Le uimhir den dùthaich fhathast air glasadh agus cuingealachaidhean airson modhan cosmaigeach agus leigheasan nan àite, tha mòran de dhaoine a tha dèidheil air bòidhchead ag ionndrainn aon rud gu sònraichte: Facials. Gu pearsanta, b ’àbhaist dhomh & apos; m a bhith gam làimhseachadh fhèin gu co-dhiù aon mhìos (barrachd ma tha tachartasan sònraichte agam no rudeigin a dh’ fheumas mi ullachadh air a shon), agus tha iad & apos; is dòcha an aon làimhseachadh bòidhchead a bhios mi ag ionndrainn as motha bho bheatha ro-COVID. An sin & apos; s rudeigin cho socair agus èasgaidh mu dheidhinn facials, bhon ghlanadh domhainn, gu na h-às-tharraingean, chun an masg, ach gu ìre mhòr, massage aghaidh.
Chan urrainn dad a bhith gu math an coimeas ris an dòigh anns a bheil esthetician sgileil a ’dèanamh massage nad aghaidh. Tha an dòigh anns a bheil iad & apos; comasach air obrachadh a-mach an teannachadh gu lèir anns an dubhan, an aghaidh agus an sgalp agad rudeigin ri chomharrachadh, agus tha thu a ’faireachdainn an dà chuid socair agus snaidhte às deidh aodann fìor shoirbheachail. Agus ged nach urrainn dad a choimeas ris an fhìor rud - tha a ’mhòr-chuid de esthetician a’ cumail an cleachdaidhean dùinte gus an cumail iad fhèin agus an luchd-dèiligidh sàbhailte - tha dòighean ann dhut fhèin a làimhseachadh aig an taigh.
Chuir mi comhairle ri triùir esthetician ainmeil stèidhichte ann an Los Angeles airson na dòighean as fheàrr leotha airson a bhith a ’cuir mass air d’ aghaidh fhèin aig an taigh. Thoir sùil air cuid de dh ’fhaclan glic bho Shani Darden , a stèidhich Shani Darden Skin Care agus neach-aghaidh aghaidhean ainmeil mar Jessica Alba agus Shay Mitchell, am measg feadhainn eile; Aziel Rodgers , luaidhe esthetician aig Na rudan a bhios sinn a ’dèanamh ; agus Yolanda 'Yoli' Mata , esthetician còmhnaidh airson Tatcha , aig a bheil luchd-dèiligidh a ’toirt a-steach Desi Perkins, Patrick Starrr, agus mòran dhaoine ainmeil eile anns an àite YouTuber agus luchd-buaidh.
Dè a th ’ann an massage aghaidh drèanadh lymphatic?
Mar a tha an t-ainm a ’moladh, tha drèanadh lymphatic mar phròiseas airson‘ drèanadh ’lionn bho na nodan lymph agad a’ cleachdadh dòighean massage. Bidh an massage socair seo a ’cuimseachadh air na neadan lymph agus a’ drèanadh air falbh tocsainnean, a ’brosnachadh an t-siostam lymphatic agad gus beathachadh ùr a lìbhrigeadh dha na ceallan agad. Is e an toradh seo loidhne-sliseag nas snaidhte, aodann dubhach, agus sealladh gleansach a chuidicheas le neart nas fheàrr, dìth slaodachd, agus plumpness thar ùine.
Bidh massage aghaidh math a ’tòiseachadh leis na h-innealan agad
A rèir dè an seòrsa buaidh a tha thu ag iarraidh, faodaidh tu feuchainn eadar-dhealaichte rolairean massage aghaidh agus innealan .
Ach, bidh Mata gu sònraichte a ’cleachdadh a làmhan gus drèanadh lymphatic a bhrosnachadh, a’ bualadh a h-uile puing cuideam san aghaidh gus togail fluid a leigeil ma sgaoil. Bidh i a ’caitheamh ùine leudaichte a’ cleachdadh a corragan dà-thaobhach tàlantach gus cumadh na h-aodann a shnaigheadh, gu h-àraidh fo na gruaidhean, timcheall a ’chisel, agus timcheall air cnàmh a’ bhroinn. Airson cuideam nas cuimsichte, bidh i a ’cleachdadh innealan le teip mar an Tatcha Akari Gold Massager ($ 195; violetgrey.com ), a tha a ’comharrachadh spotan mar na teampaill agus an dubhan ial.
