1. Ith gu ràitheil

Chan e a-mhàin gu bheil measan agus glasraich a ’blasad as fheàrr nuair a iad & apos; ithe a-rithist ann an seusan , bidh iad & apos; gu tric nas saoire, cuideachd. Thoir aire do na tha & apos; s pailt aig a ’bhùth ghrosaireachd (bidh tomatoan heirloom a’ cur thairis as t-samhradh, agus bidh iad gann sa gheamhradh, mar eisimpleir) agus na cùmhnantan a bhios na cois. Mas urrainn dhut & apos; ath, rachaibh gu margaidh nan tuathanaich airson an toradh as ionadail.

2. Dèan reothadh thairis

Co-dhiù a tha thu & apos; ath-snàmh ann dìreach a-thog dhearcan no a tha fallaid chicken cnàmhan no veggie pìosan airson stoc, tha cothroman buin e san reòthadair. Tha reothadair le stoc math a ’ciallachadh nas lugha de sgudal, agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil stuth fallain deiseil agad. A bharrachd air na tha air fhàgail, cùm veggies reòta ri làimh cuideachd. Ann an iomadh cùis iad & apos; ath nas beathachail na ùr.

Tiodhlacan dha boireannach 35 bliadhna a dh'aois

3. Is e Bulk as fheàrr

A 'ceannach sìol, cnothan, agus sìol ann mhotha a bhios a' cumail sìos a 'chosgais (gheibh thu a' chuid bu mhotha bionaichean aig Whole Foods, co-chomainn, agus nàdarrach eile stòrais-bìdh). Ma tha iad air an stòradh ceart (is fheàrr flùr cruithneachd agus cnothan a chumail san reothadair), mairidh iad ùine mhòr agus tha iad nan stàplalan de dhaithead fallain.

4. Ceannaich Tàthchuid slàn

An àite a bhith a ’ceannach broilleach cearc airson dinnear, gearraidhean fuar airson lòn, agus canaichean brot airson a’ phreasa - a dh ’fhaodadh a bhith a’ cosg còrr air $ 20 - ceannaich cearc iomlan airson timcheall air $ 8, agus gheibh thu na biadh sin uile agus an uairsin cuid.

tiodhlacan Nollaig airson mama a bhith

Thoir sùil air tuilleadh mholaidhean airson airgead a shàbhaladh air grosairean.