Nuair a thòisich beatha WFH an-toiseach, chuir mo mheòrachadh Zoom fhèin beagan iongnadh orm. A bharrachd air a bhith a’ coimhead thairis air an sgàthan bho àm gu àm, mar as trice cha robh mi a’ coimhead orm fhìn cho fada - gun luaidh air uairean a thìde aig an aon àm. An uairsin, mar a thionndaidh seachdainean gu mìosan gu bhith gu bràth, agus b’ fheudar dhomh amannan fada a chaitheamh a ’coimhead air m’ aodann fhìn, chaidh na lochdan agam gu lèir a thilgeil gu fòcas geur.

A rèir choltais, chan e dìreach mise. Seo 'a bheil mi dha-rìribh a' coimhead mar sin?' tha an t-iongantas air ainmeachadh mar 'Zoom dysmorphia,' oir, ged nach ann mar a tha thu coltach ri IRL, is ann mar a tha thu anns an t-seòmar briseadh a-mach.

Ged a tha a’ mhòr-chuid de na h-àiteachan trioblaid agam air a bhith furasta am falach le dèanamh suas agus solais, tha raon m’ amhach fhathast na dhuilgheadas. ‘Bidh sinn a’ cleachdadh an abairt ‘tech neck’ airson cunntas a thoirt air creamh, sagging, agus wrinkling a’ chraicinn timcheall ar amhaich agus décolletage a tha dìreach air a dhèanamh nas miosa leis an t-suidheachadh againn nuair a bhios sinn a’ cleachdadh ar fònaichean is coimpiutairean,’ mhìnich Michele Green, MD, dermatologist le teisteanas bùird ann am Baile New York. 'Nuair a tha sinn daonnan a' lùbadh ar n-amhaich gus coimhead sìos air na diofar innealan a th' againn, tha sinn gun fhiosta a' cur ri doimhneachadh nan loidhnichean timcheall ar amhaich agus a' toirt air adhart pròiseas aosda san sgìre.'

Agus nuair a tha thu a’ caitheamh uairean air Zoom, tha e duilich dearmad a dhèanamh. “Fhad‘ s as urrainn dhut do shùilean is do bhilean a chluich le makeup, agus d ’aghaidh a dhealbhadh le d’ fhalt, tha e nas duilghe d ’amhaich fhalach, a tha air a thaisbeanadh gu h-iomlan,’ mhìnich Jessica Wu, MD, dermatologist cosmaigeach le teisteanas bùird ann an Los Angeles. , Calif. 'Cuideachd, ma tha droch sholus ann a tha 'tilgeadh sgàile, meudaichear cromadh beaga sam bith agus seallaidh iad ni 's miosa na tha iad ann am fìor bheatha.' (Tip teth: Is e fuasgladh sgiobalta dìreach seasamh laptop no tripod a chleachdadh airson am fòn agad, gus am bi thu a’ coimhead suas air a’ chamara, seach a bhith a’ lùbadh do smiogaid sìos.)

Ma tha thu buailteach a bhith a’ coimhead sìos air scrionaichean gu tric, is dòcha gum feum craiceann do mhuineal rudeigin a bharrachd. Tha dermatologists cosmaigeach air a bhith ag amas air amhach teignigeach le diofar leigheasan san oifis airson bhliadhnaichean. Bithear a’ cleachdadh lìonaichean mar Botox no RHA 2 gus na loidhnichean còmhnard a lìonadh agus fèithean amhach a shocrachadh, agus faodaidh in-stealladh Kybella smiogaid dhùbailte a sgaoileadh gu maireannach. Tha leigheasan ath-chòmhdach craiceann laser ann cuideachd leithid Fraxel agus leigheasan radiofrequency mar Thermage, a tha le chèile air an cleachdadh gus cinneasachadh collagen a bhrosnachadh, a bhios a ’rèiteach loidhnichean breagha agus a’ lughdachadh coltas wrinkling às deidh aon làimhseachadh.

