Dh ’fhaodadh gum biodh an sealladh grèine agad nas lugha de SPF na tha an leubail ag ràdh

Nam biodh tu fon bheachd bha companaidhean grèine grèine an-còmhnaidh onarach, bhiodh tu & apos; ath a-steach airson dùsgadh mì-mhodhail. Tha mi & apos; m duilich a bhith a ’giùlan na naidheachdan seo ach, chan eil an uiread de SPF a chaidh a sgrìobhadh air na botail grian-grèine agad & apos; t an-còmhnaidh an aon uiread ri & apos; s anns an sgàilean grèine fhèin. Gu dearbh, dh ’fhaodadh e a bhith gu math nas ìsle na na tha thu a’ smaoineachadh a tha thu & apos; ath a ’faighinn

Thàinig Aithisgean Luchd-cleachdaidh a-mach leis an Aithisg 2018 de na speuclairean-grèine as fheàrr agus, còmhla ris na rangachadh, nochd iad stuth gu math oillteil a thug air mo ghiallan naive, eagalach grèine tuiteam gu litearra.

A rèir Naidheachdan CBS , ann an deuchainnean obair-lann de 73 speuclairean-grèine lotion, maide, no frasair, lorg Aithisgean Luchd-cleachdaidh 24 toradh aig an robh nas lugha na leth de na luachan SPF dearbhte aca. Airson ùrachadh: is e SPF am bàillidh dìon a tha gad dhìon bho ghathan UVB; airson dìon UVA agus UVB, feumaidh tu coimhead a-mach airson SPF speactram farsaing.

Is dòcha gu bheil na speuclairean-grèine seo fhathast èifeachdach ach gu cinnteach chan eil iad cho èifeachdach riut fhèin & apos; ath a bhith a ’creidsinn, a chuir gu tur dragh orm oir tha an dà chuid SPF agus sònrachaidhean speactram farsaing air an riaghladh leis an FDA.

Bhruidhinn mi ri riochdaire FDA Sandy Walsh, a mhìnich gur e an luchd-saothrachaidh fhèin a tha an urra ri coinneachadh ris an riaghailtean a chuir an FDA a-mach leis an deuchainn fhèin agus cuir a-steach toraidhean; mar as trice chan eil a ’bhuidheann fhèin a’ dèanamh deuchainn. Faodaidh an FDA sgrùdadh a dhèanamh air luchd-saothrachaidh, ge-tà, agus ma lorgar suaicheantasan sunscreen gun a bhith a ’coinneachadh ris na riaghailtean, bidh iad & apos; ath an uairsin fo ùmhlachd gnìomh FDA.

Bidh luchd-saothrachaidh sunscreen a ’faighinn timcheall air cuid de riaghailtean FDA eile le cànan margaidheachd àireamhaichte, mar a bhith a’ cleachdadh an fhacail ‘spòrs’ gus a bhith a ’ciallachadh barrachd seasmhachd oir ' Thathas a ’toirmeasg tagraidhean sweatproof’ agus ‘uisge-dìonach’ . A bharrachd air ‘spòrs,’ chan eil stiùireadh oifigeil ann airson na bha ‘dermatologist a’ moladh, ‘‘ hypoallergenic, ’’ air a dhearbhadh gu clinigeach , tha '' nàdarra, 'agus' mèinnearach 'a' ciallachadh air bileagan maise-gnùise.

Lorg Aithisgean Luchd-cleachdaidh gur e na speuclairean-grèine as fheàrr, an dà chuid ann a bhith a ’taisbeanadh an fhiosrachaidh SPF as cruinne agus ann an èifeachdas:

  1. Anthelios La Roche-Posay 60 Bainne grèine grèine leaghte ($ 19.99, dermstore.com )
  2. Lotion Spòrs Co-ionann (Walmart) SPF 50 ($ 4.98; walmart.com )
  3. Spòrs Fearann ​​BullFrog Quik Gel SPF 50 ($ 8.49; walmart.com )
  4. Coppertone WaterBabies SPF 50 Lotion ($ 6.38; walmart.com )

Airson tuilleadh air cleachdaidhean cùram craiceann agus teirmean leubail airson a bhith teagmhach mu chosgaisean, tadhal Acadamaidh Dermatology Ameireagaidh .