Tha tì chamomile, le aroma fìnealta agus blas socair, air a bhith air a chluinntinn airson linntean airson na buannachdan slàinte iomadach aige. Tha an tì luibheil seo air a dhèanamh bho fhlùraichean tiormaichte a’ phlannt chamomile, a tha na bhall den teaghlach neòineanan. Tha cleachdadh chamomile a’ dol air ais chun t-seann Èiphit, far an deach urram a thoirt dha airson a fheartan cungaidh-leigheis agus gu tric air a chleachdadh airson diofar thinneasan a làimhseachadh.

Is e aon de phrìomh bhuannachdan tì chamomile a chomas air fois a bhrosnachadh agus càileachd cadail adhartachadh. Anns an tì tha todhar ris an canar flavonoids, a chaidh a lorg gu bheil buaidhean sedative aca agus a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh iomagain. Faodaidh a bhith ag òl cupa tì chamomile ro àm na leabaidh an inntinn a shocrachadh agus an corp ullachadh airson oidhche shàmhach de chadal.

A bharrachd air na feartan socair aige, tha tì chamomile ainmeil cuideachd airson a bhuaidhean anti-inflammatory agus antioxidant. Anns an tì tha chamazulene, stuth a chaidh a dhearbhadh gus sèid a lughdachadh agus slànachadh adhartachadh. Is dòcha gun cuidich caitheamh tì chamomile gu cunbhalach le bhith a’ lughdachadh comharran shuidheachaidhean leithid airtritis, eas-òrdughan cnàmhaidh, agus irioslachd craiceann.

A bharrachd air an sin, tha tì chamomile na leigheas nàdarra airson cùisean cnàmhaidh. Faodaidh e cuideachadh le bhith a 'socrachadh stamag a tha troimh-chèile, faochadh a thoirt air bloating, agus faochadh a thoirt do mhì-rianachd. Tha feartan carminative aig an tì, a tha a’ ciallachadh gun cuidich e le bhith a’ toirt fois do fhèithean a’ chùrsa gastrointestinal agus a’ brosnachadh cnàmhadh fallain. Tha e air a mholadh gu tric dhaibhsan a tha a’ fulang le syndrome innidh irritable no eas-òrdughan cnàmhaidh eile.

Mar sin, co-dhiù a tha thu airson fois a ghabhail às deidh latha fada, àrdachadh a thoirt air an t-siostam dìon agad, no cuir às do dhuilgheadasan cnàmhaidh, tha tì chamomile na dheagh roghainn. Leis na blasan tlachdmhor agus na buannachdan slàinte iomadach, chan eil e na iongnadh gu bheil an tì luibheil seo air a bhith na dhearbhadh ùine.

A 'Tuigsinn Tì Chamomile: Tùsan agus Feartan

Tha tì chamomile na fhuasgladh luibhean mòr-chòrdte a tha ainmeil airson a fheartan socair agus socair. Tha e air a dhèanamh le flùraichean a 'phlannt chamomile, a bhuineas don teaghlach Asteraceae. Tha dà phrìomh sheòrsa chamomile air an cleachdadh airson tì: chamomile Gearmailteach (Matricaria chamomilla) agus chamomile Ròmanach (Chamaemelum nobile).

Tha eachdraidh fhada aig tì chamomile a tha a’ dol air ais chun t-seann Èiphit, far an deach a chleachdadh airson a fheartan cungaidh-leigheis. Bha na h-Èiphitich den bheachd gu robh cumhachdan slànachaidh aig tì chamomile agus chleachd iad e airson diofar thinneasan a làimhseachadh, a’ toirt a-steach cùisean cnàmhaidh agus iomagain.

A bharrachd air a chleachdadh eachdraidheil, tha tì chamomile air fàs mòr-chòrdte ann an saoghal an latha an-diugh mar thoradh air na buannachdan slàinte iomadach aige. Tha e beairteach ann an antioxidants, a chuidicheas le bhith a 'dìon a' chuirp bho mhilleadh bho radicals an-asgaidh. Tha tì chamomile ainmeil cuideachd airson a fheartan anti-inflammatory agus dh’ fhaodadh e cuideachadh le lughdachadh sèid sa bhodhaig.

