Tha fios aig a h-uile duine cò ris a tha ionnsaigh cridhe coltach: Bidh thu a ’bearradh do bhroilleach, a’ greimeachadh air do ghàirdean chlì, agus an uairsin a ’tuiteam chun talamh. Is e sin, mas e duine a th ’annad. Ach airson boireannach, tha fios aig a ’mhòr-chuid againn gum faod na comharraidhean a bhith gu math eadar-dhealaichte: Gu dearbh, tha leth de bhoireannaich ag aithris nach eil pian broilleach idir orra. An àite sin is dòcha gu bheil iad a ’faireachdainn pian nan druim, amhaich, giallan, no stamagan, no gum bi iad air an nàrachadh, air an reamhrachadh no air an ceann aotrom.
Cha deach an eadar-dhealachadh seo a chlàradh gu h-iomlan no fhoillseachadh gu 1990, nuair a chaidh an leabhar Cridhe nam Ban: An fhìrinn mu bhoireannaich & galair artaire coronach chuidich e le bhith a ’dùsgadh tonn ùr de bhith a’ smaoineachadh chan e a-mhàin tinneas cridhe ach cuideachd leigheas agus bodhaig an duine. Bha sinn [aon uair] a ’gabhail ris gu robh a h-uile duine an ìre mhath mar an ceudna, ach a-mhàin na chanas mi beachd bikini air boireannaich - am broilleach agus an cuid pelvises, arsa Marianne Legato, MD, stiùiriche an Stèidheachd airson Leigheas Gnè sònraichte agus a’ chiad ùghdar de Cridhe nam Ban. An-diugh tha an smaoineachadh air atharrachadh. Tha a h-uile stuth den bhodhaig gu litearra eadar-dhealaichte ann an fir agus boireannaich, arsa Legato. Agus tha tinneas cridhe, tha luchd-saidheans air faighinn a-mach, dìreach mar aon de dh ’iomadh suidheachadh le sgaradh làidir fireann-boireann. Seo sia eile a bheir buaidh air feise ann an dòighean sònraichte.
Galar Alzheimer
Na stats: Thathas a ’meas gu bheil 5 millean neach anns na Stàitean Aonaichte aois 65 agus nas sine le galar Alzheimer, crìonadh ionnsaigheach, ro-luath den eanchainn a thig gu dementia. Tha boireannaich a ’dèanamh suas 64 sa cheud den àireamh-sluaigh seo. Bidh an galar gu tric a ’dol air adhart nas luaithe ann am boireannaich - gu sònraichte nuair a thig e gu call cuimhne - na ann an fir, arsa Reisa Sperling, M.D., stiùiriche an Ionad airson Rannsachadh agus Làimhseachadh Alzheimer aig Brigham and Women’s Hospital, ann am Boston.
Am beàrn gnè: Tha tricead àrd boireann an tinneis seo gu ìre mar thoradh air gu bheil boireannaich beò nas fhaide na fir, agus gu bheil an galar mar as trice a ’toirt droch bhuaidh air seann daoine. Ach tha barrachd ris an eadar-dhealachadh na rèis beatha: A 2014 Eachdraidh Eachdraidh Neurology sheall sgrùdadh gu bheil cothrom 80 sa cheud aig boireannaich fallain a tha a ’giùlan an caochladh gine ApoE4 a bhith a’ leasachadh crìonadh inntinneil no galar Alzheimer; chan eil ach cunnart 27 sa cheud aig fir leis an aon ghine.
Math airson fios a bhith agad: Nach eil cuimhne agad càite an do dh ’fhàg thu na h-iuchraichean agad no ainm an actair anns an fhilm a chunnaic thu a-raoir? Relax: Tha iad sin nan comharran cumanta air perimenopause (a bhios mar as trice a ’tachairt eadar aoisean 45 agus 55). Tha call cuimhne ann an Alzheimer’s nas drùidhtiche: Dh ’fhaodadh tu còmhradh a dhèanamh a-rithist dà uair ann an uair a thìde no a dhol air chall anns an nàbachd agad fhèin. Ach bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn ma tha dragh ort, gu sònraichte ma tha eachdraidh teaghlaich agad den ghalar.
Ailse colorectal
Na stats: Tha an cunnart iomlan airson aillse colorectal timcheall air 5 sa cheud airson fireannaich agus boireannaich, ach tha bàsmhorachd nas ìsle ann am boireannaich.
