Tha rudeigin mu bhith a ’cruinneachadh timcheall a’ bhòrd dìnnear rè nan saor-làithean a bhios a ’fosgladh bilean buill teaghlaich. Co-dhiù a tha e a ’tighinn bho imcheist bho bhith a’ faicinn (agus a ’bruidhinn ri) càirdean fad às, an cuideam a bhith a’ còcaireachd agus a ’frithealadh biadh toinnte, no dìreach an droch bhuaidh mì-fhortanach a th’ ann le cus cus fìon, a ’tighinn tarsainn air mionaid no dhà san teaghlach tha còmhradh rudeigin a tha coltach a ’tachairt don h-uile teaghlach tro na saor-làithean. Ged nach urrainn dhuinn mòran a dhèanamh mar dhaoine fa leth gus stad a chuir air ar luchd-gràidh le deagh rùn an rud ceàrr a ràdh, is urrainn dhuinn sinn fhèin oideachadh air cuid de chuspairean air am bu chòir dhuinn a dhol air seacharan, agus mar as urrainn dhuinn còmhradh mì-chofhurtail a làimhseachadh le gràs. An seo, ochd abairtean nach bu chòir dhut a ràdh aig bòrd nan saor-làithean (agus dè a chanas tu an àite sin).

GAOLAIL: 10 filmichean Nollaige sgoinneil as urrainn dhut coimhead an-dràsta air Netflix

Rudan co-cheangailte

1 Bu chòir dhut a bhith…

Bu chòir cumail air falbh bho bhith a ’spadadh a-mach aig bòrd an teaghlaich. Tha am facal a ’toirt a-steach breithneachadh agus briseadh-dùil sa bhad, ag ràdh Pòl Hokemeyer, Ph.D. , neach-leigheis pòsaidh is teaghlaich ann am Baile New York. Gus an àicheileachd a bu chòir a bhith ann a sheachnadh, cuir canaichean nan àite - bidh iad a ’ceadachadh buidheann pearsanta agus a’ ceadachadh urram anns na co-dhùnaidhean againn.

dhà An urrainn dhut creidsinn dè a rinn [cuir a-steach ainm pàrtaidh taghte oifigeil no poilitigeach an seo]?

Ged a tha modhan traidiseanta a ’cumail a-mach gum bu chòir do phoilitigs fuireach fada air falbh bhon bhòrd, tha e neo-phractaigeach anns an t-suidheachadh poilitigeach a th’ ann an-dràsta - le poileasaidhean agus laghan a bheir buaidh dhìreach air mòran de bheatha - a bhith an dùil nach tig an cuspair suas aig àm dìnnear. Ma tha thu mì-chofhurtail no nam b ’fheàrr leat diùltadh bho chòmhraidhean connspaideach, na bi mar an neach a bhrosnaicheas an còmhradh. Airson tuilleadh mholaidhean air mar a làimhsicheas tu poilitigs aig a ’bhòrd dìnnear, thoir sùil air an artaigil seo air mar a làimhsicheas tu còmhraidhean poilitigeach leis an teaghlach rè nan saor-làithean.

3 Is e an turcaich as fheàrr a fhuair mi a-riamh ...

Eadhon ged is tu an còcaire sous as fheàrr leat anns a ’chidsin, tha e mì-mhodhail ceum a-steach gu dreuchd neach-breithneachaidh bìdh mar aoigh. Chan e seo an t-àm airson molaidhean a thoirt seachad air mar a dh ’fhaodadh na diofar bhiadhan a bhith air an ullachadh nas fheàrr no an coimeas ri biadh a bha thu roimhe seo, ag ràdh Diane Gottsman , eòlaiche etiquette nàiseanta, ùghdar Etiquette ùr-nodha airson beatha nas fheàrr , agus stèidhich Sgoil Protocol Texas . An àite sin, cuir fòcas air cho blasta sa tha am biadh, cho iongantach sa tha a h-uile dad a ’coimhead, agus dè an ìre gu bheil thu a’ cur luach air an obair chruaidh a chaidh a-steach don bhiadh.

