Is dòcha gu bheil thu an ìre mhath comhfhurtail nad dhreuchd mar euslainteach: Bidh thu deiseil le ceistean, a ’lughdachadh na h-uairean a chaith thu comharraidhean Googling, agus ag èisteachd gu faiceallach ri na h-ath cheumannan. Ach dè cho eòlach ‘s a tha thu air a bhith a’ ceasnachadh òrdughan dotair nuair a thig e gu deuchainnean agus modhan?

Chan e a-mhàin gu bheil cuid de dheuchainnean neo-riatanach, ach faodaidh iad lighiche a chomharrachadh a dh ’ionnsaigh a’ bhreithneachadh ceàrr, adhbhrachadh cuideam agus cosgais neo-iomchaidh, leantainn gu tuilleadh dheuchainnean neo-riatanach, agus eadhon do staid slàinte a dhèanamh nas miosa. Tha ìre de chunnart aig cha mhòr a h-uile deuchainn, a ’toirt rabhadh do Joshua Kosowsky, MD, coauthor de Nuair nach èist dotairean: Mar as urrainn dhut mì-bhreithneachadh a dhearbhadh agus deuchainnean neo-riatanach . Gu math tric, faodar breithneachadh a dhèanamh stèidhichte a-mhàin air sgrùdadh corporra agus eachdraidh euslaintich, arsa Brandon Combs, MD, àrd-ollamh leigheis aig Sgoil Leigheas Oilthigh Colorado agus àrd-fhear airson foghlam meidigeach aig Institiùd Lown, an buidheann a tha ag obair gus cùram slàinte a dhèanamh nas pearsanta. Eadhon ged a dh ’fhaodadh deuchainnean neo-riatanach a bhith gun chron, faodaidh còmhraidhean mun deidhinn ùine coinneachaidh luachmhor ithe a dh’ fhaodadh a bhith air a chaitheamh nas fheàrr a ’dèiligeadh ri cùisean a tha a’ toirt buaidh mhòr air do shlàinte corporra, leithid daithead no smocadh, no do shlàinte inntinn, arsa Combs.

Is e na deuchainnean an seo feadhainn a dh ’fhaodadh nach fheum thu no a dh’ fhaodadh barrachd chunnartan a bhith agad na sochairean. Ma tha an proifeasanta meidigeach agad a ’moladh fear, bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail a ’faighneachd cuid de leanmhainn.

Rudan co-cheangailte

1 Ceist e: Ìomhaigh airson pian ìseal air ais aig a ’chiad uair

Carson a dh ’fhaodadh e a bhith neo-riatanach: Mas e seo a ’chiad turas agad a’ sreap do chùl ìseal, is dòcha nach nochd ìomhaighean an adhbhar - agus dh ’fhaodadh iad làimhseachadh a dhèanamh nas miosa. Ma bheir thu 100 neach air thuaiream agus ma nì thu MRI [ìomhaighean ath-shuidheachadh magnetach] den spine lumbar aca, seallaidh grunn dhaoine gun phian na h-aon cho-dhùnaidhean anabarrach ris an fheadhainn le pian, arsa Max Wintermark, MD, ceannard neuroradiology aig Oilthigh Stanford. (Lorg aon sgrùdadh gu robh 81 sa cheud de dh ’inbhich gun chomharran a’ nochdadh diosc bulging.) Chan eil a bhith a ’lorg ana-cainnt a’ ciallachadh gur e stòr a ’phian a th’ ann, agus dh ’fhaodadh làimhseachadh stèidhichte air toraidhean scan a bhith a’ toirt euslainteach sìos rathad de dh ’eadar-theachdan a dh’ fhaodadh a bhith neo-chuideachail, toirt a-steach obair-lannsa. Aig a ’char as fheàrr, is dòcha nach atharraich toraidhean ìomhaighean am moladh làimhseachaidh: Ann an iomadh suidheachadh, òrdaichidh dotairean leigheas corporra ge bith dè a bhios scan a’ nochdadh.

Dè a dh'fheuchas tu an àite: Cothlamadh de chòrr, cungaidh anti-inflammatory, agus leigheas corporra airson sia seachdainean. Thoir sùil air ais air an roghainn ìomhaighean a-mhàin mura h-eil pian air a thighinn air adhart.