Am beàrn gnè: Lèirmheas ann an 2013 ann an Ceimigeachd Clionaigeach agus Leigheas Obair-lann a ’sealltainn gu bheil boireannaich buailteach a bhith a’ leasachadh aillse colorectal còig bliadhna nas fhaide air adhart na fir, agus gu bheil na tumors aca mar as trice suidhichte air taobh deas a ’choloin, ach gu bheil fir anns an taobh chlì. Tha fìor dhroch bhuaidh aig an àite, arsa Gina Sam, M.D., M.P.H., stiùiriche Ionad Motility Gastrointestinal Mount Sinai aig Ospadal Mount Sinai, ann am Baile New York. Leis gu bheil an roinn cheart den choloin (no an colon faisg air làimh) nas motha na an roinn chlì, bheir e nas fhaide airson tumors a tha a ’fàs ann a bhith mòr gu leòr airson bleeding faicsinneach a thaisbeanadh. Is dòcha gur ann air sgàth sin a tha boireannaich a ’faighinn breithneachadh aillse colorectal aig ìrean nas adhartaiche na fir. Mar sin carson a tha barrachd bhoireannaich na fir beò? Tha rannsachadh a ’moladh gur dòcha gu bheil seo air sgàth gu bheil boireannaich a’ dèiligeadh nas fheàrr ri cuid de leigheasan ceimigeach.
Math airson fios a bhith agad: Chan eil e furasta aillse ìre tràth a lorg anns a ’choloin cheart, ach tha e comasach. Tha bloating agus constipation cruaidh dà phrìomh chomharradh. Bidh sgrìonadh casg - a ’tòiseachadh aig aois 50 airson a’ mhòr-chuid de dhaoine, nas luaithe dhaibhsan aig a bheil eachdraidh teaghlaich den ghalar - cuideachd a ’sàbhaladh beatha.
Ìsleachadh
Na stats: Aig àm air choreigin nam beatha, bidh timcheall air 20 sa cheud de bhoireannaich agus 10 sa cheud de fhir a ’faighinn trom-inntinn, syndrome air a chomharrachadh le faireachdainnean leantainneach de bhròn no call ùidh, a bharrachd air uaireannan faireachdainnean ciont, gun luach, no eu-dòchas. Tha boireannaich nas dualtaiche na fir feuchainn ri fèin-mharbhadh, ach mar as trice bidh fir a ’bàsachadh bhon oidhirp.
Am beàrn gnè: Is dòcha gu bheil eadar-dhealachaidhean ann an structaran eanchainn agus hormonaichean fir agus boireannaich a ’mìneachadh an sgaradh ann an tricead. Dh ’fhaodadh e cuideachd èirigh bho thogail neo-chothromach balaich is nigheanan, a bharrachd air ìrean mì-ghnàthachaidh, claonadh bhoireannaich a bhith a’ cleachdadh stoidhlichean copaidh air an taobh a-staigh, agus an inbhe shòisealta ana-chothromach aca, arsa Susan Kornstein, MD, stiùiriche gnìomh Institiud Slàinte nam Ban aig Oilthigh Co-fhlaitheis Virginia, ann an Richmond. Mar airson comharraidhean, mar as trice bidh boireannaich a ’fulang le barrachd miann, àrdachadh cuideam, hypersomnia (cadal cus), iomagain, agus pian corporra. Tha fir buailteach a bhith a ’taisbeanadh insomnia, call cuideam, agus irritability.
Math airson fios a bhith agad: Tha rannsachadh a ’moladh gum bi boireannaich a’ dèiligeadh nas fheàrr ri luchd-dìon ath-ghabhail serotonin roghnach (leithid Prozac) agus luchd-dìon monoamine oxidase (mar Nardil) na antidepressants tricyclic (leithid Sinequan). Bu chòir do bhoireannaich a bhith mothachail cuideachd gum faod dotairean mearachd a dhèanamh airson eas-òrdugh dysphoric premenstrual (PMDD) agus a chaochladh. Mar as trice bidh PMDD a ’nochdadh mar fhìor irritability a bhios a’ bualadh dìreach ron àm agad, an uairsin a ’sìoladh às beagan làithean às deidh sin. Gus eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar na galairean, cum sùil air mar a tha thu a ’faireachdainn an t-seachdain às deidh do ùine. Ma tha PMDD agad, bu chòir dhut a bhith saor bho chomharran.
Cur cinn migraine
Na stats: Bidh boireannaich a ’toirt a-mach barrachd air fir trì gu aon nuair a thig e gu migraine, pian ceann trom, punndach gu tric an cois cugallachd ri solas, fuaim, agus fàilidhean; nausea; agus sealladh doilleir.
