ìre òr, bidh an dotair agad a ’cleachdadh colonoscope, inneal le camara bhidio beag bìodach, gus sgrùdadh a dhèanamh air do bhroinn mhòr airson polyps agus fàs eile.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh: Ma lorgar polyps, thèid an toirt air falbh agus biopsied, arsa Dàibhidh E. Beck, M.D., cathraiche roinn obair-lannsa coloin agus rectal aig Stèidheachd Clionaig Ochsner, ann an New Orleans. A rèir nan toraidhean, is dòcha gum feum thu làimhseachadh obair-lannsa no deuchainn a bharrachd taobh a-staigh trì no còig bliadhna.

Sgrùdadh sùla coileanta

Carson a tha feum agad air: Gus duilgheadasan slàinte sùla sam bith a ghlacadh, bho atharrachaidhean lèirsinn agus sties gu cataracts agus glaucoma. Tha glaucoma gu math comasach a làimhseachadh, agus sa mhòr-chuid de chùisean faodaidh call lèirsinn a tha air a bhrosnachadh le glaucoma a bhith air a lughdachadh le cungaidh-leigheis ma thèid a làimhseachadh tràth, a rèir Richard Bensinger, M.D., neach-labhairt airson Acadamaidh Ophthalmology Ameireagaidh.

Cuin agus dè cho tric: Fiù ma tha an sealladh agad math, feumaidh tu sgrùdadh sùla bunaiteach ro aois 40 agus an uairsin gach dà bhliadhna gu 65. Às deidh 65 bu chòir a dhèanamh gach bliadhna. Faigh deuchainnean ro aois 40 ma tha glaucoma a ’ruith san teaghlach agad; ma tha feart cunnairt agad, leithid tinneas an t-siùcair; mas e Ameireaganach Afraganach a th ’annad; no ma chleachdas tu steroids. Bu chòir do luchd-caitheamh lionsa-conaltraidh dotair fhaicinn gach bliadhna.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Nì an offthalmo-eòlaiche agad sgrùdadh air a ’chuideam nad shùilean. Tha cuideam àrdaichte na chomharradh air glaucoma. Nì e sgrùdadh air na h-eyelids agad, lìnidhean sùla, agus sgoilearan airson ana-cainnt; do nerve optic airson comharran tumors eanchainn; na corneas agus na h-irisean agad airson duilgheadasan; do lionsan airson cataracts; agus na retinas agad airson comharran crìonadh macular, crìonadh de cheallan retinal.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh: Ma tha an sealladh agad truagh, gu dearbh, is dòcha gum bi do dhotair a ’moladh speuclairean no lionsan conaltraidh. Ma tha soidhnichean de glaucoma agad, mar as trice bidh làimhseachadh a ’tòiseachadh le eyedrops, air a leantainn le laser therapy agus lannsaireachd ma tha na boinneagan neo-èifeachdach. Faodaidh bhiotamain agus leigheasan laser dàil a chur air adhartas crìonadh macular.

Sgrionadh Fiaclaireachd

Carson a tha feum agad air: Gus aillse beòil a chuir às, is e aon de na sia aillsean as cumanta am measg inbhich Ameireagaidh, a rèir Acadamaidh Fiaclaireachd Coitcheann, agus a bhith a ’sabaid an aghaidh galair guma agus a’ làimhseachadh lobhadh fiacail sam bith.
Cuin agus dè cho tric: Bu chòir glanadh agus sgrùdadh fhiaclan dà uair sa bhliadhna tòiseachadh sia mìosan às deidh do fhiaclan pàisde nochdadh agus leantainn air adhart airson beatha. Ma tha thu & apos; ath trom no a ’gabhail frith-ghluasadan, is dòcha gum bi thu nas dualtaiche sèid guma fhaighinn. Tha luchd-smocaidh agus boireannaich aig a bheil barrachd air deoch no dhà san latha ann an cunnart nas motha airson galar guma agus cansearan beòil.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Bidh fiaclair a ’toirt sùil mhionaideach air d’ fhiaclan, do theanga, na toitean bog agus cruaidh nad bheul agus amhach, agus an sgìre timcheall air do shlat gus faighinn a-mach a bheil atharrachaidhean neo-àbhaisteach sam bith ann an clò.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh: Ma tha galar guma ort, faodaidh ur fiaclair moladh gun till thu airson glanadh barrachd air dà uair sa bhliadhna. Is dòcha gu bheil thu cuideachd air plac agus tartar a sgrìobadh bho os cionn agus fon loidhne guma agus spotan garbh air freumhaichean fhiaclan air an gluasad. Ma tha fàs teann annasach agad, faodaidh d ’fhiaclair biopsy a ghabhail.