Is e aon de na prìomh fheartan aig tì chamomile an comas aige fois a bhrosnachadh agus càileachd cadail adhartachadh. Tha todhar ann ris an canar apigenin, a tha a’ ceangal ri cuid de luchd-gabhail san eanchainn agus a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh sàmhchair. Tha seo a’ dèanamh tì chamomile na dheagh roghainn dhaibhsan a tha a’ strì le insomnia no aig a bheil duilgheadas a’ tuiteam nan cadal.

Tha tì chamomile ainmeil cuideachd airson a bhuannachdan cnàmhaidh. Faodaidh e cuideachadh le stamag troimh-chèile a lughdachadh, faochadh a thoirt do mhì-rianachd, agus comharraidhean eas-òrdughan gastrointestinal leithid syndrome innidh irritable (IBS) a lughdachadh. Tha buaidh ciùin aig an tì air an t-siostam cladhach agus cuidichidh e le bhith a 'lùghdachadh bloating agus gas.

Gu h-iomlan, tha tì chamomile na dheoch ioma-ghnìomhach le eachdraidh fhada agus grunn bhuannachdan slàinte. Co-dhiù a tha e a’ còrdadh riut airson a fheartan socair, buannachdan cnàmhaidh, no dìreach airson a bhlas tlachdmhor, tha tì chamomile na dheagh chur ris a’ chleachdadh làitheil agad.

Cò às a tha tì chamomile a’ tighinn?

Tha eachdraidh fhada aig tì chamomile, ris an canar cuideachd tì manzanilla, agus chaidh a chleachdadh airson linntean airson a fheartan cungaidh-leigheis agus blas socair. Faodar tùs tì chamomile a lorg air ais chun t-seann Èiphit, far an deach urram a thoirt dha airson a fheartan slànachaidh agus a chleachdadh ann an deas-ghnàthan cràbhach. Às an sin, sgaoil e gu na Greugaich agus na Ròmanaich, a bha cuideachd ag aithneachadh a bhuannachdan teirpeach.

Tha tì chamomile air a dhèanamh bho fhlùraichean tiormaichte a’ phlannt chamomile, a bhuineas don teaghlach Asteraceae. Tha dà phrìomh sheòrsa chamomile ann a thathas a’ cleachdadh airson tì a dhèanamh: chamomile Gearmailteach (Matricaria chamomilla) agus chamomile Ròmanach (Chamaemelum nobile). Is e chamomile Gearmailteach am measgachadh as cumanta a thathas a’ cleachdadh, a tha ainmeil airson a bhlas beagan milis agus talmhaidh, agus tha blas nas grinne agus flùr aig chamomile Ròmanach.

An-diugh, thathas a’ còrdadh ri tì chamomile air feadh an t-saoghail agus tha e ainmeil airson a bhuaidh socair agus socair. Tha e air a chleachdadh gu tric mar leigheas nàdarra airson insomnia, iomagain, agus cùisean cnàmhaidh. Mar as trice bidh an tì air a ghrùdadh le bhith a’ goid na flùraichean chamomile tiormaichte ann an uisge teth airson beagan mhionaidean, a’ leigeil leis na blasan agus na todhar buannachdail a dhol a-steach.

Co-dhiù am b’ fheàrr leat sip air cupa teth de thì chamomile ron leabaidh no a mhealtainn mar dheoch reòta air latha teth samhraidh, tha tùs an tì luibheil seo a’ cur nar cuimhne an eachdraidh bheairteach aige agus na cultaran eadar-mheasgte a tha air gabhail ris na feartan socair aige.

dè a chleachdadh airson ùrlaran fiodha laminate a ghlanadh

Dè na feartan a th’ aig tì chamomile?