Am beàrn gnè: A rèir Anndra Charles, MD, stiùiriche a ’Phrògraim Rannsachaidh is Làimhseachaidh Tinneas cinn aig Sgoil Leigheas David Geffen aig UCLA, tha àite mòr aig hormonaichean boireann ann an cinn cinn migraine, agus is dòcha gur e sin as coireach gum bi ionnsaighean gu tric a’ fàs nas miosa timcheall air an ùine agad agus a ’leasachadh às deidh menopause agus rè torrachas. Dh ’fhaodadh pàirt a bhith aig structaran eanchainn eadar-dhealaichte fireann is boireann cuideachd. Sheall deuchainnean Charles air luchagan gu bheil brains boireann a ’faighinn barrachd gnìomhachd agus excitability na tha brains fireann - agus mar thoradh air an sin is dòcha gum bi e nas fhasa a bhith a’ cur air bhog migraine.
Math airson fios a bhith agad: Tha beagan fianais ann gu bheil e nas duilghe dèiligeadh ri migraine co-cheangailte ri menstruation. Ma tha do chinn-cinn a ’co-fhreagairt ris an ùine agad, faic eòlaiche.
Apnea cadail
Na stats: Tha timcheall air 25 sa cheud de na fir agus faisg air 10 sa cheud de bhoireannaich a ’fulang leis an eas-òrdugh seo, anns am bi anail a’ stad airson amannan goirid rè cadal.
Am beàrn gnè: Tha e coltach gu bheil hormonaichean gnè boireann a ’dìon an aghaidh apnea, a tha gu ìre a’ mìneachadh carson a tha cunnart boireannaich a ’meudachadh às deidh menopause, nuair a bhios hormonaichean a’ taomadh, arsa Grace Pien, M.D., àrd-ollamh leigheis aig Sgoil Leigheas Oilthigh Johns Hopkins, ann am Baltimore. Factar eile: Tha slighean adhair fir nas fhaide agus mar sin nas dualtaiche tuiteam.
Math airson fios a bhith agad: Nuair a bhios apnea aig fir, bidh iad a ’srannraich gu làidir agus a’ faighinn cadal tron latha. Faodaidh comharraidhean boireann a bhith nas sàmhaiche: Is dòcha nach bi iad a ’srannachadh idir. An àite sin, mar as trice bidh boireannaich a ’gearan mu reamhar, atharrachaidhean mood, no an neo-chomas a bhith èifeachdach. Mar thoradh air an sin, chan eil boireannaich - agus na dotairean aca - cho buailteach a bhith fo amharas gu bheil apnea mar adhbhar nan comharran aca. Tha boireannaich nas dualtaiche a bhith air am measadh airson hypothyroidism no trom-inntinn an toiseach, arsa Pien.
Stròc
Na stats: Tha cunnart nas motha aig fir airson stròc (nuair a stadas fuil a ’sruthadh chun eanchainn) gu aois 85. Sin nuair a tha an cunnart do bhoireannaich skyrockets. Tha toraidhean stròc cuideachd eadar-dhealaichte ann am boireannaich agus ann an fir, arsa Janine Austin Clayton, M.D., an stiùiriche co-cheangailte de sgrùdadh air slàinte bhoireannaich aig Institiudan Nàiseanta na Slàinte. Bidh stròcan boireannaich nas trice marbhtach no a ’leantainn gu droch chàileachd-beatha.
Am beàrn gnè: A bharrachd air na comharran uile-choitcheann (numbness agus laigse san aghaidh, gàirdeanan, no casan; troimh-chèile; duilgheadas bruidhinn no coiseachd), bidh boireannaich cuideachd a ’faighinn cnapan obann; pian aghaidh, gàirdean, no broilleach; nausea; agus claoidhte.
Math airson fios a bhith agad: Is dòcha gun cuidich seo le bhith a ’gabhail aspirin dòs ìseal gach latha. Cha bhith an droga a ’lughdachadh cunnart boireannaich bho bhith a’ faighinn a ’chiad ionnsaigh cridhe (mar a tha e a thaobh fir), ach tha rannsachadh a’ sealltainn gum faodadh e lùghdachadh a dhèanamh air coltas boireannaich airson cuid de stròcan. Agus smaoinich air a bhith a ’leigeil às smachd breith hormonal: Faodaidh e an cunnart stròc a mheudachadh ann am boireannaich nas sine na 35 agus an fheadhainn a tha a’ smocadh no aig a bheil bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair, no cholesterol àrd.