Deuchainn Slàinte Cridhe

Carson a tha feum agad air: Gus dèanamh cinnteach nach bi thu & apos; ann an cunnart airson tinneas cridhe, is e an àireamh as motha de bhoireannaich a bhios a ’marbhadh. Tha trì fichead sa ceithir sa cheud de bhoireannaich a tha a ’bàsachadh bho bhàs obann cridhe gun chomharran sam bith air a’ ghalar seo.
Cuin agus dè cho tric: Deuchainnean bliadhnail a ’tòiseachadh aig aois 20. Tha iad sin gu sònraichte cudromach ma tha eachdraidh teaghlaich agad de hip-fhulangas no tinneas cridhe ro-luath, ma tha thu & apos; re 45 no nas sine, ma tha thu & apos; reamhar, no ma tha thu nad smocair.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Aig an sgrùdadh bliadhnail agad, nì do dhotair sgrùdadh air do bhruthadh-fala agus èistidh e ri do chridhe airson murtairean no buillean cridhe neo-riaghailteach. Ma tha thu air a bhith a ’faighinn pian broilleach, gann an anail, agus sgìths furasta, is dòcha gun toir do dhotair thu gu cairt-eòlaiche, a dh’ òrduicheas deuchainn cuideam agus electrocardiogram gus cuideachadh le bhith a ’luachadh do chridhe agus cunnart tinneas cridhe san àm ri teachd.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh: Ma cho-dhùineas do dhotair gu bheil buille cridhe neo-riaghailteach agad no ma tha thu fhèin agus apos; a ’faighinn eòlas air palpitations, is dòcha gu bheil seo a’ nochdadh eas-òrdugh ruitheam cridhe a dh ’fheumas cungaidh-leigheis. Ma tha do bhruthadh-fala nas àirde na 130/90, is dòcha gu bheil thu a ’leasachadh mòr-fhulangas.

Pròifil lipid

Carson a tha feum agad air: Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche air do chunnart tinneas cridhe sùil a chumail air na h-ìrean cholesterol agad. Chan e a-mhàin gu bheil cholesterol àrdaichte a ’togail na tha thu a’ faighinn de ionnsaigh cridhe no stròc ach tha e cuideachd air a bhith ceangailte ri galar gallbladder.
Cuin agus dè cho tric: Clàraich an deuchainn seo a ’tòiseachadh aig aois 20, ge bith a bheil eachdraidh teaghlaich no pearsanta agad de dhuilgheadasan cridhe. Ma tha na toraidhean agad àbhaisteach, faigh sgrùdadh co-dhiù a h-uile còig bliadhna gus an ruig thu aois 45. Ma tha thu 45 no nas sine, ma tha eachdraidh teaghlaich agad de thinneas cridhe, no ma tha ìre cholesterol iomlan de chòrr air 200 agad, faigh sgrìonadh bliadhnail.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Tha pròifil lipoprotein coileanta a ’tomhas cholesterol iomlan san fhuil agad, a’ toirt a-steach cholesterol LDL ‘dona’ (lipoprotein dùmhlachd ìosal), cholesterol HDL ‘math’ (lipoprotein àrd-dùmhlachd), agus triglycerides. Ma tha thu & apos; ann an cunnart airson tinneas cridhe, faodaidh cuid de dhotairean deuchainn a dhèanamh air na h-ìrean apoB agad, tomhas de ghràinean geir san fhuil.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh: Ma tha an cholesterol iomlan agad os cionn 200, tha an HDL agad nas lugha na 40, no tha an LDL agad thairis air 130 (no còrr air 100 ma tha thu & apos; ath ann an cunnart àrd), faodaidh do dhotair atharrachaidhean daithead, barrachd eacarsaich, agus call cuideam a mholadh gus do chuid adhartachadh ìomhaigh cholesterol. A rèir na factaran cunnairt eile agad, dh ’fhaodadh gun tèid cungaidh cholesterol a thoirt dhut, leithid Lipitor.

