Tha rudeigin mu dheidhinn tagradh a ola bodhaig a tha a’ faireachdainn mar ghnìomh tàmailteach de fhèin-chùram. Eadar a fhaireachdainn silidh, rèidh agus buannachdan tais, is fhiach cur ris a’ chleachdadh agad, gu sònraichte agus sinn a’ dol a-steach don gheamhradh.

Am measg an iomadh bròin cùram-craicinn a dh'fhiosraich anns na mìosan nas fhuaire seo, is dòcha gur e craiceann tioram an fheadhainn as cumanta. Ann an oidhirpean gus cuideachadh gus tioramachd a leigheas , thathar ag ràdh gu bheil ola fras buannachdail. Mar a tha an t-ainm a’ moladh, is e olan bodhaig a th’ ann an olan fras a thathas a’ cleachdadh anns an fhras gus craiceann tais, hydradach a bhrosnachadh. Is e am beachd gum faod cuir a-steach ola air craiceann fliuch cuideachadh le bhith ag àrdachadh taiseachd agus uisgeachadh sa bhodhaig.

Ged a tha e coltach gur e deagh bheachd a th’ ann, gu h-àraidh dhaibhsan aig a bheil craiceann tioram, sèididh, tha cuid de cheistean againn: A bheil iad ag obair dha-rìribh? Am faod a h-uile seòrsa craiceann ola fras a chleachdadh, leithid acne-seallaidh no cuideigin le keratosis pilaris ? A bheil dòigh sònraichte ann air ola fras a chuir a-steach gus làn bhuannachd fhaighinn?

Rinn sinn tapadh air dithis dermatologists gus ionnsachadh mu na buannachdan bho ola fras agus an dòigh cheart air an cleachdadh.

an urrainn dhut caip baseball a nighe

A bheil buannachdan ann a bhith a’ cleachdadh ola fras?

‘Is e na buannachdan bho bhith a’ cur ola fras no a’ cur ola air corp fliuch fhad ‘s a tha e san fhras gu bheil e a’ cur casg air call taiseachd,’ thuirt Marisa Garshick , MD, dermatologist le teisteanas bùird. Bidh olaichean ag obair mar occlusive, tha i a’ mìneachadh, a tha a’ ciallachadh gu bheil iad a’ cruthachadh cnap-starra air a’ chraiceann gus uisge is taiseachd a chumail a-staigh agus an droch stuth a-mach.

Robert Finney , MD, dermatologist cosmaigeach le teisteanas bùird aig Dermatology slàn , cuideachd ag ràdh gu bheil olan fras nan deagh roghainn airson craiceann tioram agus mothachail. “Tha surfactants ann an siabann àbhaisteach a bhios a’ glanadh ar craiceann de dh’ ola nàdarra, ach a bhios cuideachd a’ stialladh,’ tha e a’ mìneachadh. 'Ann an euslaintich le craiceann mothachail, faodaidh seo an cur an aghaidh craiceann tioram, sgleò, ach faodaidh ola fras cuideachadh le bhith ag ath-lìonadh olaichean agus gus an craiceann a dhìon bho bhith a' call taiseachd, gu h-àraidh ma tha thu airson an uisge a chumail teth san fhras.'

A bharrachd air a bhith a’ cumail a’ chraicinn tais, tha cuid de dh’olan fras a’ tabhann buannachdan glanaidh socair, leithid Bioderma Atoderm Ultra-Nourishing Shower Oil (; dermstore.com ).

Am faod a h-uile seòrsa craiceann ola fras a chleachdadh?

Ged a gheibh seòrsaichean craiceann tioram agus mothachail buannachd bho bhith a’ cleachdadh ola fras, bu chòir craiceann olach is buailteach a bhith faiceallach mu bhith gan cleachdadh nan cleachdadh. Chan eil an Dotair Finney a' moladh olan fras dhaibhsan a tha a' fulang le acne droma, agus tha an Dr. Garshick ag ràdh gu bheil e an urra ris an t-seòrsa ola a chleachdas tu.

“Mar eisimpleir, chan eil ola jojoba, a tha coltach ri sebum nàdarrach a’ chraicinn, cho dualtach pòlaichean a shlaodadh dhaibhsan le acne, an taca ri ola cnò-chnò, a thathas air sealltainn gu bheil e a’ gleusadh na pores,’ thuirt an Dr Garshick. 'Mar sin, ged a dh'fhaodas ola cnò-chnò a bhith a' hydrating, chan e deagh roghainn a th' ann do chuideigin a tha buailteach a bhith a' toirt air ais acne.'

Aig a 'cheann thall, tha an dà dermatologists ag aontachadh gum bu chòir seòrsaichean craiceann olach agus a tha buailteach a bhith a' cumail ri luchd-glanaidh le grìtheidean sabaid acne leithid benzoyl peroxide agus searbhag salicylic. Ma roghnaicheas tu ola a chleachdadh, dèan cinnteach gun lorg thu roghainn neo-chomedogenic, a tha a 'ciallachadh nach bi am foirmle a' bacadh pores.

dè an ìre de chomhairle a bu chòir dhomh a thoirt seachad

Ma tha thu nad chuideigin le suidheachadh craiceann, leithid keratosis pilaris, faodaidh ola fras a bhith buannachdail cuideachd. “Faodaidh an fheadhainn le keratosis pilaris cuideachd eòlas fhaighinn air tiormachd a’ chraicinn, agus mar sin tha e cudromach an craiceann a chumail tais agus mar sin faodaidh ola fras a bhith na roghainn cuideachail,’ thuirt an Dr Garshick.

Ciamar a bu chòir dhut ola fras a chleachdadh?

Tha grunn dhòighean ann air ola fras a chleachdadh, arsa an Dr Finney. “Tha cuid de dh’ euslaintich agam a’ cur ola a-steach mus tèid iad a-steach don fhras gus am bi an craiceann air a dhìon, agus nuair a ghlanas iad, bidh iad a’ rùsgadh nas lugha de na h-olan nàdarra aca,' thuirt e.

Faodaidh tu cuideachd ola fras a chleachdadh às deidh glanadh fhad ‘s a tha thu fhathast san fhras gus an craiceann a hydradachadh. Tha an Dr Garshick ag ràdh gun urrainn dhut cuideachd ola fras a chuir a-steach dìreach às deidh an fhras gus cuideachadh le bhith a’ glasadh taiseachd agus gus dèanamh cinnteach à uisgeachadh craiceann as motha.

Ge bith dè an dòigh a thaghas tu, ge-tà, tha an Dr Finney a 'moladh an-còmhnaidh a' leantainn le corp lotion às dèidh fras gus an taiseachd a gheibh thu a ghlasadh a-steach.