Tha tì chamomile ainmeil airson a fheartan iomadach a tha ga dhèanamh na leigheas luibheach mòr-chòrdte. Seo cuid de na prìomh fheartan aig tì chamomile:

• A’ gabhail fois agus a’ gabhail fois: Tha buaidh socair aig tì chamomile air a’ bhodhaig agus cuidichidh e le bhith a’ lughdachadh iomagain agus a’ brosnachadh fois. Tha e gu tric air a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson cuideam agus insomnia.
• Anti-inflammatory: Ann an tì chamomile tha todhar anti-inflammatory a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh sèid sa bhodhaig. Tha e air a chleachdadh gu tric airson faochadh a thoirt do chomharran shuidheachaidhean leithid airtritis agus eas-òrdughan cnàmhaidh.
• Saibhir antioxidant: Tha tì chamomile beairteach ann an antioxidants, a chuidicheas le bhith a ’dìon a’ bhodhaig bho mhilleadh bho radicals an-asgaidh. Faodaidh na antioxidants sin cuideachadh le bhith ag àrdachadh an t-siostam dìon agus ag adhartachadh slàinte iomlan.
• Taic airson leigheas: Tha tì chamomile ainmeil airson a chuid feartan cnàmhaidh agus faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na stamag agus faochadh a thoirt do mhì-rian. Bidh e gu tric air a chaitheamh às deidh biadh gus cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh.
• Anti-microbial: Tha feartan antimicrobial aig tì chamomile a chuidicheas le bhith a’ sabaid an-aghaidh cuid de sheòrsan bacteria agus fungasan. Bidh e gu tric air a chleachdadh gu h-àrd airson làimhseachadh ghalaran craiceann agus adhartachadh slànachadh lotan.
• Anti-spasmodic: Faodaidh tì chamomile na fèithean a shocrachadh agus faochadh a thoirt do spasms fèithe. Bidh e gu tric air a chleachdadh gus faochadh a thoirt do cramps menstrual agus seòrsachan eile de phian fèithe.

Gu h-iomlan, tha tì chamomile na dheoch luibheach ioma-ghnìomhach a tha a’ tabhann raon de fheartan a bheir buannachd don bhodhaig agus don inntinn. Co-dhiù a tha thu airson fois a ghabhail, cnàmhadh a leasachadh, no an siostam dìon agad a bhrosnachadh, faodaidh tì chamomile a bhith na chuideachadh socair agus buannachdail don chleachdadh làitheil agad.

Buannachdan Slàinte Chamomile Tea

Chan e a-mhàin gu bheil tì chamomile na dheoch blasta agus socair, ach tha e cuideachd a’ tabhann grunn bhuannachdan slàinte. Seo cuid de na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ toirt a-steach tì chamomile a-steach don chleachdadh làitheil agad:

Leis an raon fharsaing de bhuannachdan slàinte aige agus blas blasta, tha tì chamomile na dheagh chur ri cleachdadh sunnd sam bith. Co-dhiù a tha e a’ còrdadh riut sa mhadainn gus do latha dheth a thòiseachadh air nota socair no san fheasgar gus fois a ghabhail ron leabaidh, faodaidh tì chamomile grunn bhuannachdan a thoirt seachad airson do shunnd corporra is inntinn.

A bheil e ceart gu leòr tì chamomile òl gach latha?

Thathas den bheachd gu bheil tì chamomile sàbhailte airson a chaitheamh gach latha agus faodar a mhealtainn mar phàirt de chleachdadh tì cunbhalach. Gu dearbh, tha mòran dhaoine a 'faighinn a-mach gum faod grunn bhuannachdan slàinte a bhith ann a bhith a' toirt a-steach tì chamomile a-steach don chleachdadh làitheil aca.

Tha tì chamomile ainmeil airson a fheartan socair agus faodaidh e cuideachadh gus fois a bhrosnachadh agus cuideam a lughdachadh. Tha e gu tric air a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson iomagain agus insomnia. Faodaidh a bhith ag òl tì chamomile ron leabaidh cuideachadh gus càileachd cadail a leasachadh agus oidhche shàmhach de chadal adhartachadh.

A bharrachd air na buaidhean socair aige, thathas a’ creidsinn gu bheil feartan anti-inflammatory aig tì chamomile agus dh’ fhaodadh e cuideachadh le lughdachadh sèid sa bhodhaig. Tha e air a bhith air a chleachdadh airson linntean airson làimhseachadh diofar thinneasan leithid cùisean cnàmhaidh, cramps menstrual, agus suidheachadh craiceann.

Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gum faod ath-bheachdan fa leth air tì chamomile a bhith eadar-dhealaichte. Faodaidh cuid de dhaoine eòlas fhaighinn air ath-bhualaidhean aileartach no eadar-obrachadh le cungaidhean sònraichte. Tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte mus dèan thu atharrachadh sam bith air an daithead agad no mus cuir thu a-steach leigheasan luibhean ùra a-steach don chleachdadh agad.