Bidh Rodgers a ’toirt a-steach beagan dhiofar sheòrsaichean rolairean agus innealan massage a-steach do na facials aice, gu tur an urra ri na tha a dhìth air an neach-dèiligidh. Bidh clachan Gua sha - a tha a ’tighinn ann an grunn chumaidhean, nam measg cridheachan, spuirean agus boomerangs -‘ a ’cuideachadh le drèanadh lymphatic, teannachadh, agus gleusadh. ' Tha i cuideachd a ’moladh rolairean jade gus cuideachadh le bhith a’ dol a-steach do thoraidhean, gu sònraichte às deidh tagradh serum, agus rolairean deigh nuair a dh ’fheumas an aghaidh cuideachadh le dìth uisge. Agus gu dearbh, faodar do làmhan a chleachdadh an-còmhnaidh oir chan urrainn dha dad a dhol an àite do suathadh.
Is toil le Darden massage a dhèanamh air an aghaidh ann an co-bhonn ri làimhseachadh eadar-dhealaichte, mar sin bidh i a ’cleachdadh innealan microcurrent. ‘Bidh e a’ cleachdadh sruth dealain ìre ìosal gus tòna a dhèanamh, teannachadh, agus aghaidh a thogail, ’tha i a’ mìneachadh. 'Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ leasachadh cumadh aghaidh, a ’tònaigeadh a’ chraicinn, agus a ’lughdachadh wrinkles gus do chuideachadh a’ coimhead iongantach.' Nuair a bhios i a ’dèanamh facial pearsanta, mar as trice bidh i a’ cleachdadh miotagan microcurrent oir tha e & apos; s làimhseachadh nas doimhne agus nas doimhne airson a h-uile raon den aghaidh a làimhseachadh; faodaidh tu gu litearra a bhith a ’togail fèithean a’ ghruaidh airson barrachd cheekbones togte agus snaidhte.
Ach leis nach eil miotagan microcurrent aig a ’mhòr-chuid de dhaoine don & apos; t (agus eadhon an uairsin, tha e & apos; s duilich a bhith a’ togail suas do ghruaidhean fhèin), tha i a ’moladh a bhith a’ cleachdadh inneal microcurrent aig an taigh mar Kit Toning Facial NuFace Trinity ($ 325; dermstore.com ). Faodar an inneal a chleachdadh gach latha airson snaidheadh, togail, agus brosnachadh na fèithean nad aghaidh gus sealladh nas òige a bhrosnachadh. Nuair a bhios Darden isn & apos; t a ’cleachdadh microcurrent na h-aghaidhean, bidh i mar as trice a’ dèanamh massage fhad ‘s a bhios i a’ glanadh le dìreach a làmhan, a ’cleachdadh Serum Glanadh sleamhainn coltach ri inneal-glanaidh ($ 38; sephora.com ) bhon loidhne eponymous aice.
Feumaidh na h-innealan agad beagan cuideachaidh
Ged a bhios tasgadh ann an innealan massage aghaidh mòr gu cinnteach a ’cuideachadh, feumaidh tu & apos; ll beagan cuideachaidh ann a bhith a’ toirt air an inneal a bhith a ’deàrrsadh gu cothromach thairis air d’ aghaidh slàn. Mar as trice is ann an seo a thig ola aghaidh a-steach. Bidh olan aghaidh chan e a-mhàin a ’lubricadh an aghaidh gu ceart airson massage aghaidh, ach tha mòran olan làn de thàthchuid math dhut a dh’ fhaodas beathachadh a thasgadh a-steach do chnap-starra do chraiceann & apos; s. (Cuideachd cumaibh cuimhne air an sin uile faodaidh seòrsaichean craiceann - tha, a ’toirt a-steach seòrsaichean nas blàithe - buannachd bho bhith a’ cleachdadh ola aghaidh.)
Is e ola Jojoba an tè as fhaisge air do chraiceann & apos; s sebum nàdurrach, mar sin coimhead airson olan anns a bheil e, mar Peach & Lily & apos; s Ola Pure Beam Luxe ($ 39; ulta.com ), anns a bheil ola squalane cuideachd airson uisgeachadh mu dheireadh. Tha Rodgers a ’moladh The Things We Do & apos; s Black Currant ($ 64; thethingswedo.co ), a chuidicheas cothromachadh, soilleireachadh, agus dìon a ’chraicinn le measgachadh de jojoba, sòbhrach, sìol grape, safflower, currant dubh, agus olan vitimín E.
