Co-dhiù a tha thu nad yogi ràitheil no nad neach-tòiseachaidh iomlan, tha coltas ann gum bi thu a ’tuigsinn gun toir thu yoga teth no clas yoga Bikram gu tonna agus tonna de sweating. Tha an teòthachd àrd agus taiseachd ann an stiùidio yoga teth a ’ciallachadh nach eil dòigh ann dha-rìribh a bhith a’ dol am bogadh anns an t-suain agad fhèin - agus is e sin as coireach gu bheil e deatamach mat earbsach a lorg a chaidh a dhèanamh gu sònraichte airson an seòrsa yoga seo.

Nuair a thathar a ’lorg am mata yoga as fheàrr airson yoga teth, is e an rud as cudromaiche a bhith a’ taghadh mata le greim làidir a tha steigeach gu leòr airson a bhith a ’seasamh an aghaidh badan fallas. Leis gu bheil e do-sheachanta gum bi thu a ’dòrtadh fallas ro dheireadh an t-seisein (no, ma tha thu coltach riumsa, trì mionaidean a-steach), tagh maireannach mata air a dhèanamh le rubair neo-slip no microfiber bheir e cothrom dhut a h-uile suidheachadh a choileanadh tron ​​chlas gun a bhith draghail mu bhith a ’sleamhnachadh. Agus mas fheàrr leat cuiseanan a bharrachd air do joints, faodaidh tu cuideachd roghnachadh a mata nas tiugh le eadhon barrachd seasmhachd .

Gus do chuideachadh le bhith a ’lorg na mataichean yoga teth as fheàrr a tha rim faighinn, tha sinn air liosta a chuir ri chèile de chòig mataichean neo-slip a tha steigeach gu leòr gus seasamh an aghaidh eadhon na clasaichean as smùide. Bidh na roghainnean sin uile a ’tighinn fo sgrùdadh mòr le yogis riaraichte, gus am faigh thu earbsa gun dèan iad an obair aca. A bharrachd air an sin, tha iad air an dèanamh le stuthan nach bi a ’glacadh fàilidhean - oir chan eil duine airson fàilidhean fungach a thoirt dhachaigh leotha às deidh a’ chlas - agus faodar an glanadh gu furasta gun a bhith a ’milleadh an stuth teann. Gabh do roghainn gu h-ìosal, agus mar sin cha leig thu a-riamh dèiligeadh ri rudan a tha a ’togail aire (mar a bhith a’ sleamhnachadh a-mach à gaisgeach mar thoradh air brat fliuch) aon uair ‘s gu bheil thu ann am modh zen.

Rudan co-cheangailte

Mat Yoga Aurorae Synergy Le Towel Microfiber

Chaidh am mata seo a dhealbhadh gu sònraichte airson yoga teth, gnìomhach - agus tha e a ’sealltainn. Tha searbhadair togte ann airson greim a bharrachd a bhios a ’fàs nas làidire mar a bhios tu a’ fallas. Tha aon ath-sgrùdaiche Amazon a ’creachadh, Tha grèim math aig a’ bhrat seo air an làr agus cha bhith e a ’sleamhnachadh idir. Air a ’bhrat faodaidh mi faighinn gu domhainn a-steach do na posan agam.

Gus ceannach: $ 70, amazon.com .

Jade Harmony Yoga Mat

Thuirt aon ath-sgrùdaiche gu bheil greim gun choimeas aig a ’bhrat rubair nàdurrach seo a tha cho làidir, nach fheum i eadhon searbhadair a chleachdadh rè yoga teth. Le làmhan sìos air a ’bhrat seo tha an greim as motha air mata sam bith a chleachd mi, lean i oirre. Tha mi air ceudan a chosg air suaicheantasan ainmean mòr-chòrdte eile agus tha am fear seo fada nas àirde na an fheadhainn eile, gu sònraichte aon uair ‘s gun tòisich thu a’ gabhail fras. Is ann ainneamh a bhios mi, ma bha e a-riamh, airson searbhadair a chleachdadh air mo bhrat rè yoga teth.

Gus ceannach: $ 80, amazon.com .

Mat yoga Liforme

Bidh am mat co-thaobhadh seo a ’tighinn le cuisean taiceil a bharrachd airson do ghlùinean. Agus ma tha thu beagan nas àirde, tha seo na dheagh roghainn dhut - bidh e cuideachd a ’ruith beagan nas fharsainge agus nas fhaide na mataichean yoga àbhaisteach. Cheannaich mi am mat seo airson mo leannan a bhios a ’dèanamh yoga teth còig latha san t-seachdain, thuirt aon ath-sgrùdaiche. Bha i a ’sleamhnachadh air an t-seann bhrat aice agus bha e duilich dhi faighinn a-steach ann an suidheachaidhean sònraichte mar thoradh air an sin. Leugh mi na lèirmheasan agus bha mi an dòchas gur e am mat Liforme am fuasgladh a bha a dhìth oirre. Às deidh dìreach aon chleachdadh yoga thàinig i dhachaigh agus cha b ’urrainn dhi a bhith nas toilichte.

Gus ceannach: $ 150, amazon.com .

Combo Towel Zura Yoga Mat +

Tha Zura a ’tabhann pasgan dà-ann-aon dà-ann-aon eco-càirdeil a tha dèidheil air cleachdaichean yoga teth. Thuirt aon neach-ceannach toilichte, is toigh leam gaol air mata! Tha e foirfe airson yoga teth, gun slip no sleamhnagan. Is urrainn dhomh glan e gu furasta anns an inneal-nigheadaireachd no san fhras. Tha an dath agus an stuth brèagha, agus is toil leam sùil a thoirt air fhad ‘s a tha mi ag obair. Bhithinn 100 sa cheud a ’moladh am mat seo do yogi sam bith.

Gus ceannach: $ 108, amazon.com .

Mat Yoga Manduka Prolite

Cha bhith am mata seo a tha an aghaidh bacteria bho Manduka a ’glacadh fàilidhean - ach cuidichidh e thu gus fuireach tèarainte air a’ bhrat. Chan eil e a ’fàileadh, tha e gu math comhfhurtail, resistant slip, càileachd air leth seasmhach, agus gu math furasta a chumail suas, thuirt aon ath-sgrùdaiche. Bidh e a ’faireachdainn agus a’ coimhead (às deidh cleachdadh aon mhìos) mar a mhaireas e gu bràth.

Gus ceannach: $ 82, dickssportinggoods.com .