leabhraichean cloinne a chaidh a thoirmeasg

Sgrionadh Mole

Carson a tha feum agad air: Gus aillse craiceann a lorg cho tràth ‘s a ghabhas. Is e melanoma, an cruth as marbhtach, an dàrna aillse as cumanta (às deidh broilleach) am measg boireannaich anns na 30an aca, a rèir Comann Ailse Ameireagaidh. Bidh carcinomas cealla-basal agus squamous-cell a ’tachairt nas trice ach tha iad faisg air 100 sa cheud leigheasach ma thèid an glacadh tràth.
Cuin agus dè cho tric: Ro aois 30 (na bu thràithe ma bha thu fhèin agus apos; ve air a bhith fosgailte don ghrèin), bu chòir dhut tòiseachadh air sgrùdadh craiceann bliadhnail. Dèan a-rithist dà uair sa bhliadhna às deidh sin ma tha thu & apos; re ann an cunnart àrd - is e sin, ma bha carcinoma cealla-basal no squamous-cell agad mu thràth & apos; tha eachdraidh teaghlaich agad air aillse craiceann, tha mòran mhòlan agad, no tha sin agad craiceann cothromach, falt ruadh no fionn, no freckles.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Nì dermatologist sgrùdadh air do bhodhaig, ceann gu ladhar - a ’toirt a-steach do sgalp, do chluasan, agus an craiceann eadar do òrdagan - a’ sgrùdadh freckles, moles, agus fàs craiceann. Faodaidh i moilean mòra no neo-àbhaisteach a thomhas no eadhon sgrìonadh ìomhaighean didseatach a dhèanamh, scan coimpiutair a bheir sealladh dlùth air na moles agad airson coimeas san àm ri teachd.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh: Bidh do dhotair a ’toirt sampaill clò bho mhòlan amharasach sam bith agus gan cur gu deuchainn-lann airson an sgrùdadh. A rèir nan toraidhean, faodar an stuth timcheall a thoirt air falbh airson tuilleadh measaidh agus leigheis.

Smear Pap

Carson a tha feum agad air: Is e & apos; s an dòigh fìor fheuchainn airson aillse cervical a lorg ann an ùine gus a làimhseachadh gu h-èifeachdach. A rèir Comann Ailse Ameireagaidh, thairis air na 50 bliadhna a dh ’fhalbh, tha an ìre bàis bhon ghalar seo air a dhol sìos nas motha na 74 sa cheud, le taing dha smear Pap, a chaidh a thoirt a-steach an toiseach le George Papanicolaou nach maireann, M.D.
Cuin agus dè cho tric: A ’tòiseachadh co-dhiù ro aois 21, Ma bha grunn Paps àbhaisteach agad ann an sreath agus deuchainn àicheil daonna-papillomavirus (HPV), faigh deuchainn a h-uile dàrna bliadhna. Ma tha thu fhèin & apos; a thaobh smocadh, gu bheil grunn chom-pàirtichean gnèitheasach agad, gun do thòisich thu ri caidreamh aig aois òg, gu bheil thu HIV-adhartach, no gu bheil galar feise air a thar-chuir ort, tha Pap agad gach bliadhna. Ma tha thu 30 no nas sine, iarr air do dhotair deuchainn a dhèanamh airson HPV.

Na bu chòir a bhith a ’dùileachadh: Tha smear Pap - swab de cheallan bho cheirbheacs agad - air a chuir gu deuchainn-lann gus deuchainn a dhèanamh airson ana-cainnt sam bith. Faighnich don dotair agad a bheil i & apos; s a ’cleachdadh an Deuchainn Pap ThinPrep, a gheibh an sampall agad a’ cleachdadh brus agus a bhios a ’stòradh nan ceallan ann am foirmle leaghaidh. Tha an FDA den bheachd gu bheil seo na dheuchainn nas èifeachdaiche na am Pap traidiseanta.

