Is e an Dùbhlachd an t-àm den bhliadhna nuair a bhios sinn & apos; mar as trice a ’tighinn còmhla ri luchd-gràidh - ach mar a tha leis a’ mhòr-chuid de chomharraidhean eile am-bliadhna, is dòcha gum feumar mòran de thraidiseanan saor-làithean atharrachadh gus cuideachadh le bhith a ’cumail a h-uile duine sàbhailte mar a bhios cùisean coronavirus a’ sìor fhàs agus a ’bhanachdach COVID a’ tòiseachadh a roiligeadh a-mach.

Ma tha thu & apos; ath a ’coimhead airson na dòighean as fheàrr air do theaghlach a chumail sàbhailte agus tu a’ comharrachadh Latha Hanukkah, Nollaig, Kwanzaa, no Latha na Bliadhn ’Ùire & apos; Tha CDC dìreach air an stiùireadh eòlach aca a leigeil ma sgaoil gus do chuideachadh le bhith ag atharrachadh do phlanaichean gus cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cunnart (gun a bhith a’ lughdachadh spòrs saor-làithean).

Ma tha thu & apos; a ’coimhead ri bhith a’ fuireach cho sàbhailte sa ghabhas, is dòcha gu bheil fios agad mu thràth gu bheil an CDC ag ràdh gur e cruinneachaidhean brìgheil an dòigh air a dhol am-bliadhna ma tha thu & apos; a ’dèanamh gàirdeachas le neach sam bith a tha taobh a-muigh an taighe agad. Tha sin a ’ciallachadh gu bheil iad & apos; a’ dì-mhisneachadh siubhal, gu sònraichte ma tha thu fhèin no cuideigin ris an tadhal thu & apos; ll ann an cunnart mòr airson cùisean slàinte nan leasaicheadh ​​iad COVID-19. Agus gum faodadh gum biodh e nas fheàrr an turas agad le Santa no cruinneachaidhean poblach eile a bhith brìgheil (no air a chuir dheth).

Co-cheangailte: 7 Dòighean air an Nollaig a chomharrachadh gu sàbhailte

Ach ma tha thu fhèin & apos; fhathast buailteach a bhith a ’comharrachadh na Nollaige, na Bliadhn’ Ùire & apos; s, no Hanukkah gu pearsanta, seo & apos; s mar a tha an CDC a ’moladh dhut an cunnart bho bhith a’ cùmhnantachadh - no a ’sgaoileadh - coronavirus.

Co-cheangailte: Beachdan airson a bhith a ’toirt aoigheachd do Bhliadhn’ Ùr Pandemic-Safe & apos; s Cruinneachadh

dè a chosgas fogharadh làitheil

Siubhal nas sàbhailte tro na saor-làithean

Ma tha thu & apos; ath a ’siubhal gu no bho àite le àireamh mhòr de chùisean coronavirus no far a bheil cùisean a’ dol am meud (aka a ’mhòr-chuid de na SA), ma tha cuideigin ann an cunnart mòr bho dhuilgheadasan COVID-19, tha thu a’ cleachdadh còmhdhail poblach mar plèanaichean no trèanaichean, no can & apos; t cuarantine thu fhèin airson 14 latha mus siubhail thu, tha an CDC a ’moladh gun cuir thu dheth do phlanaichean siubhail.

Co-cheangailte: 5 Ro-chùram ri ghabhail nuair a bhios tu a ’siubhal thairis air na saor-làithean

Ma cho-dhùnas tu siubhal, cùm thu fhèin nas sàbhailte le:

• A ’caitheamh do masg gu h-iomchaidh (masg ioma-fhilleadh teann ri d’ aghaidh, a ’còmhdach do bheul agus do shròn), agus a’ seachnadh suathadh air do shùilean, do shròn agus do bheul fad do shiubhal.

• A ’nighe no a’ glanadh do làmhan gu tric nuair a bhios tu a ’siubhal, gu sònraichte ma tha thu ann an àiteachan poblach.

• A ’cumail co-dhiù sia troighean bho dhaoine nach bi a’ fuireach còmhla riut, nuair as urrainn.

• A ’faighinn do chnatan mhòr mus siubhail thu.

• A ’pacadh biadh agus nithean riatanach gus stadan fois a lughdachadh ma tha thu & apos; a’ draibheadh.

Cuirmean saor-làithean geamhraidh nas sàbhailte

Ma cho-dhùnas tu tighinn còmhla gu pearsanta le daoine nach bi a ’fuireach còmhla riut airson nan saor-làithean, bidh thu a’ meudachadh do chunnart a bhith a ’leasachadh COVID-19 (no a’ toirt seachad a ’bhìoras gun fhiosta). Feumaidh tu fhèin & apos; ll cuideachd cumail an cuimhne stiùiridhean no riaghailtean stàite no ionadail COVID-19 a dh ’fheumar a leantainn, gu sònraichte a thaobh meud pàrtaidh agus caitheamh masg.

Co-cheangailte: Roghainnean nas sàbhailte na na traidiseanan saor-làithean as fheàrr leat

Ach ma cho-dhùnas tu cuirm saor-làithean pearsanta a bhith agad, tha cuid de dhòighean ann gus cunnart sgaoilidh a lughdachadh:

• Cuir ort masg ioma-fhilleadh gu h-iomchaidh (thairis air do bheul is do shròn) gach uair a chì thu daoine taobh a-muigh an taighe agad (eadhon ged a bhiodh tu fhèin agus apos; a-muigh).

• Cùm astar sòisealta co-dhiù sia troighean bho dhaoine san dachaigh agad, ge bith càite an cruinnich thu.

• Cùm subhachasan a-muigh - no ma bhios tu a ’comharrachadh a-staigh, fosgail dorsan agus uinneagan gus cuairteachadh èadhair àrdachadh. Faodaidh neach-leantainn uinneig cuideachadh le bhith a ’neartachadh agus a’ toirt fionnarachadh a bharrachd.

• Nigh no glan do làmhan gu cunbhalach.

• Fuirich dhachaigh no cuir às do phlanaichean ma tha thu fhèin no cuideigin a tha thu air a bhith ann an conaltradh riut a ’faireachdainn tinn no ma tha thu air a bhith fosgailte do COVID-19.

• Thoir air na h-aoighean am biadh fhèin a thoirt leotha, no greimean-bìdh agus biadh prepackage gus nach bi iad a ’roinneadh innealan frithealaidh agus àite buffet.

• Beachdaich air aoighean a thoirt leotha na truinnsearan agus na goireasan aca fhèin, no cleachd roghainnean cugallach.

mar a gheibh thu cuidhteas sèid sùla bho bhith a’ caoineadh

• Cùm cruinneachaidhean cho beag ’s a ghabhas, cho goirid‘ s a ghabhas, agus cho sàmhach sa ghabhas (mar sin chan fheum duine a bhith ag èigheachd mu cheòl àrd).

• Ma tha thu & apos; ath-aoigheachd, thoir seachad gu leòr inneal-glanaidh làimhe agus masgaichean a bharrachd dha na h-aoighean agad.