Nuair a bhios ar craiceann a ’faireachdainn tioram, bidh sinn a’ cur a-steach beagan inneal tais; mus dèan sinn a-mach gus dèiligeadh ris an latha, bidh sinn a ’dèanamh cinnteach gu bheil sinn air ar dìon leis an grian-grèine as fheàrr. Tha cleachdaidhean cùram-craiceann sìmplidh aig a ’mhòr-chuid againn, ach nuair a thòisicheas na caraidean againn a’ bruidhinn mu rèimean ioma-cheum, bidh sinn a ’faighneachd cò mu dheidhinn a tha a’ chùis. Coltach, dè a th ’ann an serum, agus carson a tha e cudromach? Ciamar a chuidicheas e le bhith a ’lughdachadh ar draghan craiceann? Dè mu dheidhinn searmonan airson ar falt? An fhiach iad an tasgadh?

Le mìltean de thoraidhean air a ’mhargaidh, faodaidh a bhith a’ tuigsinn am foirmle ceart airson na feumalachdan cùram-craiceann is bòidhchead sònraichte agad a bhith troimh-chèile agus eadhon uamhasach aig amannan. Gus dìreach aon raon de shaoghal bòidhchead a dhèanamh beagan nas tuigsinn, bhruidhinn sinn ri eòlaichean gus barrachd ionnsachadh mu na diofar sheòrsaichean serum agus dè as urrainn dhaibh a dhèanamh dhut. Beachdaich air seo an stiùireadh riatanach agad.

mar a ghlanas tu brus fuilt aig an taigh

Rudan co-cheangailte

1 Dè a th ’ann an serums?

Deanne Mraz Robinson, Tha MD, FAAD, dermatologist ann an Cathair na Mart, Conn., A ’mìneachadh serum mar fhoirmle làn-chuimsichte le grìtheidean gnìomhach air a dhealbhadh gus a dhol a-steach don chraiceann againn. Bidh a h-uile concoction a ’frithealadh a adhbhar fhèin. Nuair a bhios sinn a ’toirt a-steach searmonan don chleachdadh againn, is urrainn dhuinn grunn bhuannachdan a mhealtainn, bho uisgeachadh agus soilleireachadh gu a ’lughdachadh hyperpigmentation agus ag adhartachadh inneach craiceann. Mar as trice air an reic ann am botail nas lugha agus dlùth-chnuic, bidh searmonan a ’dèanamh taisbeanadh dathach aig stòran bòidhchead agus stòran cùram craiceann.

Tha serum fuilt a ’tabhann mòran de na h-aon bhuannachdan, ach airson na glasan againn. Mar neach-ealain fuilt agus neach-dèanamh makeup Jules Annen a ’mìneachadh, tha serum fuilt na dhreach airson ar falt le grìtheidean sònraichte a bhrosnaicheas feartan fuilt, bho inneach agus deàrrsadh gu spionnadh iomlan. Tha Annen ag ràdh nach eil a h-uile searmon air a chruthachadh co-ionann, ach faodaidh mòran dhaoine rudeigin a lorg a bhios ag obair airson am falt stèidhichte air factaran a ’toirt a-steach gintinneachd, pàtran curl, dùmhlachd, porosity, inneach, ìrean pròtain, gnàth-shìde, agus barrachd.

dhà Uile mu Sheirmean Aghaidh

Mar a thòisicheas tu a ’sgrùdadh saoghal mòr nan searmonan, tha e cudromach foirmle a thaghadh a chòrdas ri na feumalachdan sònraichte agad. Is dòcha gum bu mhath leat sealladh nas radanta. Is dòcha gu bheil thu airson soidhnichean faicsinneach de bhith a ’fàs nas sine a lughdachadh, no gu bheil thu às deidh inneach nas socair às deidh bliadhnaichean de dhuilgheadas acne. Ge bith dè an cuspair a th ’agad, seo na searmonan as cumanta a mhol dermatologists.

Serum vitimín C.

Na tha e: Cuideachd aithnichte mar searbhag ascorbic, tha serum vitimín C a ’frithealadh mar antioxidant a’ cuideachadh le bhith a ’dìon an aghaidh milleadh radaigeach an-asgaidh, a rèir Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatologist agus àrd-ollamh clionaigeach dermatology aig Ionad Meidigeach Clèireach NewYork / Weill Cornell.

