An robh thu a-riamh ag iarraidh eanchainn neach-deasachaidh bòidhchead a thaghadh? No am faigh thu molaidhean toraidh bòidhchead bho chuideigin a dh’ fheuch iad uile? Tha thu air tighinn dhan àite cheart. Anns an t-sreath ùr seachdaineil againn Ask a Beauty Editor, bidh an neach-deasachaidh bòidhchead Hana Hong a’ freagairt na ceistean cùram craiceann, cùram fuilt agus makeup as motha agad, uile air an cur a-steach le leughadairean Kozel Bier. Èist a-steach gach Dimàirt agus cuir a-steach na ceistean bòidhchead losgaidh agad fhèin an seo airson cothrom a bhith air a nochdadh.

Ceist: 'Am feum thu fhathast grian-grèine a chleachdadh ron bhun-stèidh ma tha cuid ann aig a' bhunait agad?' – @ajpickens10

Ah, bunaitean le SPF. Tha mi a’ smaoineachadh gun urrainn dhuinn uile aontachadh gur e rud neo-chinnteach a th’ ann an grian-grèine - seo an cuimhneachan làitheil agad airson a dhol a chuir an sàs - ach le sàr-mhathas Makeup air a dòrtadh le SPF , tha tòrr cheistean ann mu dè cho dìon ‘s a tha thu ma tha thu an urra ri SPF mar bhunait a-mhàin.

Is mise a’ chiad neach a dh’aidicheas gur e mise a glè neach leisg, agus mar sin tha toradh bòidhchead ioma-ghnìomhach sam bith na phrìomh bhuannachd anns an leabhar agam. Ach, nuair a thig e gu SPF ann am bun-stèidh, tha e nas fheàrr ann an teòiridh na ann an cleachdadh.

Seo carson: ‘Nuair a thig e gu dìon na grèine, feumaidh tu glainne làn unnsa de SPF 30 co-dhiù gus thu fhèin a dhìon gu h-iomchaidh bho cheann gu ladhar, a tha ag eadar-theangachadh gu dollop cairteal de mheud airson d’ aghaidh,’ arsa Joshua Zeichner , MD, dermatologist le teisteanas bùird ann am Baile New York. Tha an aon rud a’ dol airson na hybrids makeup sunscreen agad. Tha sin a’ ciallachadh gum feumadh tu co-dhiù cairteal meud de bhunait (no 1 gu 1.5 spàin-tì) a chuir air d’ aghaidh - agus tha sin a’ gabhail ris gu bheil do bhun-stèidh air a bhualadh le SPF 30 aig a’ char as lugha (nach eil anns a’ mhòr-chuid de fhoirmlean dèanamh).

Sin ... tòrr bunait.

Bu chòir dhut cuideachd cuimhneachadh nach eil an ìre SPF sa bhun-stèidh cho làidir sa tha e ag ràdh. Chan eil SPF 30 measgaichte sa bhun-stèidh gu bhith cho èifeachdach ri grian-grèine fìor-ghlan SPF 30, agus mar sin dh’ fheumadh tu a chuir air tiugh gus an dìon UV a ghealltainn leis an ìre SPF air a’ bhotal.

“Makeup no sunscreen, is e an fhìrinn nach bi daoine a’ cleachdadh faisg air gu leòr SPF mar a dh ’fheumas iad,’ thuirt Hadley King, MD, dermatologist le teisteanas bùird ann am Baile New York. 'Cuir ris an sin gur dòcha nach eil thu a' suathadh bunait air do fhalt, do ghiallan, agus amhach, a h-uile raon fosgailte a tha feumach air dìon bhon ghrèin cuideachd.'

Gu dearbh, chan e droch rud a th’ ann a bhith a’ faighinn barrachd dìon. Tha e do-sheachanta gum bi SPF a’ briseadh sìos tron ​​​​latha (is e sin as coireach gu bheil e cudromach ath-thagradh a dhèanamh a h-uile dhà no trì uairean a thìde), agus mar sin tha bunait stèidhichte le SPF coltach ri icing air a’ chèic cùram craiceann seanfhacal. Thoir an aire: Chan e cur-ris a th’ ann an grian-grèine, a’ ciallachadh ma chuireas tu bunait SPF 25 thairis air grian-grèine SPF 30, chan fhaigh thu còmhdach 55-ìre.

Chan e duine a th’ annam airson leth-bhreith a dhèanamh air roghainnean bòidhchead, ach chan e pasty zinc oxide an sealladh as fheàrr. Mura h-eil thu an dùil a bhith a 'càradh dèanamh cèicean gus coinneachadh ris an ìre as lugha de SPF a tha a dhìth, is dòcha gu bheil e nas fhasa an sreath a bharrachd sin de ghrian-grèine a chur an gnìomh gu h-ìosal. Ma dh'fheumas tu suathadh suas tron ​​​​latha, feuch pùdar grèine grèine mèinnearach, aig a bheil buaidh mattifying agus nach toir ort a bhith coltach ri Ronald McDonald.

TL; DR: A bheil grian-grèine sa bhun-stèidh air a ghoirteachadh? Chan eil. Ach a bheil e gu leòr? A-rithist, chan eil. Ged a tha e math gu bheil eileamaidean dìon grèine anns a’ bhunait agad, bi cinnteach gun cuir thu suas dòs math den fhìor chùmhnant, agus cuir a-steach a-rithist ma tha thu a-muigh sa ghrèin airson uairean aig aon àm.