Gu h-iomlan, faodaidh òl tì chamomile gach latha a bhith na chuideachadh buannachdail do dhòigh-beatha fhallain. Is e tì luibheil blasta is blasta a th’ ann a bheir seachad fois agus a bhrosnaicheas sunnd iomlan. Faodaidh a bhith a’ faighinn tlachd à cupa tì chamomile sa mhadainn no ron leabaidh a bhith na dhòigh math air an latha a thòiseachadh no a thoirt gu crìch air nota socair.

Dè na buannachdan falaichte a th’ aig tì chamomile?

Chan e a-mhàin gu bheil tì chamomile na dheoch blasta is socair, ach tha e cuideachd a’ tabhann raon de bhuannachdan falaichte a dh’ fhaodadh do shlàinte is do shunnd iomlan a leasachadh. Seo cuid de na buannachdan nach eil cho aithnichte bho bhith ag òl tì chamomile:

Is e seo dìreach beagan de na buannachdan falaichte a tha aig tì chamomile ri thabhann. Faodaidh a bhith a’ toirt a-steach an tì luibheil seo don chleachdadh làitheil agad buaidh mhath a thoirt air do shunnd corporra is inntinn.

Cò a bu chòir tì chamomile òl?

Tha tì chamomile na fhuasgladh luibhean ioma-ghnìomhach a dh’ fhaodas raon farsaing de dhaoine a mhealtainn. Tha na feartan socair agus socair aige ga dhèanamh gu sònraichte buannachdail dhaibhsan aig a bheil cuideam, iomagain no duilgheadas cadail.

Tha tì chamomile ainmeil cuideachd airson a bhuannachdan cnàmhaidh, ga dhèanamh na dheagh roghainn dha daoine fa leth a tha a’ fulang le duilgheadasan gastrointestinal leithid bloating, mì-mhodh, no cramps stamag.

A bharrachd air an sin, faodaidh tì chamomile a bhith na dheagh chur ri cleachdaidhean làitheil neach sam bith, leis gu bheil e na dhòigh nàdarra air fois agus sunnd iomlan a bhrosnachadh. Co-dhiù a tha thu airson fois a ghabhail às deidh latha fada no dìreach deoch socair a mhealtainn, tha tì chamomile na dheagh roghainn.

Ach, tha e cudromach a bhith mothachail gum faod tì chamomile eadar-obrachadh le cuid de chungaidh-leigheis no droch bhuaidh a thoirt air daoine fa leth le cumhaichean slàinte sònraichte. Ma tha dragh sam bith ort no ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leighis sam bith, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte mus cuir thu tì chamomile ris an àbhaist agad.

Gu h-iomlan, tha tì chamomile na dheoch thlachdmhor agus buannachdail a chòrdas ri mòran. Tha na feartan socair aige ga dhèanamh na dheagh roghainn dhaibhsan a tha a’ sireadh fois agus sunnd nam beatha làitheil.

A bheil tì chamomile math airson cadal?

Thathas air a bhith ag ithe tì chamomile airson linntean airson a fheartan socair agus socair, ga fhàgail na roghainn mòr-chòrdte dhaibhsan a tha a’ strì le duilgheadasan cadail. Tha an tì air a dhèanamh bho fhlùraichean tiormaichte a ’phlannt chamomile, anns a bheil grunn choimeasgaidhean a chaidh a dhearbhadh gus fois a bhrosnachadh agus càileachd cadail adhartachadh.

Is e aon de na prìomh choimeasgaidhean a lorgar ann an tì chamomile an t-ainm apigenin, a tha aithnichte gu bheil buaidhean sedative aige. Bidh Apigenin a’ ceangal ri gabhadan sònraichte san eanchainn a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh iomagain agus a’ brosnachadh cadal. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte buannachdail dha daoine fa leth a tha a’ fulang le insomnia no aig a bheil duilgheadas a’ tuiteam nan cadal.