Gus aire a thoirt don raon trioblaid aig an taigh - a tha nas sìmplidh agus nas càirdeile don bhuidseit - bidh thu airson coimhead airson stuthan OTC a tha a 'meudachadh elasticity agus a' brosnachadh uisgeachadh. “Tha nàdar tana, fìnealta a’ chraicinn nad mhuineal ga fhàgail gu sònraichte buailteach do chall collagen agus elastin,’ thuirt an Dr Wu. 'Cuideachd, chan eil fàireagan ola air craiceann amhaich, agus is e sin as coireach gu bheil e tric a' coimhead tioram agus crepey, agus mar sin tha uachdar amhaich beairteach no ola riatanach.'

cuir an àite bainne falmhaichte ann am pie

Gu h-ìosal, beagan thoraidhean a chaidh aontachadh le eòlaiche airson feuchainn:

Nithean co-cheangailte

aon lom Mèinnearan Creamh amhach Phyto-Retinol gun aois

Tha Retinol deatamach airson tionndadh cealla àrdachadh, agus tha am foirmle glan seo a’ cleachdadh picão preto (roghainn retinol stèidhichte air planntrais) gus an craiceann air d’ mhuineal a dhèanamh rèidh, a’ lughdachadh an coltas gum bi ath-bhualadh dearg is sgeadaich ann. Tha peptides agus searbhag hyaluronic ann cuideachd gus uisgeachadh a bhrosnachadh anns an àite trioblaid seo le craiceann tioram.

dhà Roc Multi Correxion Crepe Càradh Crepe uachdar aghaidh is amhach

Bidh am brannd an-aghaidh aois a’ lìbhrigeadh a-rithist leis an fhoirmle bheairteach seo, làn de pheptides làn uisgeachaidh agus earrannan tais a bhios a’ togail a’ chraiceann tioram, sagging air an amhaich. Cumaidh aon iarrtas an craiceann fìnealta tart airson 24 uair.

3 MG Skin Labs amhach ag ùrachadh uachdar ath-nuadhachadh craiceann

Bidh am foirmle dà uair san latha bhon Dr Green a 'leasachadh elasticity a' chraicinn air an amhaich, a bharrachd air a bhith a 'togail agus a' lùghdachadh nan loidhnichean mìn còmhnard. Gu bunaiteach cocktail superfood airson do chraiceann, bidh e a’ uisgeachadh agus a ’càradh le grìtheidean tais leithid glycerin, antioxidants mar caprylic, riochdairean soilleireachaidh mar niacinamide, agus caffeine a 'teannachadh craiceann .

4 Ath-sgrùdadh Cùram Craicinn Nectifirm Uachdar Daingneachadh Amhach adhartach

A’ cleachdadh teicneòlas peutant a bhios ag obair gus microbiome a’ chraicinn a chothromachadh, tha am fear as fheàrr le Amazon air a dhealbhadh le ochd peptides eadar-dhealaichte airson plumadh, a bharrachd air antioxidants a leasaicheas agus a shoilleiricheas coltas a’ chraicinn.

5 Misneachd IT Cosmetics ann an Uamh Amhach

Le collagen, elastin, ceramides, agus searbhag hyaluronic, bidh an t-uachdar beairteach seo a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh rèidh ris na h-earrainnean agus na loidhnichean breagha fhad ‘s a chuireas e casg air a’ chraiceann fìnealta bho mhilleadh san àm ri teachd.

an urrainn dhut baga-droma a nighe ann an inneal nigheadaireachd

6 StriVectin TL a’ teannachadh uachdar amhach a bharrachd

Air ath-leasachadh o chionn ghoirid, bidh an uachdar amhach adhartach seo a choisinn duaisean a’ cleachdadh an Gravitite-CF Lifting Complex gus an craiceann a theannachadh, a’ lughdachadh crìonadh agus a’ lughdachadh sagging. Tha grìtheidean soilleireachaidh ann cuideachd a leasaicheas coltas milleadh grèine air do decolletage.

• Air fhoillseachadh le Jennifer Benjamin