Neartaichidh neartachadh do chridhe gu lèir cuideam air do chùl ìseal agus cuidichidh e thu gu bhith a ’seasamh nas àirde. Cleachd na gluasadan sin a thagh Jessica Matthews, an co-òrdanaiche foghlaim leantainneach airson Comhairle Ameireagaidh air Eacarsaich, gus na fèithean bhoilg is cùil agad obrachadh. Às deidh blàthachadh, dèan gach eacarsaich aon uair; obraich do shlighe suas gu dà sheata. Crìochnaich leis an fhuarachadh sìos.
Abs nas làidire Cliù: Jason LeeDealbh le Jason Lee
