An Stiùireadh mu dheireadh a thaobh sàbhaladh slàinte air ionadachadh luibhean is spìosraidh

Tha sinn & apos; uile air a bhith ann: thu & apos; ath anns a ’phìos mu dheireadh den tachartas còcaireachd saor-làithean agad, agus dìreach mar a thòisicheas tu a’ cuir crìoch air a ’chrìoch dheireannach - pie pumpkin, gu dearbh - tuigidh tu gu bheil thu & apos; gu tur a-mach à ginger. Agus allspice. (Agus is dòcha uachdar trom agus flùr cuideachd, seach gu bheil e & apos; s 2020 agus sin & apos; s mar a tha beatha a ’coimhead na làithean seo.)

Tha a bhith a ’cumail suas solar coileanta, ùr agus seasmhach de luibhean is spìosraidhean tiormaichte coltach ri bhith a’ dol chun fhiaclair - tha e & apos; s cho furasta gu leòr a chuir dheth gus a ’mhionaid a dh’ innis thu & apos; ath dhut gu bheil beul làn uamhan agad. Fhad ‘s a bhuannaich sinn & apos; t ag argamaid gum faod pie pumpkin gun spìosradh gu leòr a bhith a’ farpais ris an ìre pian a tha an sàs ann an canàl freumh a dh’fhaodadh a bhith ann, chan eil gainnead cuideam ann nuair a thig e gu tàthchuid a tha a dhìth.

Gu fortanach, tha sinn & apos; ath an seo gus grunn fhuasglaidhean snasail a thabhann. Airson an stiùireadh mu dheireadh mu ionadachadh bèicearachd, lorg ar cairt iomlan an seo . Fhuair sinn & apos; ve suaip cuideachd bainne ga fhàsachadh , uachdar trom , uighean , beirm , siùcar donn, blàthaich , agus eadhon Pùdar pumpkin DIY , spìos pie pumpkin , agus uachdar searbh.

Tha luibhean agus spìosraidhean nan geama ball eile gu tur. Mus lorg thu thu fhèin le pana leth-bruich de patatas bravas no paprika san taigh, tha beagan cheumannan sìmplidh as urrainn dhut a ghabhail gus casg a chuir air seo bho bhith a ’tachairt. An toiseach, luchdaich sìos na liostaichean-sgrùdaidh furasta againn gus faighinn a-mach dè na spìosraidhean bunaiteach agus na spìosraidhean gourmet a bu chòir dhut an-còmhnaidh a chumail nad pantry. An ath rud, cleachd na molaidhean seo bho na ginealaichean thall aig The Home Edit gus na spìosraidhean agad a chumail air an deagh eagrachadh - San dòigh sin, chì thu na tha agad mar-thà agus na dh ’fheumas tu ath-shuidheachadh - agus smaoinich air tasgadh a dhèanamh ann an treallaich eagrachadh spìosraidh aig prìs ruigsinneach. Mu dheireadh, thoir sùil air na cinn-latha crìochnachaidh spice & apos; s agad. Bidh spìosraidhean a ’call blas agus neart thar ùine, agus tha an ùine seo gu math nas giorra na bu toil leinn. Thathas den bheachd gu bheil a ’mhòr-chuid de ràithean seasmhach air sgeilp airson timcheall air trì bliadhna, ach cha bhith do nytmeg a’ blasad càil mar nutmeg ceart ann am bloigh den ùine sin.

Ma lorgas tu fhathast rudeigin a dhìth ort, seo beagan stuth ionaid airson spìosraidhean agus luibhean as urrainn dhut feuchainn ann am prìne.

Fresh gu tionndadh tioram airson luibhean

A ’chiad rud an-toiseach. Ma tha reasabaidh ag iarraidh luibhean ùra ach gu bheil an fheadhainn agad falamh no gun dad idir, faodaidh tu tionndadh anns an dreach tiormaichte. Ach leis gu bheil luibhean tiormaichte buailteach blas nas tiugh, nas cumhachdaiche na luibhean ùra, feumaidh tu & apos; ll nas lugha. Tha sinn a ’moladh gun cuir thu trian den t-sùim a thathar ag iarraidh. Tha seo a ’ciallachadh gur e an co-mheas ceart 1 spàin-bùird de luibhean ùra gu 1 teaspoon de luibhean tiormaichte, leis gu bheil 3 spàin-tì ann gu 1 spàin-bùird.

Neach-ionaid Allspice

Ma thachras tu gu bheil dearcan allspice slàn ri làimh, faodaidh tu sia dearcan slàn a chleachdadh an àite 1/4 gu 1/2 teaspoon de spàin talmhainn, agus ma tha e comasach dhut & apos; cuir às iad sin mus dèan thu seirbheis. No allspice slàn? Dèan measgachadh còmhla pàirtean co-ionnan de thalamh cinnamon, nutmeg, agus cloves.

Neach-ionaid Aniseed (Anise Seed)

Dèan iomlaid ann an sìol fennel ann an suimeannan co-ionann, no cleachd dash de earrann anise.

cia mheud troigh de sholais airson craobh na Nollaige 7 troighean

Neach-ionaid Basil

Cleachd mint ùr (beagan nas lugha) no cilantro ùr an àite basil ùr.

Ionadachadh cromagan arain

Cleachd cromagan brùite no cromagan arbhair, cornflakes, no croutons anns an aon cho-mheas.

