Is e prep meal aon de na gnìomhan cidsin sin a tha thu a ’gràdhachadh no a’ fuath leat. Tha cuid a ’coimhead air adhart ri stac grinn de lòn no dìnnearan eagraichte air an ullachadh thairis air an deireadh-sheachdain, air am pacadh gu sgiobalta, deiseil agus a’ feitheamh gus am bi seachdain thrang romhainn. Tha e math ann an teòiridh. Ach an smaoinich thu air latha deireadh-seachdain slàn a chaitheamh sa chidsin a ’còcaireachd? Uill, eadhon Ihave rudan eile bu mhath leam a dhèanamh leis an t-Sàbaid agam. Deagh naidheachd: tha grunnan sàr-mhath ann innealan cidsin nì sin dìreach mu 99.9 sa cheud den obair dhut.

GAOLAIL: 7 Molaidhean Prep Meal sìmplidh as urrainn dhut a leantainn gu fìrinneach

Le cuideachadh bho na h-innealan aon-ùine sin, a tha airidh air tasgadh, bidh thu deiseil airson ùine agus airgead a shàbhaladh san fhad-ùine, fhad ‘s a chumas tu càileachd anns a’ chleachdadh ullachaidh bìdh agad.

Rudan co-cheangailte

1 A ’Phoit Instant

Tha Instant Pots air fàs gu bhith na charaid as fheàrr le prepper bìdh anns a ’chidsin agus gu cinnteach sàbhalaidh e tonnaichean ùine dhut nuair a bhios tu a’ prepping airson na seachdain, ach tha an inneal seo air fàs nas motha de staple seach ùr-ghnàthachadh. Faodaidh tu eadhon beatha ùr a thoirt don Instant Pot agad le bhith a ’hopadh air bòrd a’ ghluasad broth cnàimh a tha coltach gu bheil e a ’riaghladh am-bliadhna.

Gus ceannach: $ 146; Instant prògramaichte

dhà Gabhaidh Brilliance Rubbermaid

Ath-smaoinich air a h-uile dad a bha thu a ’smaoineachadh a bha fios agad mu dheidhinn stòran stòraidh bìdh plastaig - tha dealbhadh caol aig na dreachan ùr-nodha seo le lidean glasa agus tha iad gu math èadhar, agus mar sin cumaidh iad do quinoa bruich agus glasraich ròsta ùr airson làithean. A bharrachd air an sin, tha an dà chuid am bonn agus an còmhdach air an dèanamh bho phlastaig gun BPA.

rudan as fheàrr airson èisteachd riutha aig an obair

A cheannach : $ 25 airson seata 14-pìos, Bràiste rubair

ciamar a chuireas mi stad air fiosan air facebook

3 Ath-chuartachadh bidhe a-staigh Platinum Cycler Bidhe agus Inneal-todhair Cidsin

Mas e a bhith a ’fuireach dòigh-beatha nas càirdeile do dh’ àrainneachd aon de na h-amasan agad airson na bliadhna, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air an inneal todhair countertop seo. Còmhla ri prepping mine thig sgudal bìdh neo-riatanach, ge-tà, tha an inneal seo ga fhàgail na ghaoith gus cleachdaidhean seasmhachd a chuir an gnìomh bhon dachaigh agad fhèin. Tilg na sgrìoban bìdh agad a-steach don phasgan agus ann an dìreach beagan uairean a thìde thèid an sgudal agad a lughdachadh suas ri 90 sa cheud den tomhas tùsail aige, a ’fàgail às deidh todhar talmhainn a tha gu math freagarrach airson a chleachdadh sa ghàrradh agad.

Gus ceannach: $ 299; Ath-chuartachadh bidhe a-staigh Platinum Cycler Bidhe agus Inneal-todhair Cidsin

GAOLAIL: Dòighean Genius (agus Super-Easy) as urrainn dhut sgudal bìdh a sheachnadh

4 Philips Kitchen Multichopper

Cha bhith feum ann tuilleadh a bhith a ’rùsgadh deòir mu bhith a’ gearradh uinneanan no a bhith a ’spòrs làmhan le fàileadh garl airson làithean às deidh biadh ullachadh airson na seachdain le cuideachadh bhon inneal cnagaidh seo a chuidicheas gus ùine a shàbhaladh dhut. Dìreach cuir a-steach na grìtheidean agad (tha measan agus glasraich ùra air leth freagarrach) san inneal dealanach seo agus ann an diogan bidh toradh còcaire agad, air a ghearradh gu foirfe deiseil airson còcaireachd.

Gus ceannach: $ 34; Philips Kitchen Multichopper

5 Nespresso Prodigo

Chan eil nàire sam bith ann a bhith ag aideachadh gur e duine a th ’annad gus an d’ fhuair mi a ’chiad chupa cofaidh agam. Thoir gnogag air do chleachdadh slaodach sa mhadainn de bhith a ’feuchainn ri dòrtadh foirfe a dhèanamh fhad‘ s a tha thu fhathast leth na chadal agus tagh cupa sùgh ùr-ghrùdaidh, uile air a dhèanamh le putadh putan (bhon leabaidh agad gu dearbh). Leigidh an inneal Nespresso seo dhut ùine grùdaidh a chuir air dòigh bhon fhòn agad gus dèanamh cinnteach gu bheil do chofaidh deiseil mus tig an inneal-rabhaidh 6 sa mhadainn agad a-mach.

dè an ìre a bu chòir dhut gruagaire a thilgeil

Gus ceannach: $ 400; Nespresso Prodigio

6 Blender Balance NutriBullet

A-nis gu bheil sinn co-dhiù air faighinn a-mach do shocrachadh caffeine sa mhadainn, bidh biadh a ’deasachadh do bhracaist na ghaoith leis a’ smart bluetooth seo a tha comasach blender tha sin a ’ceangal ri app Nutribullet’s Balance. Bidh am measgachadh genius seo gad chuideachadh gus smoothie foirfe a dhèanamh a h-uile uair. Bidh an sgèile togte a ’frithealadh mar an còcaire sous pearsanta agad fhèin a bheir stiùireadh dhut barrachd no nas lugha de ghrìtheid a chuir ris, gus an tèid tomhasan an reasabaidh a choileanadh.

Gus ceannach: $ 149; Cothromachadh NutriBullet

GAOLAIL: 6 Ceumannan sìmplidh airson a bhith a ’togail a’ bhobhla Smoothie as Fheàrr

7 Sgèile drop

An do dhìochuimhnich thu dè an ceum air an robh thu san reasabaidh a-rithist? An do chuir thu a-steach an salann mu thràth ... no an e sin an sòda bèicearachd? Sìmpleachadh do bheatha bèicearachd leis an sgèile ùr-ghnàthach seo a dh ’innseas dhut dè dìreach a tha thu a’ call airson crìoch a chuir air an reasabaidh agad. A ’cleachdadh teicneòlas sgèileadh snasail ceangailte ris an inneal agad, cumaidh an sgèile sùil air na grìtheidean a tha thu a’ cur ris mar a thèid thu. Le bhith a ’cleachdadh an inneal seo tha sin a’ ciallachadh nach fheum thu na cupannan is na spàinean tomhais agad a dhubhadh às, agus tha sin a ’ciallachadh gum bi eadhon nas lugha de bhreugan agad airson glanadh nuair a bhios tu uile deiseil. Win, win!

Gus ceannach: $ 55; Sgèile drop