Tha rèasanan tòrr a bharrachd na dìreach cuir-ris measgachadh slighe no cruach seasamh. Bidh na gràinean beaga tiormaichte seo a ’pacadh punch cumhachdach nuair a tha thu & apos; ath a’ coimhead ri mias adhartachadh. Gun chreidsinn? Tha thu & apos; mu dheidhinn do inntinn atharrachadh.

Nuair a bhios tu a ’frasadh rèasanan, bidh iad a’ leudachadh gu draoidheil agus a ’fàs neo-chùramach juicy agus blas. Gu h-iomlan, tha e furasta rais plumping - chan fheum thu & apos; t eadhon reasabaidh. Dìreach cuir dòrlach de rèasanan ann am bobhla, còmhdaich iad ann an leaghan, agus leig leotha marinate; Leig leis na rèasanan agad plump fhad ‘s a bhios tu a’ còcaireachd a ’chòrr de do bhiadh - no bog iad thairis air an oidhche.

An uairsin dòirt an leaghan agus cuir na rèasanan plumped ris a ’mhias agad. Bidh iad & apos; ath nan armachd blas dìomhair ann an dreasaichean tiugh, paidhean làimhe beefy, poit de chearc bruich, agus pasta. Faodaidh tu eadhon na rèasanan plump agad a phlopadh a-steach gu batter do bhathar bèice. An uairsin, cuir air falbh an leaghan bog no cuir air ais e airson cleachdadh eile, mar aodach salad.

Faodaidh tu na rèasanan agad a leaghadh ann an leaghan sam bith cha mhòr. Ruig airson rud sam bith a th ’agad anns an pantry no an fhrigeradair agad. Anns an t-Salad Carrot Spiced seo a tha air a bhrosnachadh le Moroccan, bidh na rèasanan a ’bogadh ann an sùgh lemon gus plump airson dìreach còig mionaidean. Ach faodaidh tu sùgh eile a chleachdadh mar orains no aol, fìon-dhearcan mar fìon-dhearcan leann-ubhal, fìon-dhearcan fìon geal no dearg, no fìon-dhearcan balsamic. Gu dearbh, bidh an reasabaidh Spice Cake seo a ’cleachdadh sùgh ùbhlan. A bheil beagan fìon agad? Rach air a shon. Bidh eadhon uisge ag obair!

mar a gheibh thu fàileadh corp a-mach à aodach

Agus an seo & apos; s hack taobh a-staigh hack: ma dh ’fheumas tu an ìre as àirde de raisin a ruighinn ann am prìne, feuch ri na rèasanan agad a leaghadh ann an leaghan a tha & apos; s air an teasachadh - mar anns a’ mhias taobh seo den Bhruiseal Sprout. Bheir lioftaichean teasachaidh toraidhean nas luaithe dhut, ach gu cinnteach chan fheum iad & apos;

dè cho fada airson sùbh-làir a bogadh ann am fìonag

Faodaidh tu an dà chuid rèasanan òrail agus dorcha a chreachadh, ged a tha rèasanan òir gu nàdarrach nas plump air sgàth am pròiseas tiormachaidh. Thathas a ’làimhseachadh rèasanan buidhe gus nach bi iad a’ fàs dorcha agus an uairsin air an tiormachadh le teas fuadain. Tha rèasanan dorcha air an tiormachadh leis a ’ghrèin, a bhios gan tiormachadh a-mach nas motha - agus a’ dèanamh a ’phròiseas plumaireachd nas duilghe.

GAOLAIL: 6 Rudan ri dhèanamh le Pinot Grigio - A bharrachd air an deoch

A-nis gu bheil fios agad mar a chuireas tu na rèasanan agad, cha tèid thu air ais gu rèasanan àbhaisteach anns an t-suidheachadh a cheannaich iad. Agus is dòcha nach urrainn dhut a-riamh stad a bhith gan ithe anns na rugelach seo le raisin jam.