A bharrachd air na feartan sedative aige, tha tì chamomile cuideachd ag obair mar shocair fèithe tlàth, a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do theannachadh agus a’ brosnachadh faireachdainn de shocair. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte cuideachail dha daoine aig a bheil pian fèithe no mì-chofhurtachd a chuireas stad orra bho bhith a’ faighinn oidhche mhath de chadal.

A bharrachd air an sin, tha tì chamomile saor bho chaffeine, ga fhàgail na dheoch iomchaidh airson ithe ro àm na leabaidh. Eu-coltach ri deochan caffeinated, a dh ’fhaodadh casg a chuir air cadal le bhith a’ brosnachadh an t-siostam nearbhach, bidh tì chamomile a ’cuideachadh le bhith a’ toirt fois don inntinn agus don bhodhaig, ga dhèanamh nas fhasa gluasad a-steach gu cadal sìtheil.

Gu h-iomlan, faodaidh tì chamomile a bhith na chuideachadh luachmhor don chleachdadh àm leabaidh agad ma tha thu a’ strì le cùisean cadail. Tha na feartan nàdarra sedative agus fèithean aige, còmhla ri dìth caffeine, ga dhèanamh na dheagh roghainn airson oidhche shàmhach de chadal a bhrosnachadh.

A’ sgrùdadh pròifil blas tì chamomile

Tha tì chamomile ainmeil airson a bhlas sònraichte agus socair. Tha blas flùrach breagha air le molaidhean seòlta de ubhal agus binneas tlàth. Tha am blas gu tric air a mhìneachadh mar shocair agus socair, ga fhàgail na roghainn mòr-chòrdte dhaibhsan a tha airson fois a ghabhail agus cuideam a chuir air falbh.

Tha buaidh mhòr aig ìomhaigh blas tì chamomile leis na todhar nàdarra aige, a’ toirt a-steach chamazulene, bisabolol, agus flavonoids. Bidh na todhar sin a’ cur ris a’ bhlas gun samhail aca agus cuideachd a’ tabhann raon de bhuannachdan slàinte.

Nuair a thèid a ghrùdadh, tha dath òrail air tì chamomile agus fàileadh cùbhraidh tlachdmhor. Tha an t-àile fhèin coltach ri flùraichean is luibhean ùra, a 'toirt seachad eòlas mothachail a tha a' cur ris a 'bhlas.

Gus làn luach a thoirt air ìomhaigh blas tì chamomile, tha e nas fheàrr a mhealtainn leis fhèin às aonais grìtheidean a bharrachd. Ach, faodaidh cuid de dhaoine roghnachadh am blas àrdachadh le bhith a’ cur beagan meala no sliseag de lemon.

Gu h-iomlan, tha tì chamomile a’ tabhann blas socair agus ùrachail a ghabhas tlachd aig àm sam bith den latha. Co-dhiù is fheàrr leat e teth no reòta, tha an tì luibheil seo a’ toirt seachad roghainn deoch a tha socair agus tlachdmhor.

Mar sin carson nach toir thu mionaid airson sgrùdadh a dhèanamh air ìomhaigh blas tì chamomile agus blasad fhaighinn de na blasan ciùin aige? Dèan cupa dhut fhèin agus faigh tlachd às na feartan socair agus cùbhraidh aige.

Dè an ìomhaigh blas a th’ aig tì chamomile?

Tha tì chamomile ainmeil airson a phròifil blas fìnealta agus socair. Tha e a’ tabhann binneas seòlta le molaidhean de ubhal is mil, ga fhàgail na dheoch thlachdmhor agus thlachdmhor airson sip air. Thathas gu tric a’ toirt iomradh air blas tì chamomile mar fhlùraichean is luibhean, le beagan fon talamh.

Faodaidh blas tì chamomile atharrachadh beagan a rèir càileachd nan duilleagan tì a thathar a’ cleachdadh agus an dòigh grùdaidh. San fharsaingeachd, tha blas tlàth agus socair aig tì chamomile nach eil ro chumhachdach. Thathas gu tric a’ còrdadh ris mar roghainn eile gun chaffeine an àite tì dubh no uaine, leis gu bheil e a’ toirt seachad eòlas socair agus socair.

