Ma tha thu & apos; a-riamh air cluinntinn mun teirm craiceann glainne, is dòcha gum faigh thu fìor fhalt glainne: falt a tha & apos; s cho gleansach e & apos; s a cheart cho meòrachail ri glainne. Ged a tha mòran ann a bhith a ’cur luach air falt teacsa, dàrna latha, tha sinn uile a’ mealladh gu bheil an t-sheen gun samhail, aotrom a tha a ’comharrachadh gu bheil do fhalt aig a phrìomh shlàinte. Gu mì-fhortanach, faodaidh foillseachadh làitheil air rudan mar frasan, truailleadh, agus toraidhean gruag fuilt slàinte do fhalt & apos; s a lughdachadh, agus mar sin a deàrrsadh. ‘Tha cuticles aig an ìre a-muigh againn den fhalt, a tha coltach ri leacan air mullach,’ arsa Tina Outen , gruagaire proifeasanta ann an Lunnainn. 'Mar as neo-chòmhnard agus nas lùbte aig na h-oirean a bhios iad, is ann as motha a thèid an solas a-steach don fhalt, ga fhàgail a ’nochdadh dull.'

‘Is e milleadh am prìomh adhbhar airson falt gruamach,’ tha e a ’cur ris Marc Townsend , gruagaire ainmeil ann an Los Angeles, Calif. ’Nuair a thèid dualan a mhilleadh, gu sònraichte bho cheimigean teas no cruaidh, bidh iad a’ tòiseachadh a ’briseadh agus a’ buannachadh & apos; t a ’nochdadh solas gu ceart. Is e an rud as cudromaiche airson falt gleansach gu bheil an cuticle fuilt dùinte agus rèidh gus an urrainn dha an solas a nochdadh. '

Ach don & apos; t dìreach lust às deidh falt lustrous. Bidh sinn a ’tapadh a-steach dòrlach de luchd-fuilt gus cuid de hacks a cho-roinn airson na cuticles sin a dhùnadh agus an solas a bhreabadh chun ath ìre megawatt, an dà chuid sa bhad agus thar ùine.

Rudan co-cheangailte

1 Tagh fàgail a-steach thairis air conditioners trom fras

Tha taiseachd cudromach airson falt gleansach, ach seo an gnothach le conditioners: Chan fheum thu gu math trom nuair a tha thu a ’coimhead airson falt gleansach - agus chan fheum thu suidheachadh dùbailte. Aig amannan bidh conditioners nas truime a ’fàgail falt a’ coimhead dull agus cuideam sìos. Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil suidheachadh dùbailte mar sgudal toraidh. Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil feum agad air taiseachd a bharrachd às deidh dhut a bhith a’ fuarachadh, cleachd post-fras làimhseachaidh fàgail, arsa Townsend. FYI, tha iad sin air an ainmeachadh cuideachd mar leasaichean deàrrsach, teirm sgàil a thèid a chleachdadh airson cunntas a thoirt air fàgail mar olan, searmonan, ceò agus frasair.

dhà Sèid do fhalt le uisge fuar an dèidh a nighe

Gu dearbh, chan e dìreach seann sgeulachd mnathan a th ’ann. Dha na gaisgich, bidh sruth fuar reòthte anns an fhras a ’dùnadh a h-uile gearradh sìos, gan dèanamh nan laighe còmhnard gus am bi na dualan agad a’ brùthadh a ’mhòr-chuid, arsa Outen. Ach airson a dhèanamh ceart, tha Townsend a ’moladh gun cleachd thu uisge teth air do fhalt nuair a bhios tu a’ fuarachadh. Fosglaidh an taiseachd bhon uisge teth an cuticle agus leigidh e leis na beathachadh bhon inneal-suathaidh socrachadh a-steach don cuticle agus beathachadh falt. An uairsin, spreadhadh am falt le uisge fuar fhad ‘s a bhios tu a’ sruth a-mach an t-inneal-dìona gus an cuticle a dhùnadh, a ’seulachadh na beathachadh a-steach agus a’ leigeil leis an fhalt a bhith a ’nochdadh solas.

3 Fòcas air do sgalp

Tha mòran a bharrachd de thar-tharraing air a bhith ann eadar cùram fuilt agus cùram craiceann anns na bliadhnachan mu dheireadh, gu sònraichte leis an fhòcas ùr air a ’chraiceann (a tha cuideachd na chraiceann, às deidh a h-uile càil). Oftentimes, feuchaidh daoine ri cùis fuilt a rèiteach le toradh co-aimsireil mar hairspray no spraeadh deàrrsadh, nuair a dh ’fheumas tu a dhol nas doimhne gu freumh na duilgheadas (pun pun), ag ràdh Clariff Rubenstein , gruagaire ainmeil ann an Los Angeles, Calif. Air an taobh shoilleir (a-rithist, pun pun), tha tàthchuid a bha uaireigin glèidhte airson ar n-aghaidhean a-nis gan ath-chuir air falbh airson ar falt. Tha Townsend a ’moladh searbhag hyaluronic - feuch Dove Hydration Spa Shampoo & Conditioner, aig a bheil serum hyaluronic air a thoirt a-steach gus taiseachd a shoilleireachadh agus a shoilleireachadh airson 24 uair.

