Cho eagallach ri a ’glanadh ar dachaighean faodaidh sinn a bhith a ’faireachdainn uaireannan, bidh sinn gu dùrachdach a’ sguabadh sìos na cunntairean agus a ’falmhachadh nam bratan oir tha fios againn air & apos; s airson ar leas (agus ar teaghlach & apos; s). Às deidh na h-uile, tha dachaigh glan na dhachaigh nas fhallaine. Is e an deagh naidheachd gur dòcha gum bi a ’cheist gun stad agad airson dachaigh glan a chumail a’ dol aig amannan, ach tha na buannachdan a gheibh thu fhèin agus do theaghlach fada nas motha na an duilgheadas a th ’ann a bhith a’ dol timcheall leis a ’bhucaid sin de stuthan glanaidh agus dì-ghalaran gach seachdain. Ach mar a tha a h-uile càil, tha ìrean ann - agus eadhon anns na dachaighean as fheàrr a tha air an deagh chumail suas, tha coltas ann gu bheil cuid de dh ’àiteachan air an dearmad. Mura h-eil thu & apos; mu thràth a ’dì-ghalarachadh nan seachd spotan cudromach (ach gu tric air an dearmad) gu h-ìosal, tha an ùine aige & apos; s dùblachadh sìos agus fòcas a chuir air na h-àiteachan sin far a bheil germs agus bacteria gu cinnteach rim faighinn. Gu fortanach, faodar a ’mhòr-chuid de na raointean sin a ghlanadh le swipe sgiobalta de wipe dì-ghalarachadh, agus mar sin feumaidh tu & apos; t ùine luachmhor a chuir ris a’ chleachdadh glanaidh agad.

GAOLAIL: 6 Rudan a tha thu gu cinnteach Don & apos; t Ag iarraidh dìochuimhneachadh gu glanadh an earraich

Spongan cidsin agus tubhailtean mias

Tha, tha e fìor, tha e coltach gur e an cidsin an seòmar as miosa san dachaigh agad. Agus tha e a ’fàs nas miosa - tha sgrùdaidhean air sealltainn gur e an spong mias agad an rud as fhàsmhoire, as motha a tha làn bacteria anns an dachaigh agad. Tha e & apos; s na àite briodachaidh airson bacteria mar salmonella agus E. coli. Ach, bhon uairsin tha spongan microwaving air a bhith neo-èifeachdach aig spongan a dhì-ghalarachadh, is e an geall as sàbhailte dìreach an spong agad a chur an àite gach seachdain. Agus ma tha an spong agad crochte a-mach ann an neach-gleidhidh fad an latha, na dìochuimhnich dì-ghalarachadh sin cuideachd.

Nuair a thig e gu dì-ghalarachadh, tha tubhailtean mias nas fheàrr na spongan, oir faodaidh iad a bhith air an glanadh gu tric le bhith a ’cleachdadh bleach no a’ chearcall glanaidh air an inneal nigheadaireachd agad. Gus sùil a chumail air bitheagan, cuir a-mach tubhailtean cidsin aodaich airson seata ùr a h-uile latha eile.

Sealbh bhruis fhiaclan

Às deidh a ’chidsin, is e an dàrna seòmar as motha a tha a’ marcachd germ anns an dachaigh agad an seòmar-ionnlaid, agus gu h-iongantach, tha an neach-gleidhidh brusg fhiaclan air a dhearbhadh mar aon de na stuthan as germile . Gheibhear a h-uile seòrsa de meanbh-fhàs-bheairtean air a ’chiste seo (tha sinn a’ bruidhinn strep, listeria, agus E. coli) a tha furasta an gluasad bhon bhruis fhiaclan agad chun neach-gleidhidh. Ma tha neach-gleidhidh agad a tha sàbhailte airson nigheadaireachd, glan e uair san t-seachdain air a ’chearcall slàintealachd. Mura h-eil neach-gleidhidh a ’bhruis fhiaclan agad air a dhealbhadh gus a bhith beò airson an inneal-nigheadaireachd, thoir dha nighe làimhe le siabann is uisge teth. Tha e cuideachd na dheagh chleachdadh a bhith a ’dusgadh do bhruis fhiaclan uair san t-seachdain le wipe dì-ghalarachaidh. Ma tha thu a ’smaoineachadh mun bhruis fhiaclan sin agad, feumaidh tu fear eile a chuir na àite a h-uile trì no ceithir mìosan, eadhon nas luaithe ma tha thu air a bhith tinn.

