Faodaidh bruidhinn aileirdsidh mòran de shuidheachaidhean neònach a chuir air adhart aig cruinneachaidhean sòisealta far a bheil daoine a ’greimeachadh air rudan airson bruidhinn mu dheidhinn. Is e an cothrom a th ’ann, ma tha aileardsaidhean aig cuideigin, nach eil iad ag iarraidh gur e am prìomh chuspair deasbaid aig a’ bhòrd dìnnear no gur e an rud a tha gan mìneachadh.
Rugadh mi le còrr de dhroch bhiadh, poilean agus aileardsaidhean duslach, mar sin a-nis tha mi air faighinn a-mach mu dheidhinn a h-uile freagairt san leabhar. Tha na freagairtean a gheibh mi bho dhaoine eadar-dhealaichte - uaireannan mì-fhaiceallach, mar as trice ro thruagh, agus uaireannan, oilbheumach. Gu h-onarach, chan e eadhon gu bheil droch rùn aig a ’mhòr-chuid dhiubh. Ach mura do dh ’fhàs thu suas le cuideigin a tha a’ fulang le alergidhean, tha a ’mhòr-chuid de dhaoine dìreach aineolach air na rudan ceart agus ceàrr ri ràdh.
Ma tha feum agad air droch chleachdadh air mar a dhèiligeas mi ri cuideigin le aileardsaidhean, chuir mi ri chèile na freagairtean as miosa a fhuair mi thar mo bhliadhnaichean mòra de bhith a ’fuireach le aileirdsidh. Bidh mi a ’bruidhinn às leth gach neach a tha a’ fulang le aileirdsidh nuair a chanas mi seo: mas e do thoil e seachain gin de na tha gu h-ìosal a ràdh.
Rudan co-cheangailte
1 Tha fios agam mar a tha thu a ’faireachdainn.
Mura h-eil aileardsaidhean agad gu pearsanta, tha am fear seo dìreach a ’tighinn dheth beagan meallta. Chan eil fios agad gu cinnteach ciamar a tha e a ’faireachdainn, agus ged a tha sinn a’ cur luach mòr air an oidhirp agad a bhith a ’buntainn rinn, chan eil an ìre bheag de dh’ fhulangas gluten agad an aon rud ris an ath-bhualadh anaphylactic againn air cnòthan-talmhainn.
dhà O, mar sin nach eil thu duilich le lactose?
Is e am freagairt chan eil. Briseadh sgiobalta: Tha neo-fhulangas lactose air adhbhrachadh le nach eil gu leòr den enzyme lactase san t-siostam agad, a dh ’fheumar gus lactose a bhriseadh sìos, an siùcar a gheibhear ann am bathar bainne. Mar as trice bidh seo a ’tighinn ann an cruth bloating bhoilg, pian, no cramps. Cha bu chòir seo a bhith air a mheasgadh le aileirdsidh bainne, a tha na fhìor aileirdsidh bìdh air adhbhrachadh le ath-bhualadh mothachaidh don phròtain ann am bainne. Faodaidh ath-bhualadh a bhith eadar àite sam bith bho bhith a ’brùthadh a’ bheul is amhach gu trioblaid anail agus / no bàs.
GAOLAIL : A bheil aileardsaidh bidhe, neo-fhulangas, no rudeigin eile agad?
3 A bheil thu a ’smaoineachadh gun dèan thu a-mach e?
A-rithist, chan eil. Cùis a ’phuing: Bha ìre Neopets agam, ìre jeans flared, agus ìre far an do chuir mi ceangal ris an litir LEIS aig deireadh gach facal gus am bi mi fhìn a ’dèanamh barrachd hip. Air an làimh eile, chan e aileardsaidhean a tha thu a ’fàs às, agus gu dearbh chan e rudeigin a tha a’ tighinn agus a ’dol. Faodaidh e cuideachd a bhith coltach gu bheil thu a ’lagachadh cho dona sa tha an suidheachadh nuair a bhios tu gad ghiùlan fhèin mar gum biodh aileardsaidhean mar rud as urrainn dhuinn faighinn seachad air.
4 A bheil thu cinnteach nach eil thu a ’smaoineachadh air?
Creid e no nach creid, fhuair mi am freagairt seo bho ghrunn dhaoine, mar as trice bho luchd-seilbh thaighean-bìdh a tha a ’feuchainn ri coire a chuir air mì-chleachdadh cidsin. Tha cuid de dh ’ath-bhualaidhean alergidh nas follaisiche na cuid eile, agus dìreach air sgàth‘ s gu bheil ath-bhualadh a ’tachairt taobh a-staigh an amhach chan eil sin ga fhàgail cho dona ri broth a-muigh (ma tha dad ann, tha e nas cunnartach).
5 Ciamar a mhaireas tu gun ithe * cuir a-steach biadh an seo * ... tha e cho math!
Air an làimh eile, faodar seo a ràdh leis nach robh thu eadhon beò gus an robh thu air pizza no rudeigin mar sin. Uill gee, taing airson innse dhuinn. Agus gu h-onarach, ciamar a bu chòir dhuinn freagairt ri seo? Is e fiosrachadh a th ’ann nach fheum sinn a bhith eòlach, agus chan eil e na chuideachadh dhuinn fios a bhith againn gu bheil sinn marbh a-staigh bho nach d’ fhuair sinn am biadh as fheàrr leat a-riamh. A bharrachd air an sin, tha fios againn gu bheil sinn a ’call rudeigin mar sin chan eil math a ’dèanamh fàbharan sam bith dhuinn. Is fheàrr dìreach sin a chumail dhut fhèin.
6 Bu chòir dhut dìreach an alergen agad ithe airson a leigheas.
Chan eil leigheas ann airson alergidhean. Tha, tha immunotherapy aileirdsidh (cleachdadh far am bi thu a ’toirt cuideigin a-mach pìosan den alergen aca aig àm gus freagairt an t-siostam dìon a chumail fodha). Ach, chan eil seo comasach le alergidhean nas cruaidhe, gun luaidh air feadhainn a tha a ’bagairt air beatha. Agus chan eil e eadhon faisg air làimhseachadh gealltanach (is urrainn dhomh seo a dhearbhadh gu pearsanta).
7 Tha mi a ’faireachdainn cho dona dhut.
Tha sinn a ’dèanamh ceart gu leòr, mar sin feuch nach tilg thu pàrtaidh truas thugainn. Chan eil feum againn air agus bidh e a ’dèanamh a h-uile dad tòrr nas neònach don dithis againn. Cha bhith sinn cuideachd a ’cur meas air iomraidhean mar‘ bubble girl ’no freak of nature, mar sin cùm air falbh bhon fheadhainn sin cuideachd. Às deidh na h-uile, is toil leinn a bhith gar faicinn fhèin gu ìre mhath àbhaisteach a bharrachd air an t-siostam dìon dìonach againn.