Cuin a chanas tu: Ma tha brataichean dearga agad mar numbness no osteoporosis, is dòcha gum bi feum air ìomhaighean. Anns a ’chùis sin, bidh X-ray gu tric air a dhèanamh an toiseach, arsa Wintermark. Ma tha feum air ìomhaighean nas toinnte, is dòcha gum bi do dhotair a ’co-dhùnadh eadar MRI, a tha a’ nochdadh milleadh bog no ligament, agus scan CT (tomagrafaireachd coimpiutaichte), a tha nas fheàrr air cùisean cnàimh a nochdadh.

dhà Ceist e: X-ghathan fiaclaireachd bliadhnail no dà-bhliadhnail

Carson a dh ’fhaodadh e a bhith neo-riatanach: Tha a h-uile X-ghathan fiaclaireachd a ’toirt a-steach rèididheachd ionizing, a dh’ fhaodadh an cunnart aillse thyroid a mheudachadh, ged a tha an cunnart fhathast gu math ìosal, arsa Charles Emerson, MD, ceann-suidhe Comann Thyroid Ameireagaidh. Ach ged a tha an dòs agus an cunnart beag, lorg sgrùdadh o chionn ghoirid gur ann as motha a bha X-ghathan fiaclaireachd aig duine, is ann as dualtaiche a bha i a bhith a ’leasachadh meningioma, tumhair eanchainn a dh’ fhaodadh atharrachaidhean lèirsinn agus glacaidhean adhbhrachadh. Bun-loidhne: Chan eil thu ag iarraidh foillseachadh rèididheachd neo-riatanach. Sin as coireach gu bheil an stiùireadh ath-sgrùdaichte bho Chomann Fiaclaireachd Ameireagaidh (ADA) ag ràdh mura h-eil fianais sam bith agad air lobhadh no galar guma airson grunn bhliadhnaichean, faodaidh tu a dhol dhà no trì bliadhna eadar X-ghathan bitewing (ìomhaighean den fheadhainn as ìsle agus as àirde fiaclan crùin), leis gu bheil sin mu dheidhinn cho fada ‘s a bheir e airson uamhan a dhol air adhart, arsa Sharon Brooks, DDS, neach-labhairt airson an ADA.

Dè a dh'fheuchas tu an àite: Tadhail air an fhiaclair agad gach sia mìosan gu bliadhna airson sgrùdadh glanaidh is beòil. Ma lorgas i fianais air lobhadh no galar guma agus gu bheil i airson ghathan-X a dhèanamh, faighnich mu X-ghathan didseatach, a lughdaicheas na tha de rèididheachd ri fhaicinn 40 gu 60 sa cheud an coimeas ris an t-seòrsa film.

Cuin a chanas tu: Is dòcha gum feum thu X-ghathan bitewing nas trice ma tha sèid no pian ort no ma tha thu air cungaidh-leigheis a bheir beul tioram. (Tha seile math airson d ’fhiaclan oir tha e a’ neodachadh searbhag a dh ’adhbhraicheas cavity.)

3 Ceist e: Smear Pap Bliadhnail

Carson a dh ’fhaodadh e a bhith neo-riatanach: Airson deicheadan, chaidh comhairle a thoirt dha deugairean is boireannaich smear Pap bliadhnail fhaighinn, deuchainn deuchainn-lann a bhios a ’coimhead airson ceallan cervical aitigeach a dh’ fhaodadh a bhith aillse. Ann an 2013, dh ’atharraich Colaiste Ameireagaidh Lagha-eòlaichean agus Gynecologists (ACOG) am moladh sin. Tha tuigse tòrr nas fheàrr againn air aillse broilleach na rinn sinn nuair a chaidh an deuchainn a leasachadh anns na 1950an, arsa Barbara Levy, MD, iar-cheann-suidhe ACOG airson poileasaidh slàinte. Tha fios aig eòlaichean a-nis gu bheil aillse cervical a ’toirt 5 gu 10 bliadhna airson a leasachadh, agus mar sin bu chòir a bhith a’ faighinn deuchainn gach beagan bhliadhnaichean fàs ùr ann an ùine gu leòr.

Dè a dh'fheuchas tu an àite: Bu chòir a h-uile boireannach tadhal air an ob-gyn aca gach bliadhna airson tadhal le boireannach math, a dh ’fhaodadh a bhith a’ toirt a-steach deuchainnean pelvic agus broilleach. Bu chòir boireannaich bho 21 gu 29 smear Pap a bhith aca gach trì bliadhna; bu chòir do bhoireannaich aois 30 gu 65 clàr a chuir air smear Pap agus deuchainn airson HPV (papillomavirus daonna, a dh ’adhbhraicheas a’ mhòr-chuid de aillse broilleach) gach còig bliadhna, no smear Pap leis fhèin a h-uile trì bliadhna.