Nuair a thèid a ghrùdadh gu ceart, bidh tì chamomile a ’leigeil a-mach na h-olan riatanach aige, a chuireas ri a bhlas sònraichte agus aroma. Bidh am pròiseas infusion a’ toirt a-mach mìlseachd nàdarra na flùraichean, a ’leantainn gu blas tlachdmhor agus beagan toraidh. Tha blas fìnealta agus cothromach tì chamomile ga dhèanamh na dheagh roghainn dhaibhsan as fheàrr leotha tì nas aotroime, nas ciùine.

Gu h-iomlan, tha tì chamomile ainmeil airson a bhlas socair agus comhfhurtail. Tha a mhìlseachd seòlta agus na notaichean fhlùraichean ga fhàgail na roghainn mòr-chòrdte airson fois agus fois a ghabhail às deidh latha fada. Ge bith a bheil e teth no fuar, tha tì chamomile a’ toirt seachad eòlas ùrachail agus socair dha leannanan tì air feadh an t-saoghail.

Dè a tha a’ dèanamh blas tì chamomile nas fheàrr?

Tha tì chamomile, a tha ainmeil airson a fheartan socair agus socair, cuideachd a’ tabhann blas tlachdmhor a ghabhas àrdachadh ann an grunn dhòighean. Seo cuid de na factaran a bheir air do thì chamomile blasad nas fheàrr fhaighinn:

1. Càileachd na flùraichean chamomile: Tha blas tì chamomile gu mòr an urra ri càileachd nan flùraichean chamomile a thathar a 'cleachdadh. Tagh flùraichean chamomile organach àrd-inbhe gus dèanamh cinnteach gum bi tì nas blasadaiche agus nas cùbhraidh.

2. Ùine agus teòthachd cas: Faodaidh an dòigh anns am bi thu a’ cas do thì chamomile buaidh mhòr a thoirt air a bhlas. Gabh an tì airson timcheall air 5-10 mionaidean ann an uisge teth, timcheall air 200 ° F (93 ° C), gus leigeil leis na blasan làn leasachadh.

3. A' cur mil no milsearan ris: Mas fheàrr leat blas nas binne, smaoinich air milisair nàdarra a chur ris mar mil no beagan siùcair. Faodaidh seo cur ris na notaichean flùr is talmhaidh de thì chamomile.

4. Measgachadh le luibhean no spìosraidh eile: Dèan deuchainn le bhith a’ measgachadh tì chamomile le luibhean no spìosraidhean eile gus measgachadh blas sònraichte a chruthachadh. Mar eisimpleir, le bhith a 'cur dash de cinnamon no sprig de mint a' cur doimhneachd agus iom-fhillteachd ris a 'bhlas.

5. A' cleachdadh sùgh liomain no citrus: Le bhith a’ cur beagan sùgh liomain no orains a-steach faodaidh e blas ùrachail is citris a chur ris an tì chamomile agad. Faodaidh seo am blas a shoilleireachadh agus eadar-dhealachadh tlachdmhor a thoirt dha na notaichean fhlùraichean.

6. A 'frithealadh le suathadh uachdar no bainne: Airson cas uachdarach agus mì-mhodhail, smaoinich air a bhith a 'cur fras de uachdar no bainne ris an tì chamomile agad. Faodaidh seo inneach rèidh agus meurach a chuir ris, ag àrdachadh an eòlas blas iomlan.

Le bhith a 'toirt aire do na factaran sin agus a' feuchainn ri measgachadh eadar-dhealaichte, faodaidh tu blas tì chamomile àrdachadh agus eòlas òil nas tlachdmhoire a chruthachadh.

Chamomile Seachad air Tì: Cleachdaidhean agus Cleachdaidhean Eile

Tha chamomile, le na feartan socair agus socair aige, a’ dol nas fhaide na a bhith dìreach na thì tlachdmhor. Tha an luibh ioma-chruthach seo air a bhith air a chleachdadh airson linntean ann an diofar chruthan agus thagraidhean, le taing dha na buannachdan slàinte iomadach agus aroma tlachdmhor.

Is e aon chleachdadh mòr-chòrdte de chamomile ann an cùram craiceann. Tha na feartan anti-inflammatory agus antioxidant aige ga dhèanamh na fhìor ghrìtheid airson craiceann iriosal socair, lughdachadh deargadh, agus làimhseachadh diofar shuidheachaidhean craiceann leithid eczema agus acne. Bidh earrann chamomile gu tric air a ghabhail a-steach ann am bathar cùram craiceann leithid uachdaran, lotions, agus tònaichean.