Bobhlaichean peata

Ma tha thu a ’nighe bobhla beathachaidh do pheata dìreach uair san t-seachdain, tha sin sia latha ro fhadalach a rèir eòlaichean. Tha mòran de chleachdaidhean mì-fhallain aig coin agus cait, agus tha an uisge agus na bobhlaichean beathachaidh nan àite briodachaidh airson meanbh-fhàs-bheairtean gun chuireadh agus gun iarraidh. Dìreach mar a bhios tu ag ithe do bhiadh làitheil bho mhias glan agus ag òl à cupa glan, mar sin bu chòir dha do charaid bian. Tha sin ceart, bu chòir bobhlaichean bìdh is uisge a bhith air an nighe gu glan agus air an glanadh (chan ann a-mhàin air an uisgeachadh le uisge), a h-uile latha. Faodaidh tu na rudan sin a ghlanadh anns an inneal-nigheadaireachd, no an nighe le làimh le uisge teth teth. Aon uair san t-seachdain, bu chòir na nithean sin a bhith air am bogadh airson 10-15 mionaid ann am measgachadh uisge agus bleach (galan uisge gu gach capaidh de bleach), an uairsin air a thiormachadh le èadhar.

Sinc cidsin

A bheil cuimhne agad air na bitheagan is na microban sin a tha nan laighe air spong mias a ’chidsin agad? Uill, tha teans gu bheil iad a ’fuireach nad sinc cuideachd. Bidh na bitheagan gu lèir bho fheòil amh agus biadh eile a ’dol tron ​​raon dearmadach seo den chidsin agad. Cuir an raon seo air do radar agus cruthaich gnàth-chleachdadh cunbhalach de bhith a ’nighe agus a’ dì-ghalarachadh bonn agus taobhan an sinc uair no dhà san t-seachdain.

Co-dhiù aon turas gach mìos bu chòir dhut cuideachd do dhrèanadh sinc cidsin a ghlanadh agus faighinn cuidhteas le bhith a ’cruthachadh fuasgladh de aon chairteal de dh’uisge gu aon teaspoon de bleach agus ga dhòrtadh sìos an drèana.

GAOLAIL: Carson a bu chòir dhut soda bèicearachd a sprinkle a-steach don sinc stàilinn gun staoin agad

Làimhseachadh Faucet seòmar-ionnlaid

Tha fios agad air na faucets seòmar-ionnlaid gluasadach gun ghluasad sin a tha air nochdadh ann an seòmraichean-ionnlaid air feadh na dùthcha? Gu dearbh chan e droch bheachd a th ’annta ma tha thu airson a bhith a’ seachnadh a bhith a ’togail bitheagan is bacteria nach eilear ag iarraidh bhon faucet. Nuair a smaoinicheas tu mu dheidhinn, chan eil e & apos; s na iongnadh gu bheil am faucet seòmar-ionnlaid agad salach: thèid thu don t-seòmar-ionnlaid, agus a-nis tha do làmhan salach. Bidh thu a ’tionndadh air an faucet le làmhan salach, agus aon uair‘ s gu bheil thu & apos; ath-nighe, tionndaidhidh tu am faucet le làmhan glan. Faic an conundrum an seo?

Is e an geall as fheàrr agad a bhith a ’tasgadh ann am faucet a tha air a ghnìomhachadh le gluasad, ach ma tha am faucet agad seann sgoil feumaidh tu a ghlanadh, agus gu tric. Gus am bacteria a chumail ann am bàgh, dì-ghalaraich do faucet le spraeire no wipes gach latha. Feuch ri pasgan de wipes a chumail ceart anns a ’chaibineat seòmar-ionnlaid agad gus am bi an obair làitheil seo eadhon nas fhasa.

Remotes agus Electronics

Leis gu bheil sinn a ’suathadh riutha cho tric, tha remotes agus electronics air an còmhdach le bitheagan agus bacteria. Is e deagh chleachdadh a th ’ann a bhith a’ glanadh agus a ’dì-ghalarachadh na stuthan sin le sreapan (bi cinnteach gun cuir thu a-mach an leaghan a-mach an toiseach gus nach dèan thu & apos; t cron air an electronics) gach seachdain. Còmhdaich na h-ionadan agad le bhith a ’sguabadh sìos smachdan iomallach, meur-chlàran coimpiutair, riaghladairean geama bhidio, uachdar touchscreen, mouses coimpiutair, còmhdaichean fòn cliste, agus cùisean clàr, a’ cleachdadh wipes sònraichte airson electronics ma tha sin riatanach.

GAOLAIL: Mar a ghlanas tu fòn cealla germy (gun a bhith ga sgrios)

Làimhseachadh, suidsichean aotrom, agus Doorknobs

Tha e furasta dearmad a dhèanamh air na h-uachdaran beaga sin nuair a bhios tu a ’glanadh an dachaigh agad gu cunbhalach, ach tha iad nan àite foirfe airson bitheagan faighinn seachad air an dachaigh agad oir bidh gach neach a’ fosgladh an dorais no a ’tionndadh air an t-solas. Cleachd wipes dì-ghalarachadh gus na raointean sin a ghlanadh agus a ghlanadh gach seachdain. Bidh sinn uile a ’sìoladh às uaireannan, ach is e an dòigh as fheàrr air do chumail fhèin agus do theaghlach bho bhith a’ tuiteam mar chobhartach gu bitheagan le bhith a ’cleachdadh glanadh glan agus a’ cumail ris.