Cuin a chanas tu: Ma tha thu air dotairean a thionndadh agus nach eil cuimhne agad air ceann-latha an smear Pap mu dheireadh agad, is dòcha gun co-dhùin an dotair ùr agad fear a dhèanamh airson a bhith sàbhailte. Agus is dòcha gum bi feum agad air sgrìonadh Pap nas trice ma tha eachdraidh agad air aillse broilleach no siostam dìon lag.

4 Ceist e: Sgan CT airson Tinneas cinn no Trauma Ceann aotrom

Carson a dh ’fhaodadh e a bhith neo-riatanach: Ged a dh ’fhaodadh sganaidhean CT den eanchainn mòran a nochdadh - ge bith a bheil dòrtadh fala no cunnart stròc agad, mar eisimpleir - chan eil ceann goirt, geasan fann, agus dochann cinn socair a’ feumachdainn scan CT. Is fhiach a bhith faiceallach, leis gu bheil aon eanchainn CT a ’lìbhrigeadh dòs de rèididheachd co-ionann ri ochd mìosan de chùl-fhiosrachadh (an sgaoileadh làitheil a gheibh sinn uile bhon ghrèin, ùir, creagan, agus rudan eile san àrainneachd againn).

Dè a dh'fheuchas tu an àite: Gu tric faodaidh dotairean a bhith a ’faighinn a-mach droch leòn agus cùmhnantan le bhith a’ dèanamh sgrùdadh neurolach coileanta agus a ’faighinn làn eachdraidh mheidigeach.

dè cho fada ‘s a tha pìos pumpkin dachaigh math dha

Cuin a chanas tu: Bidh thu airson a bhith gu sònraichte faiceallach ma tha gin de na comharraidhean sin ort: troimh-chèile, cuir a-mach no mothachadh. Ma nì thu, is dòcha gum bi feum air deuchainn ìomhaighean, arsa Wintermark.


GAOLAIL: Mar a cheasnaicheas tu comhairle an dotair agad

5 Ceist e: Deuchainn FSH gus Diagnosis a dhèanamh air Perimenopause

Carson a dh ’fhaodadh e a bhith neo-riatanach: Chan eil an deuchainn a ’sealltainn gu cinnteach a bheil thu air a dhol a-steach gu perimen-opause, na bliadhnaichean anns am bi na h-ubhagan agad a’ stad mean air mhean a ’dèanamh estrogen. Ged a dh ’èiricheas ìrean FSH (hormona brosnachail follicle) nuair a thèid estrogen sìos, bidh iad eadar-dhealaichte bho latha gu latha ann am boireannaich de gach aois, agus mar sin gheibheadh ​​tu meallta dearbhach no àicheil. Gearraidhean cìs air an tòir: Is e deuchainn gu tur gun chiall a th ’ann airson perimenopause.

Dè a dh'fheuchas tu an àite: Faodaidh dotairean breithneachadh nas cruinne a dhèanamh le bhith a ’cumail sùil air tricead agus faid na h-ùine agad agus a bhith a’ coimhead airson comharraidhean a tha air am brosnachadh le hormona, leithid ceann goirt, insomnia, flasan teth, gluasadan mood, agus duilgheadasan cadail.

Cuin a chanas tu: Is dòcha gu bheil do dhotair a ’dearbhadh gu bheil deuchainnean FSH a-rithist feumail airson torrachas a mheasadh ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom le leanabh, no a bhith a ’lorg cysts ovarian no syndrome polycystic ovary.

6 Ceist e: Ultrasound chun sgrion airson aillse ovarian

Carson a dh ’fhaodadh e a bhith neo-riatanach: Faodaidh sgrìonadh ultrasound ann am boireannaich fallain a bhith a ’nochdadh eas-òrdughan a tha a’ tionndadh a-mach gu bhith àbhaisteach, a ’toirt boireannaich gu biopsies neo-riatanach. Bidh ovaries a ’dèanamh cysts airson bith-beò; is e an obair a th ’aca, arsa Levy, a tha a’ toirt fa-near gum faic an dotair agad grunn de na rudan a bhios a ’tighinn a-mach gu bhith nan cyst neo-àbhaisteach air ultrasoundan àbhaisteach. (Ùrachadh clas bith-eòlas: Is e seòrsa de cyst a th ’anns an follicle a bheir a-mach an ugh, agus uaireannan bidh na cysts a’ sìor fhàs, dìreach airson spreadhadh leotha fhèin às deidh beagan sheachdainean.) Gu mì-fhortanach, tha rannsachadh a ’sealltainn nach bi sgrìonadh ultrasound bliadhnail a’ lughdachadh a ’chunnairt de bhith a ’bàsachadh bho aillse ovarian.

