Is dòcha gur e an taigh agad an t-àite agad airson a dhìon, a ghleidheadh ​​agus a ghlanadh, ach nuair a thig e gu bhith ag iarraidh air daoine na brògan a thoirt dhiubh nuair a thadhlas iad, bidh mòran dhaoine fhathast a ’cur eagal air a bhith mì-mhodhail. Ge bith dè do bheachd air a bhith a ’caitheamh bhrògan taobh a-staigh an taighe, cùm ort fhèin, oir chan eil dòigh ann air siùcar a dhèanamh air seo: Tha bonn nam brògan againn air an còmhdach gu dearbhach le bacteria agus bhìorasan. Ann an aon Oilthigh Arizona sgrùdadh, E. coli a chaidh a lorg air còrr is 90 sa cheud de na brògan deuchainn, ag ràdh Kelly Reynolds, PhD, MSPH, àrd-ollamh, àrainneachdail microbiologist, agus na chathraiche air Roinn na Coimhearsnachd, na h-Àrainneachd agus Poileasaidh aig an Oilthigh Arizona.

Tha sin nas motha na lorgas sinn le làmhan, no air làir, tha an Dr Reynolds ag ràdh. Shoes tha carbad mòr airson a 'toirt a-steach prìomh truailleadh an dachaigh.

Tha an Dr Reynolds ag ràdh nach eil na bitheagan sin nan duilgheadas gus an tig thu a-steach gu bonn do bhròg gu dìreach, no leis an làr air an do choisich iad a-null. Smaoinich mun chearcall sgaoilidh, tha i ag ràdh. A bheil clann snàgadh mun cuairt, no a bheil thu a 'suidhe air an làr fhèin? Ma gheibh na germs air do làimh, an uairsin bidh thu a ’suathadh do shùilean, do shròn no do bheul, tha thu dìreach air crìoch a chur air a’ chearcall sgaoilidh, agus tha thu air do chothroman a bhith tinn. (Eww.)

GAOLAIL: A bheil e nas fheàrr frasadh air an oidhche no sa mhadainn? Dh ’fhaighnich sinn eòlaichean

Fuirich, bidh e a ’fàs nas miosa. Truailleadh air an làr nach eil daonnan a 'fuireach dìreach ann an sin, Dr. Reynolds ag ràdh. Tha bacteria coltach ri magnets - bidh iad a ’cumail ri mìrean duslach, agus ma thogas duine no peata duslach air an làr, faodaidh na gràineanan a tha air an truailleadh le bacteria a bhith air an ath-chaitheamh san adhar, far an urrainn dhut an toirt a-steach no an toirt a-steach agus a bhith fosgailte.

O, agus cuideachd, cha bhith bacteria agus bhìorasan a ’bàsachadh gu sgiobalta. Mar sin is dòcha gum bi na germs a chaidh an crann-togail tron ​​chidsin an t-seachdain sa chaidh fhathast ann an-diugh. Tha e an urra ri germ agus taiseachd, ach san fharsaingeachd tha fios againn gum faod bacteria mairsinn airson làithean gu seachdainean, agus bhìorasan airson seachdainean gu mìosan, tha an Dr Reynolds ag ràdh. Gu cinnteach fada gu leòr airson gun tig thu an conaltradh riutha.

Leis an droch naidheachd seo, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil poileasaidh teann gun bhrògan aig an Dr Reynolds na dachaigh fhèin. Gu dearbh, chan eil i.

Gus a bhith onarach, cha bhith mi ag iarraidh air daoine eile brògan a thoirt air falbh, tha i ag ràdh. Chan eil a ’mhòr-chuid de dhaoine airson coiseachd timcheall an taighe agad casruisgte. Is dòcha gum bi tinneasan corporra aig cuid de luchd-tadhail a bhios a ’dèanamh coiseachd timcheall cas-rùisgte duilich no pianail. (Gu dearbh, is dòcha nach bi seo uile a ’buntainn ma tha thu nad phàirt de chultar far a bheil dùil ri brògan a thoirt air falbh mus tèid thu a-steach do dhachaigh.)

Am fuasgladh sìmplidh aice airson truailleadh a lughdachadh air an làr aice agus san adhar aice? Mar neach-aoigheachd, tha cuimhne agam dìreach glanadh às deidh sin.

Tha i ag innse gu bheil buannachdan agus ana-cothrom aig gach uachdar ùrlair nuair a thig e gu bitheagan. Tha brat-ùrlair gu math dona oir glacaidh e truaillearan thar ùine, tha e nas duilghe a ghlanadh, agus tha e do-dhèanta dì-ghalarachadh, thuirt i. Le làir uachdar cruaidh, faodaidh tu an dì-ghalarachadh le bleach caol no fuasglaidhean eile. Air an làimh eile, tha i ag ràdh, bitheagan a tha cho coltach ri dhol air sgèithe air dust pìosan nuair a tha iad a ghlacadh ann an ùrlair. Bho chruaidh làr, rudan a dhol a-steach do resuspended adhair nas fhasa.

GAOLAIL: 8 Briogais gun sguabadh gus seòrsa sam bith de làr a ghlanadh

Is e a ’bhun-loidhne, tha i ag ràdh, gum bu chòir dhut a bhith a’ falmhachadh gach seachdain agus a ’glanadh gu riaghailteach. Gus na bunaitean agad a chòmhdach gu fìrinneach, coimhead airson inneal-glanaidh aig a bheil am facal dì-ghalaire air an leubail - tha e air a dhearbhadh gu marbhadh an dà bhìoras agus bacteria, arsa an Dr Reynolds. Tha sanitizers, air an làimh eile, air an dearbhadh nach bi iad a ’marbhadh ach bacteria (ach dh’ fhaodadh iad cuid de bhìorasan a mharbhadh). Tha an fhiosrachadh sgrìobhte gu math soilleir, tha i ag ràdh. Tha an gnìomhachas sin air obair mhath a dhèanamh gus rudan a dhèanamh soilleir do luchd-cleachdaidh.

Agus eadhon mura h-iarr thu air aoighean na brògan aca fhàgail aig an doras, tha i a ’moladh gum fàs buill an taighe mar sin. Thoir air falbh iad aig an doras aghaidh, an uairsin gan giùlan chun raca bhròg closet no basgaid agad, tha i a ’comhairleachadh. Na bi a ’cumail sùil air na bitheagan tron ​​taigh gu lèir.

Airde coimhlionta leisgeul a cheannach paidhir ùr cute sliparan, dha-rìribh.