Faodar chamomile a chleachdadh cuideachd mar leigheas cùram fuilt nàdarra. Thathas a’ creidsinn gu bheil e a’ brosnachadh fàs fuilt, a’ neartachadh na follicles fuilt, agus a’ cur deàrrsadh air an fhalt. Faodar rinses fuilt le chamomile no ola riatanach chamomile a chleachdadh gus na buannachdan sin a choileanadh.

Tha cleachdadh eile de chamomile ann an aromatherapy. Tha fàileadh milis is fhlùraichean chamomile a’ toirt buaidh shàmhach air an inntinn agus air a ’bhodhaig. Bidh e air a chleachdadh gu tric ann an diffusers ola riatanach no air a chuir ri uisge amar airson eòlas socair agus ath-nuadhachadh. Faodar ola riatanach chamomile a chleachdadh cuideachd gu h-àrd airson massage, a’ cuideachadh le faochadh a thoirt air teannachadh fèithe agus a’ brosnachadh fois.

Chaidh chamomile a chleachdadh cuideachd mar leigheas nàdarra airson cùisean cnàmhaidh. Faodaidh e cuideachadh le bhith a 'socrachadh stamag a tha troimh-chèile, lughdaich bloating, agus faochadh gas. Faodaidh a bhith ag òl tì chamomile no a bhith a’ gabhail stuthan chamomile faochadh bho na mì-chofhurtachdan cnàmhaidh sin.

A bharrachd air an sin, chaidh chamomile a sgrùdadh airson na buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aige an-aghaidh iomagain agus brosnachadh cadail. Tha e gu tric air a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson iomagain, cuideam, agus insomnia. Faodaidh a bhith ag òl tì chamomile ro àm na leabaidh no a’ cleachdadh ola riatanach chamomile ann an diffuser cuideachadh gus fois a bhrosnachadh agus càileachd cadail adhartachadh.

Leis an iomadh feum agus cleachdadh a th’ ann, tha chamomile na luibh ioma-ghnìomhach a tha a’ dol nas fhaide na dìreach a bhith na thì blasta. Ge bith co-dhiù a thèid a chleachdadh ann an cùram craiceann, cùram fuilt, aromatherapy, no mar thaic cnàmhaidh, tha chamomile a ’tabhann raon de bhuannachdan agus a’ brosnachadh sunnd iomlan.

Carson a thathas a’ cleachdadh chamomile a bharrachd air tì?

Chan e a-mhàin gu bheil fèill mhòr air chamomile mar thì, ach chaidh a chleachdadh airson linntean airson a fheartan leigheis. Tha e ainmeil airson a bhuaidhean socair agus socair, a tha ga dhèanamh na ghrìtheid mòr-chòrdte ann an grunn leigheasan nàdurrach agus toraidhean bòidhchead.

1. Cùram Craicinn: Tha chamomile air a chleachdadh gu cumanta ann am bathar cùram craiceann air sgàth a fheartan anti-inflammatory agus antibacterial. Faodaidh e cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh deargadh, irioslachd agus acne. Bidh ola chamomile no earrann gu tric air a chur ri uachdaran, lotions, agus aghaidhean choimheach.

2. Cobhair-cadail: Tha chamomile ainmeil airson a bhuaidh socair, a chuidicheas le bhith ag adhartachadh càileachd cadail. Bidh e gu tric air a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson insomnia agus eas-òrdughan cadail eile. Le bhith ag òl tì chamomile ron leabaidh faodaidh e fois a bhrosnachadh agus oidhche cadail nas fheàrr.

3. Slàinte Digestive: Tha chamomile air a bhith air a chleachdadh airson linntean gus cuideachadh le cnàmhadh. Faodaidh e cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran mì-rianachd, bloating, agus mì-chofhurtachd gastrointestinal. Bithear tric ag ithe tì chamomile às deidh biadh gus cnàmhadh fallain a bhrosnachadh.