Dè a dh'fheuchas tu an àite: Tha e duilich nach eil deuchainn dearbhaidh math ann airson aillse ovarian fhathast. Ma tha comharraidhean leithid bloating, pian bhoilg, a ’faireachdainn làn luath às deidh ithe, agus èiginn urinary a’ leantainn no a ’fàs nas miosa, faic an dotair agad.

Cuin a chanas tu: Ma bheir do dhotair fa-near ana-cainnt anns a ’cheirbheacs no an uterus agad no gu bheil uterus le cumadh neo-riaghailteach ort, faodaidh i ultrasound a dhèanamh, arsa Christopher Zahn, MD, iar-cheann-suidhe gnìomhan cleachdaidh airson ACOG. Ditto ma tha thu air call cuideim no buannachd neo-mhìneachadh fhaighinn, cuir eòlas air comharraidhean mar an fheadhainn a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, no ma tha thu ann an cunnart mòr air sgàth eachdraidh teaghlaich no mùthadh BRCA.

7 Ceist e: Deuchainn Bhliadhnail Bhiotamain D.

Carson a dh ’fhaodadh e a bhith neo-riatanach: Tha cuid de dhaoine ann an cunnart àrd airson easbhaidh, leithid an fheadhainn a tha reamhar no aig a bheil craiceann dorcha. Dha a h-uile duine eile, chan eil fianais gu leòr ann gu bheil sgrùdadh ìrean agus gabhail stuthan-leigheis a ’dèanamh daoine fallain nas fhallaine, a rèir Buidheann Gnìomha Seirbheisean Coisrigidh na SA. Tha vitimín D deatamach airson slàinte chnàmhan, am measg rudan eile, arsa Combs. Ach ann an neach a tha a ’faireachdainn gu math, tha rannsachadh air sealltainn nach bi leasachadh a’ leasachadh slàinte, a ’leantainn gu nas lugha de bhrisidhean, no a’ cuideachadh an neach a bhith beò nas fhaide.

Dè a dh'fheuchas tu an àite: Ith barrachd bainne-bainne D-daingnichte, toraidhean soy, arbhair, iasg geir, agus uaine duilleach.

Cuin a chanas tu: Ma tha thu trom no ann an cunnart osteoporosis, is dòcha gum bi do dhotair airson deuchainn a dhèanamh air na h-ìrean agad agus cungaidhean a thoirt seachad.

8 Ceist e: Deuchainn Bhliadhnail CBC agus cholesterol

Carson a dh ’fhaodadh e a bhith neo-riatanach: Ma tha thu fallain, a ’faireachdainn gu math, agus mura h-eil comharraidhean ùra agad, mar as trice chan eil adhbhar ann airson na deuchainnean sin fhaighinn gach bliadhna, arsa Combs. Tha CBCn (cunntadh fala iomlan) a ’sealltainn an àireamh de cheallan fala geal is dearg agus truinnsearan, agus ann an daoine fallain is ann ainneamh a bhios atharrachadh brìgheil ann. Tha an aon rud a ’dol airson cholesterol. Dh ’fhaodadh boireannaich aig a bheil cunnart cuibheasach de thinneas cridhe sgrùdadh cholesterol bun-loidhne fhaighinn aig 35, ach is e amas an deuchainn tomhas cunnart ionnsaigh cridhe a thomhas thairis air na 10 bliadhna a tha romhainn, arsa Combs. Ma tha na h-ìrean agad àbhaisteach, tha coltas ann nach atharraich iad ann am bliadhna no dhà.

Dè a dh'fheuchas tu an àite: Bruidhinn ris an dotair agad mun chunnart agad bho thinneas cridhe agus mar as urrainn dhut a lughdachadh. Tha àite mòr aig do chuideam, daithead agus cleachdaidhean eacarsaich, agus faodaidh cuideam buaidh a thoirt air do chridhe cuideachd.

Cuin a chanas tu: Airson euslaintich a tha a ’faighinn làimhseachadh aillse no le siostaman dìon lag, faodar CBCan a dhèanamh bho àm gu àm gus faighinn a-mach airson galar. A bharrachd air an sin, ma tha comharraidhean de anemia agad (laigse, cus bruis), faodaidh CBC sin a dhearbhadh no a riaghladh.