4 Sgilean Riaghlaidh Ùine Bu chòir fios a bhith aig gach neach-obrach

Rudan co-cheangailte

Dealbh: luchd-obrach timcheall cloc Dealbh: luchd-obrach timcheall cloc Cliù: Robert Samuel Hanson

1 Am Fear-dealbhaidh

Bidh thu a ’cur rudan ris an liosta ri dhèanamh agad a tha air a dhèanamh mu thràth - dìreach airson an toileachas a bhith gan cuir thairis. Anns a ’mhòr-chuid de na puist-d agad tha puingean peileir agus nithean gnìomh. Agus cridhe do mhìosachan.

Meudaich an inntinn a tha agad mu thràth le bhith a ’glacadh agus a’ clàradh ghnìomhan. Suidhich ùine gus na gairmean fòn agad a dhèanamh gach madainn, arsa Tate. Dèan treabhadh tro bhith a ’faidhleadh sgrìobhainnean uile aig an aon àm. Agus eadhon clàran ùine airson smaoineachadh agus meòrachadh. Cho luath ‘s a chuireas tu clàr-ama air dòigh, tha i ag ràdh, tha coltas ann gun cùm thu ris.

dhà Am Prìomhaire

Nuair a dh ’fheuchas co-obraiche ri cabadaich a dhèanamh, tha thu a’ cnagadh an uaireadair (inntinn) agad, a ’smaoineachadh, Dìreach an fhìrinn, ma tha! Bidh thu a ’cur puist-d dìreach, aon-seantans. Is toil leat dàta. Agus tha fios agad dè dìreach a dh ’fheumar a dhèanamh agus an òrdugh anns am bu chòir a dhèanamh.

Ùine fhèin a ’ruith tro na cleachdaidhean obrach agad. (Cothroman a bheil àireamh mhath de chleachdaidhean agad mu thràth.) Dè cho fada ’s a bheir e gus freagairt a thoirt do na teachdaireachdan madainn agad? Dè cho fada gus ath-bhreithneachadh a dhèanamh air notaichean ro choinneamh? Tha seata inntinn farpaiseach aig luchd-prìomhachais, arsa Tate. Nuair a bhios an dàta agad, bidh thu air do bhrosnachadh gus an sgòr agad a dhèanamh as fheàrr. Cuideachd, faic dè as urrainn dhut a dhèanamh àbhaisteach nach eil thu fhathast. Mar eisimpleir, is dòcha gum biodh tu airson teamplaidean a chruthachadh airson puist-d a lorgas tu gan cur a-null agus a-rithist.

3 An t-eagraiche

Bidh na puist-d agad a ’tòiseachadh le blàth Ciamar a tha thu? agus tha iad làn fiosrachaidh agus cheistean. Tha thu nad neach-cuideachaidh nàdurrach de phròiseactan, agus bidh thu a ’dèanamh an obair as fheàrr nuair a bhios tu a’ co-obrachadh le càch.

Clàraich ùine gach latha gus eadar-obrachadh, eadhon nuair a bhios a ’mhòr-chuid den obair èiginneach agad leis fhèin. Nuair a bhios luchd-rèiteachaidh a ’caitheamh cus ùine ag obair air gnìomhan agus pròiseactan aonaranach, arsa Tate, tha an èifeachdas agus an lùth a’ tuiteam. Faodaidh seòrsachan eile de bhrosnachadh taobh a-muigh (chan e dìreach an seòrsa daonna) a dhèanamh nas fhasa dhut fòcas a chuir air. Dh ’fhaodadh èisteachd ri ceòl sàmhach fhad‘ s a tha thu ag obair, mar eisimpleir, do chuimseachadh a leasachadh.

4 An Lèirsinne

Is e bòrd geal, comharran, agus Post-it na companaich as fheàrr leat. Bidh thu gu tric a ’cur puist-d florid mu bheachdan, agus tha thu geama airson cunnartan cruthachail. Bidh beachdan a ’sruthadh, ach faodaidh pròiseas a bhith na shlaodadh dhut.

Bidh measgachadh a ’cuideachadh le bhith gad chumail toilichte agus torach, arsa Tate, mar sin nuair as urrainn dhut, cuir air dòigh an latha agad airson atharrachadh eadar gnìomhan ho-hum agus obair ghnìomhach, chruthachail. Atharraich cùisean a h-uile 20 mionaid no mar sin mas urrainn dhut. Tha inneal-amhairc buailteach a bhith a ’fuireach sunndach, le fòcas, agus an sàs nuair a bhios e ag obair mar sprinter, seach marathoner, arsa Tate.