4 An cuala tu mu dheidhinn…?

Tha e furasta do theaghlaichean sleamhnachadh gu modh gossip - gu sònraichte mu bhuill teaghlaich eile nach eil an làthair. Tha mi cinnteach gu bheil thu uile tàmailteach gun do cho-dhùin an co-ogha Joe a dhol gu Florida airson na saor-làithean, ach le bhith ga dhìmeas aig dinnear chan eil sin a ’leantainn ach stamagan goirt agus cridheachan searbh, arsa Hokemeyer. Ma chì thu gu bheil an còmhradh a ’tòiseachadh a’ fuaimeachadh mar tabloid, feuch ris a stiùireadh a dh ’ionnsaigh aithrisean adhartach, adhartach. A thaobh neo-làthaireachd co-ogha Joe, bruidhinn mu dheidhinn cho iongantach sa tha Florida aig an àm seo den bhliadhna agus mar ged a bhios tu ga ionndrainn, tha thu toilichte gum faigh e beagan spòrs sa ghrèin.

5 Tha thu a ’coimhead cho…!

Tha a bhith a ’bruidhinn mu chuideam neach sam bith - ge bith a bheil e cus no ro bheag - gu bhith a’ toirt air cuideigin a bhith ag èisteachd mì-chofhurtail. An àite a bhith a ’dìreadh air cho caol’ s a tha do cho-ogha a ’coimhead, feuch ri do mholaidhean a stiùireadh a dh’ ionnsaigh sunnd coitcheann, fois inntinn, agus serenity.

6 Cuin a tha thu a ’dol a…

Chan eilear a ’toirt meas air adhartas buill teaghlaich eile, tha Gottsman ag ràdh. Feuch gun a bhith a ’cur ball den teaghlach air an dìon no toirt orra faireachdainn gu bheil iad a’ tuiteam air dheireadh. Lorg thu fhèin anns an t-suidheachan teth? Tha Gottsman a ’moladh a bhith a’ diùltadh le deagh àbhachdas. Smile, cùm tòna càirdeil, agus innis dhaibh nuair a thig an t-àm, gur iadsan a ’chiad fheadhainn a gheibh eòlas - an uairsin atharraich an cuspair.

7 … Ma tha sinn eadhon an seo ron àm sin!

Tha e coltach gu bheil an saoghal na àite eagallach, ach chan e am bòrd dìnnear an t-àite iomchaidh airson a bhith a ’tiomnadh sìos an toll coineanach dorcha agus foreboding seo. An àite doom agus gruaim bruidhinn mu dheidhinn seasmhachd daonna agus earball fada a ’cheartais, tha Hokemeyer ag ràdh, feuch ri bhith deimhinneach agus cuir fòcas air a’ ghaol a tha timcheall a ’bhùird. Tha amannan dorcha air a bhith ann roimhe agus tha gaol teaghlach is caraidean air faighinn troimhe dhuinn. Bidh iad a-rithist.

8 Cuimhnich air an àm…

Ge bith dè cho èibhinn a dh ’fhaodadh e a bhith coltach riut, tha e mì-mhodhail ball teaghlaich a chuir fa-near airson sgeulachd nach eil cho rèidh. Chan e a-mhàin gu bheil e a ’toirt suas cuimhneachain mì-chofhurtail don neach sin, bidh e cuideachd a’ cur an fheadhainn a tha co-fhaireachdainn leotha ann an suidheachadh mì-chofhurtail, airidh air cringe. Ma thionndaidheas an còmhradh gu na mearachdan a rinn ball den teaghlach, seas suas air an son (no dhut fhèin), tha Gottsman ag ràdh. Feuch ri do fhreagairt a chumail aotrom, is dòcha le bhith ag ràdh, Bha sin san àm a dh ’fhalbh, agus tha mi cho toilichte gun coimhead sinn air ais agus gàireachdainn mu dheidhinn a-nis.