Dè tha na toraidhean a ’ciallachadh: Ma tha an deuchainn Pap agad a ’sealltainn gu bheil ceallan ceirbheacsach neo-àbhaisteach agad, faodaidh do dhotair deuchainn HPV a dhèanamh. Ma nì thu deuchainn dearbhach airson HPV, is dòcha gum feum thu colposcopy, dòigh-obrach anns am bi do dhotair a ’cleachdadh miocroscop sònraichte gus a bhith a’ coimhead airson ana-cainnt anns a ’bhànag no air ceirbheacs. Ma thogas colposcopy brataichean dearga, is dòcha gum feum thu biopsy cervical cuideachd.

Beachdaich air na scrionaichean sònraichte a leanas:

Tinneas an t-siùcair

Cò a dh ’fheumas deuchainn? Daoine a tha reamhar no aig a bheil cholesterol àrd, hip-teannas, tart tric, urination tric, sgìths, sealladh blurry, no eachdraidh teaghlaich tinneas an t-siùcair.

Dè na deuchainnean ris am biodh dùil: Òrdaichidh do dhotair deuchainnean fala gus na h-ìrean glùcois fala agad a thomhas an dèidh fastadh.

Dè cho tric? Gach bliadhna, ma tha a ’chiad toraidhean deuchainn agad àbhaisteach.

Duilgheadasan thyroid

Cò a dh ’fheumas deuchainn? Daoine le eachdraidh teaghlaich de dhuilgheadasan thyroid no an fheadhainn a tha gu h-obann a ’fulang le sgìths, buannachd cuideam (no call), agus trom-inntinn.

Dè na deuchainnean ris am biodh dùil: Deuchainn fala a nì sgrùdadh air ìrean hormona brosnachail thyroid (TSH). Mar as trice bidh ìrean ìosal a ’comharrachadh thyroid neo-ghnìomhach; ìrean àrda, fear neo-inntinneach.

Dè cho tric? A h-uile còig bliadhna no mar a thogras an dotair agad & apos;

Galaran a chaidh a thar-chuir feise

Cò a dh ’fheumas deuchainn? Boireannaich a tha a ’feuchainn ri bhith trom le leanabh, aig a bheil companach ùr, a bhios a’ dol an sàs ann an gnè gun dìon, no a tha a ’faighinn eòlas air sgaoileadh vaginal annasach, bleeding neo-riaghailteach, no pian rè caidreamh.

Dè na deuchainnean ris am biodh dùil: Nì do dhotair probe DNA (swab cervical coltach ri deuchainn Pap) gus sgrùdadh a dhèanamh airson gonorrhea agus clamaidia. Sgrion deuchainnean fala airson sifilis, hepatitis, agus HIV.

Dè cho tric? Gach bliadhna; gach trì gu sia mìosan ma tha companach gnèitheasach ùr agad.

Ailse sgamhain

Cò a dh ’fheumas deuchainn? Luchd-smocaidh a bhios a ’dol tro co-dhiù aon phasgan de thoitean gach latha no a bhios a’ fulang casadaich no cuibhlichean a tha a ’nochdadh uair is uair. Cuideachd luchd-smocaidh trom.

Dè na deuchainnean ris am biodh dùil: Tòisichidh tu & apos; ll le deuchainn air do chomas anail agus sgamhain. Ma tha na toraidhean neo-àbhaisteach, dh ’fhaodadh do dhotair gairm airson scan CT broilleach (tomagrafaireachd coimpiutaichte) gus droch ghalaran beaga sam bith a lorg, a dh’ fhaodadh a bhith air an làimhseachadh.

Dè cho tric? Mar a mhol an dotair agad.

an urrainn dhomh mo bhaga-droma a chuir anns an inneal nigheadaireachd

Ailse Ovarian

Cò a dh ’fheumas deuchainn? Boireannaich aig a bheil eachdraidh teaghlaich de aillse ovarian no pian pelvic leantainneach.

Dè na deuchainnean ris am biodh dùil: Ultrasound faighne, anns a bheil sganair ultrasound ann an cumadh baton air a chuir a-steach don bhànag gus a bhith a ’coimhead airson fàs no cysts sam bith air na h-uarbh.

Dè cho tric? Mar a mhol an dotair agad.