Tha falt greasy na bane de bhualaidhean bòidhchead - duilich a rèiteachadh agus eadhon nas duilghe a chomharrachadh. Is dòcha gu bheil cuid de dh ’adhbharan nas fhollaisiche na cuid eile. Is dòcha gu bheil thu nad neach-eacarsaich madainn. Is dòcha gu bheil suathadh do fhalt a ’tighinn mar dàrna nàdur. No dh ’fhaodadh gur e dìreach mionaid a th’ ann bhon a ghabh thu fras mu dheireadh (hey, no breithneachadh). Ach an uairsin, tha na culprits nach eil cho cumanta. Agus ge bith dè cho tric ’s a bhios tu a’ nighe do fhalt agus a ’dèanamh a h-uile càil ceart, faodaidh tu & apos; t a bhith ga dhèanamh barrachd air latha no dhà às aonais slaod ola air do chraiceann. Fuaim eòlach? Gus faighinn gu freumh na duilgheadas, bhruidhinn sinn ri Davide Marinelli, gruagaire fuilt, Criogaid tosgaire, agus stèidheadair Davide Hair Studio ann an NYC. Gu h-ìosal, tha cuid de dh ’adhbharan gum faodadh do sgalp a bhith a’ frasadh - agus dè as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chuir air (milleadh: chan e dìreach seampù tioram a th ’ann).

GAOLAIL : 5 Riaghailtean Must-Know airson Styling Hair Second-Day

Rudan co-cheangailte

1 Bidh thu a ’nighe do fhalt ro thric.

A rèir Marinelli, bidh falt greasy gu tric a ’tòiseachadh le bhith a’ cleachdadh cus shampoo. Ged a dh ’fhaodadh a bhith a’ tolladh air na brùbagan a bhith coltach ris an rud loidsigeach ri dhèanamh, faodaidh cus caitheamh a bhith mì-thorrach le bhith a ’rùsgadh do fhalt de na h-olan nàdurrach aice, a’ toirt air do sgalp a dhol a-steach do dh ’fhras airson a dhol nan àite. Feuch ri gearradh air ais chun a h-uile latha eile co-dhiù. Ma tha thu buailteach a bhith a ’toirt thairis air do fhalt, feuch co-nighe an àite sin, no a ’leudachadh ùine eadar washes le seampù tioram, cuir Marinelli ris.

GAOLAIL : Thug mi suas seampù airson mìos, agus cha robh mi a-riamh dèidheil air m ’fhalt

dhà Tha thu a ’cleachdadh cus stuthan stoidhle.

Mas e sgudal toraidh a th ’annad, is dòcha gum bi thu airson faighinn nas fhasa air an t-sealladh fuilt - faodaidh cus de stuthan stoidhle a bhith a’ togail do chraiceann. Thoir detox do ghlasan le seampù soilleireachaidh uair san t-seachdain, mar an Amika Ath-shuidheachadh Soilleireachadh Gel Shampoo ($ 25; sephora.com ), no toradh a chaidh a dhealbhadh gus an sgalp a exfoliate, mar an Frank Body Stimulating Scalp Scrub ($ 19; ulta.com ). Ma tha thu airson a dhol nas fhaide air falbh, cleachd e le sguab exfoliating sgalp, mar an Sephora Scalp Massager ($ 10; sephora.com ), gus ceallan craicinn marbh a thoirt air falbh.

3 Tha thu a ’cur do thoraidhean stoidhle gu ceàrr.

Cùm toraidhean mar cèir, uachdaran agus olan air falbh bho na freumhaichean agad - faodaidh iad sin do fhalt a dhèanamh nas uaine bho chaidh an dèanamh le stuthan bleith. Tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air do fhalt ann an earrannan. Chan urrainnear aon toradh a chleachdadh an-còmhnaidh bho fhreumhan gu cinn, arsa Marinelli. Nuair a bhios mi a ’stiogadh, tha mi a’ moladh a bhith a ’cleachdadh thoraidhean le bunait deoch làidir air na freumhaichean airson volumachadh agus tiugh, rudeigin gus corp a chuir gu meadhan nan dualan agad, agus rudeigin a chuireas dìon air na cinn.

4 Tha thu ag ithe an daithead ceàrr.

A rèir Marinelli, tha d ’fhalt a’ comharrachadh na tha a ’dol air adhart le do bhroinn. Mar as fhallaine a tha an daithead agad, is ann as fhallaine a bhios do fhalt. Fuirich air falbh bho shiùcairean, toraidhean bainne, agus feòil dhearg, a thathas air sealltainn gu bheil iad a ’briseadh sìos gu androgens (hormonaichean) agus a’ leantainn gu cus gintinn de sebum. Faodaidh a bhith a ’gabhail stuthan le vitimín B6 no searbhagan geir riatanach cuideachd smachd a chumail air easbhaidhean agus cothromachadh do bhodhaig fhaighinn air ais air an t-slighe.

5 Chan eil thu a ’glanadh do chluasag.

Dìreach mar a bhios bruisean makeup truaillte a ’toirt ort briseadh a-mach, faodaidh a bhith a’ cleachdadh cluasagan salach buaidh fhaighinn air do chraiceann. Tha mi a ’tagradh gu mòr airson a bhith ag atharrachadh chluasagan gach seachdain - faodaidh cluasagan olan nàdurrach fuilt a stòradh, a’ cur ris a bhith a ’coimhead greasy, arsa Marinelli. Is e fuasgladh sìmplidh a tha san fhear seo - dìreach tilg do chùis anns an nighe gus ola a sheachnadh.

6 Bidh thu a ’brùthadh do fhalt ro thric.

Le bhith a ’brùthadh do fhalt dh’ fhaodadh gum bi do fhalt a ’coimhead gleansach, ach dèan cus dheth agus cuiridh tu cuideam air an fhalt agus cuir thairis air, ag adhbhrachadh gum bi do chraiceann a’ dèanamh barrachd ola. Ma tha d ’fhalt furasta a cheangal, cum ort gus am faid a ghearradh sìos le cìr le fiacail farsaing, ag obair gu h-àrd a dh’ ionnsaigh a ’chraicinn gus nach bris thu e.

7 Chan eil thu a ’nighe a-mach conditioner.

Bi faiceallach le conditioner: Le bhith a ’cur cus feum air no gun a bhith ga nighe a-mach ceart faodaidh e d’ fhalt a lughdachadh agus a bhith na phrìomh neach-cultair a bheir seachad geir. Gus sabaid an aghaidh, tha mi a ’moladh masg fuilt a chleachdadh uair san t-seachdain an àite conditioner a h-uile latha, arsa Marinelli. Faodaidh cleachdadh conditioner fàgail a-steach cuideachd falt a dhì-cheangal agus taiseachd a chur ris. Nuair a nì thu tagradh, cuir fòcas air an leth ìosal de na dualan agad a-mhàin.