4. Faochadh Strus: Bidh chamomile gu tric air a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson cuideam agus iomagain. Faodaidh e cuideachadh gus fois a bhrosnachadh agus faireachdainnean teannachaidh a lughdachadh. Faodaidh a bhith ag òl tì chamomile no a’ cleachdadh ola riatanach chamomile ann an aromatherapy cuideachadh leis an inntinn a shocrachadh agus mothachadh air sunnd adhartachadh.

5. Faochadh pian menstrual: Tha chamomile air a chleachdadh gu traidiseanta gus faochadh a thoirt air cramps menstrual agus pian. Faodaidh na feartan anti-inflammatory aige cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cho dona sa tha comharran menstrual. Faodar tì chamomile no ola chamomile a chleachdadh gu h-àrd no a chaitheamh gu beòil gus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd menstrual.

6. Faochadh aileirdsidh: Tha feartan antihistamine tlàth aig chamomile, a chuidicheas le faochadh a thoirt do chomharran alergidhean leithid sreothartaich, tachas fhèin agus dùmhlachd. Faodaidh a bhith ag òl tì chamomile no a’ cleachdadh ola riatanach chamomile ann an diffuser faochadh bho alergidhean ràitheil.

7. Cùram Gruaige: Bidh chamomile gu tric air a chleachdadh ann am bathar cùram fuilt air sgàth a chomas a bhith a’ maothachadh a ’chraicinn agus a’ brosnachadh fàs fuilt fallain. Faodar earrann chamomile no tì a chleachdadh mar shruth fuilt nàdarra gus deàrrsadh a chuir ris, dandruff a lughdachadh, agus sgalp tachasach a mhaothachadh.

Gu h-iomlan, tha chamomile a’ tabhann raon farsaing de bhuannachdan a bharrachd air a bhith na thì blasta is comhfhurtail. Ge bith an ann airson cùram craiceann, cadal, cnàmhadh, faochadh cuideam, pian menstrual, alergidhean, no cùram fuilt, tha chamomile air a bhith na luibh ioma-ghnìomhach agus buannachdail.

Carson a bha chamomile air a chleachdadh an toiseach?

Tha chamomile, lus flùranach a bhuineas don teaghlach neòinean, air a bhith air a chleachdadh airson linntean airson a fheartan cungaidh-leigheis. Bha na seann Èiphitich, Greugaich, agus Ròmanaich uile a’ cur luach air chamomile airson a chomasan slànachaidh.

Anns an t-seann Èiphit, chaidh chamomile a chleachdadh airson diofar thinneasan a làimhseachadh, a ’toirt a-steach fiabhras, cùisean cnàmhaidh, agus duilgheadasan craiceann. Bhathar cuideachd a’ creidsinn gu robh buaidhean socair aige, ga fhàgail na leigheas mòr-chòrdte airson iomagain agus insomnia.

Chleachd na Greugaich agus na Ròmanaich chamomile gus cuideachadh le cnàmhadh agus gus cnàmhadh a lughdachadh. Chleachd iad e cuideachd mar leigheas nàdarra airson ceann goirt agus mar tonic coitcheann gus slàinte is sunnd san fharsaingeachd a bhrosnachadh.

Tron eachdraidh, tha chamomile air a bhith aithnichte airson a fheartan anti-inflammatory agus antispasmodic. Chaidh a chleachdadh airson làimhseachadh cramps menstrual, spasms fèithe, agus eas-òrdughan gastrointestinal.

An-diugh, tha chamomile fhathast air a chleachdadh gu farsaing airson na buannachdan teirpeach aige. Bithear ga ithe gu cumanta mar thì gus fois a bhrosnachadh, càileachd cadail adhartachadh, agus faochadh a thoirt do dhragh. Bidh ola riatanach chamomile cuideachd air a chleachdadh ann an aromatherapy gus cuideam a lughdachadh agus faireachdainn de shocair a bhrosnachadh.

Gu h-iomlan, tha eachdraidh fhada chamomile de chleachdadh cungaidh-leigheis a’ soilleireachadh cho èifeachdach sa tha e mar leigheas nàdurrach airson raon farsaing de thinneasan. Tha na feartan socair agus socair aige ga fhàgail na roghainn mòr-chòrdte dhaibhsan a tha a’ sireadh roghainnean nàdarra seach cungaidh-leigheis gnàthach.