BUANNACHDAN OLA COCONUT: 8 CLEACHDAIDHEAN OLA COCONUT CLEVER

Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil fèill mhòr air ola cnò-chnò an-dràsta, agus air adhbhar math. Tha comas-gnìomh gun chrìoch aig an tàthchuid ioma-chruthach seo - faodaidh tu ola cnò-chnò a chleachdadh airson a h-uile càil bho bhith a ’còcaireachd agus a’ glanadh gu bhith a ’sabaid frizz, anail nach eil cho ùr, agus sèid. Tha a blas blasta, comas nàdarra airson taiseachd, agus buannachdan anti-bacterial ga dhèanamh feumail airson cha mhòr a h-uile seòmar san taigh agad. Seo na h-ochd dòighean as fheàrr a bu chòir dhut tòiseachadh a ’cur do jar de dh’ ola cnò-chnò ag obair an-diugh.

Biadhadh friogais aig teas àrd

A ’chiad rud an-toiseach, bu mhath leinn an èadhar a ghlanadh air an rud slàinte-slàn. Tha mòran bhuannachdan slàinte a dh ’fhaodadh a bhith ann an ola cnò-chnò (cùm a’ leughadh!), Ach tha e cudromach cumail nar n-aire gu bheil tòrr geir shàthaichte ann an ola cnò-chnò - tha timcheall air 87 sa cheud den t-susbaint geir aice làn-shàthaichte. Mura h-eil thu gam chreidsinn, dìreach smaoinich gu bheil e cruaidh aig teòthachd an t-seòmair. Duilich a bhith a ’spreadhadh do builgean.

tha bainne air a ghlanadh an aon rud ri bainne co-dhlùthaichte

Le bhith ga ràdh, tha an susbaint geir shàthaichte a ’dèanamh ola cnò-chnò na ghrìtheid sàr-mhath airson a bhith a’ sireadh teas àrd, a ’sautéing no a’ frioladh. Carson? Air sgàth, eu-coltach ris na searbhagan geir polyunsaturated a lorgar ann an olan glasraich, bidh e a ’cumail a structar aig teòthachd àrd. Bhuannaich thu & apos; t blasad a ’chnò-chnò air do steak an dara cuid - gealltainn.

GAOLAIL : A h-uile ceist a fhuair thu & apos; ve a-riamh mu dheidhinn ola còcaireachd, fhreagair thu

Slige draoidheachd dachaigh

Am bithinn a ’laighe ort? Gu dona - dìreach leaghadh ola cnò-chnò le seoclaid anns a ’mhicrowave agus leig leis a’ mheasgachadh fuarachadh gu temp an t-seòmair mus dòrtadh e thairis air reòiteag. Thoir mionaid dha airson a shuidheachadh, agus an uairsin sgàineadh e fosgailte le spàin. Cho sàsachail!

Anail nas ùire

Tha ola cnò-chnò anti-bacterial cumhachdach agus togalaichean antifungal, a tha a ’ciallachadh gum faodadh e cuideachadh le bhith a’ sabaid droch anail agus gingivitis. Aon sgrùdadh sheall gu robh swishing le ola cnò-chnò (aka ola a ’tarraing) airson 10 mionaidean a’ lughdachadh bacteria sa bheul a bharrachd air beul beul antiseptic; lorg fear eile gum faod gargling coconut làitheil sèid a lughdachadh agus clàr ann an com-pàirtichean le gingivitis.

Craiceann taise

Taing dha na searbhagan geir aice, tha ola cnò-chnò gu math tais, agus tha e sàbhailte a chleachdadh air do bhodhaig agus d ’aghaidh airson gach seòrsa craiceann. Bidh e a ’gabhail a-steach gu sgiobalta agus a’ toirt buaidh nas glaine, nas miosa an taca ri lotion traidiseanta. Cha bhith an speal tropaigeach tlachdmhor a ’gortachadh, aon chuid - bidh thu ga chleachdadh mar balm lip mus bi fios agad air! Cumaibh cuimhne, tha ola coconut comedogenic, mar sin chan eil e & apos; s air a mholadh airson craiceann a tha buailteach do acne.

GAOLAIL : An dìomhaireachd beag-aithnichte airson do ola ollaidh a chumail ùr

Dè a chleachdadh an àite rosemary

Toirt air falbh stain

Cuir còmhla pàirtean cnò-ola ola cnò-chnò agus soda bèicearachd agus measgaich iad còmhla gus taois a dhèanamh. Cuir a-steach an t-aodach no an àirneis dathte agad, fuirich còig no mar sin mionaidean, agus bu chòir dha sguabadh air falbh.

Remover makeup

Tha e fìor! Chan urrainn eadhon neach-dìon uisge seasamh ri ola cnò-chnò. Cuir a-steach e gu dìreach air do chraiceann, no cleachd ceap cotain agus leig leis suidhe airson grunn diogan, agus cùm sùil air do choltas a ’leaghadh air falbh. Dìreach na faigh e nad shùilean, mas e do thoil e. Hac genius eile: faodaidh tu ola cnò-chnò a chleachdadh gus na bruisean makeup no Blenders Bòidhchead agad a nighe.

Frizz a ’sabaid

Gu dearbh, faodaidh tu beagan de dh ’ola cnò-chnò a chleachdadh thairis air do fhalt gus a bhith a’ taomadh air itealain ann an aimsir tais. Dìreach suathadh e eadar do làmhan gus a theasachadh mus cuir e gu socair e thairis air dualan. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ glasadh ann an taiseachd agus a ’brosnachadh deàrrsadh cuideachd.

Mothachadh craiceann agus faochadh eczema

Taing dha nàdar anti-bacterial agus moisturizing, tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh ola coconut cuideachadh le suidheachadh a ’chraicinn dermatitis agus eczema .