Neach-ionaid Cardamom

Dèan iomlaid ann an ginger tiormaichte, a ’leantainn an aon cho-mheas.

Neach-ionaid Chervil

Cleachd tarragon no peirsil.

Neach-ionaid Pùdar Chili

Airson 1 teaspoon, cleachd ore⁄o tiormaichte 1⁄2 teaspoon, cumin tiormaichte 1⁄4 teaspoon, agus dòirtidh e sauce teth botail.

Neach-ionaid Chives

Swap ann an uinneanan uaine, oinniún, no leann.

Neach-ionaid Cilantro

Cleachd peirsil duilleag-duilleach ùr an àite cilantro ùr.

Neach-ionaid cinnamon

Cleachd nutmeg no allspice, ach dìreach 1/4 den t-sùim a thathas ag iarraidh.

Neach-ionaid Cloves

Tha allspice, sinamon, agus nutmeg uile nan ionadan iomchaidh.

Neach-ionaid Cumin

Swap ann am pùdar chili.

Neach-ionaid Seasoning Bagel

Gus an Seasoning Bagel Everything agad fhèin a dhèanamh bho thùs, dìreach measgachadh sìol sesame pàirtean co-ionnan, sìol poppy, garlic tiormaichte, oinniún tiormaichte, agus salann kosher.

Ionadach sìol Fennel

Cleachd beagan nas lugha de shìol anise, còmhla ri pinch de soilire air a ghearradh gu grinn, sìol cumin, sìol caraway, no dill.

an urrainn dhut foil alùmanum a chleachdadh san àmhainn

Ionadach pùdar garlic

Tha aon chlove garl co-ionann ri timcheall air 1/8 teaspoon de phùdar garl (FYI, bidh aon clove de garlic a ’dèanamh timcheall air 1 teaspoon de garlic gearraichte no 1/2 teaspoon de mhion-garlic.) Faodaidh tu cuideachd timcheall air a dhà uimhir de shalainn garl a chur na àite. pùdar garlic, ach bi cinnteach gun gearradh thu air ais air salann anns an reasabaidh agad a rèir sin.

Neach-ionaid ginger

Ann am pinch, faodar allspice, sinamon, mace, no nutmeg a chur an àite ginger tiormaichte.

Neach-ionaid ràith Eadailteach

Measg còmhla measgachadh de phàirtean co-ionnan basil, oregano, agus rosemary, an uairsin cuir pinch de phiobar ruadh talmhainn.

Neach-ionaid salann Kosher

Cleachd salann bùird grinn, a ’cur an àite 1⁄2 gu 3⁄4 an t-sùim a thathar ag iarraidh.

Neach-ionaid Mace

Cleachd allspice, cinnamon, ginger, no nutmeg na àite.

Neach-ionaid Marjoram

Obraichidh basil, thyme, no blasta.

Neach-ionaid mint

An seo, feuch beagan de basil, marjoram, no rosemary na àite.

Neach-ionaid Nutmeg

Swap ann an sinamon, ginger, no mace. Mas e & apos; s reasabaidh milis a th ’ann, faodaidh tu cuideachd allspice fheuchainn.

Neach-ionaid Oregano

Bu chòir do thyme no basil an cleas a dhèanamh.

Neach-ionaid Paprika

Is e pùdar ancho chili an geall as fheàrr agad, ach obraichidh pùdar cayenne cuideachd (dìreach cumaibh cuimhne gu bheil cayenne tòrr nas spice na paprika, mar sin tòisich le tomhas beag agus blasad mar a thèid thu air adhart).

Neach-ionaid peirsil

Faodaidh Chervil no cilantro a bhith nan àite gu leòr.

Ionadachadh ràithean cearcan

Airson 1 teaspoon de sheasan cearcan, cuir 3/4 teaspoon sage a-steach agus measgachadh 1/4 teaspoon de marjoram, thyme, piobar dubh, rosemary, no blasta.

Spice Pumpkin Pie

Gus 6 spàin-bùird spìosraidh pumpkin pumpkin a dhèanamh, measgachadh 3 spàin-bùird de sinamon talmhainn, 4 spàin-talmhainn ginger talmhainn, 3 spàin-tì de nutmeg talmhainn, 1 teaspoon talamh cloves, agus 1 teaspoon talamh allspice.

Neach-ionaid piobar ruadh

Cuir sabhs piobar teth botail dash no piobar dubh ris a ’mhias agad.

Neach-ionaid Rosemary

Faodaidh thyme, tarragon, no blasta a bhith ag obair an àite rosemary ùr no tiormaichte.

Neach-ionaid Saffron

Tha sinn ga fhaighinn, tha e & apos; s daor. Cleachd turmeric dash airson moladh dath.

Neach-ionaid Sage

Faodaidh tu iomlaid a dhèanamh ann an seusanachadh chearcan, rosemary, blasta, no marjoram.

Neach-ionaid Savory

Feuch an dàrna cuid thyme, sage, no marjoram.

Neach-ionaid Tarragon

Bidh Chervil ag obair, mar a bhiodh sìol fennel dash no aniseed.

an nigh thu cearc mus bruich thu

Neach-ionaid Thyme

Is e basil, oregano, marjoram, no blasta do go-tos nuair a bhios tu & apos; ath a-mach à thyme.