Gu nàdarra, tha Mata a ’moladh Tatcha & apos; s Ola Bòidhchead Camellia Òir ($ 95; sephora.com ), anns a bheil òr 23-karat agus ola camellia Iapanach gus cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh tiormachd, loidhnichean grinn, wrinkles, dullness, agus tòna craiceann neo-chòmhnard. Faodar an ola a chleachdadh air d ’aghaidh, a bharrachd air do fhalt agus cuticles.
Ma tha thu & apos; ath air an taobh nas blàithe agus gu bheil eagal ort mu bhith a ’toirt a-steach ola a-steach do massage aghaidh, cleachd olan a tha air an dealbhadh don t-seòrsa craiceann agad. Bòidhchead Freck Beauty & apos; s Lil Prick Cactus Seed Dry Serum ($ 40; revolve.com ) air a dhèanamh leis a h-uile gnìomh de serum ach crìoch ola. Tha e & apos; s làn de dh ’aigéid shailleil agus measgachadh de dh’ olan gus am craiceann a bheathachadh agus a dhìon, ach tha e neo-comedogenic agus a ’cluich gu math air seòrsachan craiceann nas blàithe.
Do dhaoine a tha a ’cleachdadh microcurrents, tha ola aghaidh gu cinnteach chan eil an gluasad. Chan eil ola isn & apos; t na dheagh stiùiriche dealain, agus le bhith a ’cleachdadh na dhà còmhla faodaidh sin toraidhean neo-mhiannach a thoirt dhut. An àite sin, cleachd an gel a tha & apos; s co-chòrdail ris an inneal microcurrent agad, mar an NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer ($ 48; dermstore.com ). Tha phytomoist agus searbhag hyaluronic anns an gel gus an craiceann ùrachadh agus uisgeachadh, a bharrachd air an dealan a ghiùlan gu ceart thairis air d ’aghaidh.
Na dòighean agus na cleachdaidhean as fheàrr
Is e am prìomh bheachd bho na trì esthetician a bhith ag obair ann an gluasadan suas is a-muigh. Tha massage aghaidh ann gus cuideachadh le bhith a ’togail agus a’ snaidheadh d ’aghaidh, agus mar sin tha e & apos; s cudromach nach bi thu a’ slaodadh sìos idir. Massage an craiceann ann an gluasadan cruinn suas. Tòisich aig bonn an amhaich air na taobhan, agus sin far a bheil na h-artaireachd agad. Lean air adhart a ’suathadh do chraiceann ann an cearcallan socair suas, a dh’ ionnsaigh a ’chisel, suas taobhan an aodainn, agus timcheall nan sùilean. Thoir an aire a bhith socair timcheall do shùilean, oir tha an craiceann gu math fìnealta agus mothachail air cus tarraing.
Tha e & apos; s cudromach cuideachd gus do chraiceann a chumail air a dheagh reamhrachadh gus am bi e furasta do làmhan is innealan gluasad thairis air an aghaidh. Faodaidh sgitheadh a bhith ag adhbhrachadh slaodadh gun fheum agus leantainn gu aois ro-luath no doimhneachadh coltas loidhnichean breagha agus rugaichean.
Nuair a bhios tu & apos; a ’dèanamh massage air d’ aghaidh fhèin, tha Mata a ’moladh gun cleachd thu do chorragan airson barrachd cuideam fo smachd, fhad‘ s as urrainn do chnuimhean is do chnuimhean aig mullach do làmh a chleachdadh gus cuideam nas doimhne a chuir an sàs. Mar eisimpleir, faodaidh tu na cnuimhean ìosal aig a ’phuing agus na corragan meadhanach agad a chleachdadh gus do ghruaidhean agus do shreang a shnaigheadh, fhad‘ s as urrainn dhut innleachd ris an canar tapotement a chleachdadh, far am bi do chorragan a ’cnagadh do chraiceann gu socair. Is toil le Rodgers a bhith a ’cleachdadh an dòigh seo timcheall air an raon sùla agus an aghaidh gus an sgìre a bhrosnachadh. Ma tha thu & apos; ath a ’cleachdadh inneal gua sha, tha Rodgers cuideachd a’ moladh a chleachdadh ann an gluasad ‘sgrìobadh’ air ais is air adhart air loidhnichean breagha agus hyperpigmentation.
Agus voila! Aon uair ‘s gu bheil thu air a dhèanamh, bu chòir dhut a bhith air fhàgail le craiceann contoured, nas socair. Ma tha thu airson an shebang gu lèir a dhèanamh agus a dhol air adhart leis an eòlas farsaing spà, seo e mar a nì thu DIY aghaidh aig an taigh .
Càite an cuir mi teirmiméadar ann an Turcaich