mar a chòcaicheas tu buntàta milis anns a 'mhicrowave

4 Cuir shampoo soilleireachaidh no fìon-dhearcan leann-ubhal a ’sruthladh uair san t-seachdain

Anns a ’cheist airson glasan gleansach, is dòcha gum faigh thu thu fhèin a’ càrnadh air tunna de leasaichearan deàrrsadh (faic tip 1) gach latha. Ach, faodaidh pileup toraidh a bhith a ’dèanamh cron air na h-amasan fuilt agad gu counterintuitively. A rèir Maria elizabeth , stèidheadair Salon deZEN , bidh a h-uile càil a bhios buildup a ’gleusadh na follicles fuilt agus a’ cur casg air do sgalp bho bhith a ’toirt a-mach na h-olan nàdurrach aice, a tha riatanach gus mane gleansach a chumail suas. Ma tha thu den bheachd gur dòcha gu bheil am falt agad air a thogail chun ìre gu bheil e dull agus gun a bhith a ’stoidhleachadh gu ceart, feuch ri shampooing uair no dhà le seampù soilleireachaidh no sruth fìon-dhearcan leann-ubhal , a ’toirt comhairle do Rubenstein. Bidh seo a ’toirt air falbh a h-uile togail toraidh a bharrachd, fuigheall uisge cruaidh, agus truaillearan bhon fhalt, mar sin mar ath-shuidheachadh sgalp.

5 Feuch làimhseachadh ola fuilt

Tha falt a tha air a taiseachd gu math nas nàdarraiche - agus is e a bhith a ’cur olan fuilt an t-slighe as luaithe a bhrosnaicheas ìrean uisgeachaidh. Bidh olan a ’dùnadh a’ chorran gus cuideachadh le bhith a ’nochdadh solas, arsa Townsend. Dìreach bi cinnteach gum bi thu a ’tòiseachadh le beagan - a rèir Townsend, faodaidh falt math tòiseachadh a’ coimhead olach gu luath agus eadhon nas tiorma ma thèid a chleachdadh ro thric. Tha càraid uair san t-seachdain na tricead math; ruith an ola tro na h-oirean agad agus buail e le buille-tioram blàth gus an soillsich a shuidheachadh.

GAOLAIL : Na buannachdan bho làimhseachadh ola teth airson falt - agus mar a nì thu thu fhèin

6 Bruich gach latha le bruis bruis torc

Ged a dh ’fhaodadh 100 stròc bhruis a bhith beagan anabarrach, bha Marsha Brady air adhart gu rudeigin leis a’ chleachdadh fuilt oidhche aice. Bidh na fàireagan sebaceous a ’toirt a-mach olan nàdurrach gus an sgalp a lubricadh, agus tha a bhith a’ cleachdadh na h-olan sgalp nàdurrach agad gus an t-sheen a cho-roinn na dhòigh èifeachdach airson glasan gleansach. Tha an ro-innleachd as fheàrr ? Ruith brus bruich torc tro do fhalt gach latha gus ola a sgaoileadh gu cothromach bho sgalp gu na h-oirean. Dùinidh brùthadh brist torc an cuticle fuilt, a chuidicheas le bhith a ’cruthachadh barrachd deàrrsadh, arsa Ealasaid.

7 Dorch an dath fuilt agad

A rèir Outen, tha falt nas dorcha a ’nochdadh an t-solais nas motha na tònaichean nas aotroma thar-shoilleir. Chan eil sin a ’ciallachadh gum feum thu gealltainn gun tèid thu dorcha. Faodaidh beagan eadar-dhealaichte bho àrd-amasan toirt air do fhalt a bhith a ’nochdadh nas sine (an taca ri cuin a tha e mar aon sgàil chòmhnard), tha i ag ràdh. Faodaidh tu cuideachd an dath fuilt agad a dhoimhneachadh le dath leth-mhaireannach. Bidh a bhith a ’cleachdadh leth-sheasmhach a tha na shuidhe air taobh a-muigh d’ fhalt fuilt a ’lìonadh na beàrnan gu lèir anns na cuticles gus am bi na dualan agad a’ nochdadh solas nas cothromaiche.

eadar-dhealachadh eadar peant cailc agus peant àbhaisteach

8 Gluais gu cluasag sìoda

A dh ’aindeoin an teirm cadal bòidhchead, ann am fìor bheatha, mar as trice bidh sinn a’ roiligeadh a-mach às an leabaidh le claisean neònach air an sgrìobadh thairis air ar n-aghaidhean agus falt nach eil cho soilleir nas soilleire na bha e an oidhche roimhe. Chan e a-mhàin gu bheil cluasagan sìoda na shaoileadh tu a bhiodh bana-phrionnsaichean Disney a ’cadal orra, bidh iad cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’cumail ìrean gleansach gus am bi thu a’ dùsgadh a ’coimhead nas coltaiche ri aon. Bidh sìoda ag adhbhrachadh nas lugha de reothadh don fhalt agad agus mar sin bidh cadal air fear ga fhàgail a ’coimhead nas socair agus nas fhallaine madainn, arsa Ealasaid.