Na bhios e a ’dèanamh: Bidh radicals an-asgaidh a’ deàrrsadh san adhar agus rim faighinn ann an truailleadh. Bidh iad a ’cur ri atharrachaidhean dull, gun bheatha. Faodaidh iad cuideachd a bhith a ’nochdadh aois - loidhnichean agus wrinkles - nuair nach eilear a’ dèiligeadh riutha. Bidh serum vitimín C a ’lughdachadh a’ bhuaidh air do chraiceann, gad fhàgail le sealladh nas soilleire, nas fhallaine, tha an Dr Garshick ag ràdh.

Cò a dh ’fheumas e: A h-uile duine! Gu dearbh, tha an Dr Garshick ga mholadh mar serum maidne, gus an obraich e gus na pores agad a dhìon tron ​​latha bho UV, radical an-asgaidh agus nochdaidhean àrainneachd eile. Faodaidh e a bhith cuideachail dhaibhsan a tha gu sònraichte a ’coimhead airson a’ chraiceann a shoilleireachadh, agus faodaidh e cuideachd cuideachadh le bhith a ’toirt a-mach tòna a’ chraicinn, ag adhartachadh coltas spotan dorcha, tha i ag ràdh.

Serum retinol

Na tha e: Ri fhaighinn thairis air a ’chunntair, tha serum retinol na derivative vitimín A. Tha an Dotair Robinson ag ràdh gu bheil dùmhlachd nas ìsle aca den ghrìtheid searbhag retinoic gnìomhach na an uachdar retinoid as urrainn do dermatologist òrdachadh. (Is e neart nas àirde a th ’ann an retinoids, agus mar sin an fheum air cungaidh dotair.) Is e an aon eisgeachd Gel Differin Acne Treatment ($ 29; ulta.com ), a tha an Dr Robinson ag ràdh a ’chiad retinoid OTC.

Na tha e a ’dèanamh: Bidh serum retinol a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh na h-ìre aig am bi ceallan craiceann a ’tionndadh agus ag ath-nuadhachadh: sìmplidh agus èifeachdach, a rèir an Dr Robinson. Tha seo cudromach leis gu bheil ath-nuadhachadh nas slaodaiche ag adhbhrachadh comharran faicsinneach de bhith a ’fàs nas sine, a’ toirt a-steach sùilean saggy, sreathan domhainn.s agus barrachd.

Tha serum retinol a ’toirt buannachd do ghrunn dhraghan craiceann - bho acne agus scarring gu loidhnichean breagha, wrinkles agus synthesis collagen gu h-iomlan le bhith a’ meudachadh na h-ìre aig am bi ceallan craicinn marbh a ’rùsgadh agus ceallan craiceann ùra fallain nan àite, tha i ag ràdh. Chì thu tòna craiceann nas gile, nas cothromaiche.

Cò a dh ’fheumas e: Duine sam bith! Agus faodaidh e a bhith gu sònraichte cuideachail a ’tòiseachadh anns na 20an meadhan-gu-deireadh agad. Eu-coltach ri serum vitimín C, bu chòir serum retinol a chuir an sàs airson craiceann tioram, glan mus tèid thu dhan leabaidh. Airson na toraidhean as fheàrr, tha an Dr Robinson a ’moladh serum antioxidant agus inneal taise gun ola a chuir air a’ mhullach gus casg a chuir air cus tiormachd.

Serum aigéad hyaluronic

Na tha e: Toradh eile a tha a ’sabaid an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine, tha serum searbhag hyaluronic na humectant a bhios a ’tàladh uisge agus uisgeachadh don chraiceann. Tha seo cudromach oir bidh sinn gu tric a ’call elasticity agus an sealladh supple, fallain sin mar a bhios sinn a’ fàs nas sine.

Na tha e a ’dèanamh: Tha an Dr Robinson ag ràdh serum aigéad hyaluronic leasaichidh e sa bhad coltas loidhnichean breagha agus wrinkles le bhith a ’frasadh craiceann tioram, dehydrated agus tanachadh. Faodaidh e cuideachd deargadh agus irioslachd a thoirt air falbh. Gu h-iomlan, bidh searbhag hyaluronic a ’brosnachadh ath-nuadhachadh cealla craiceann le bhith a’ tabhann uisgeachadh a bharrachd agus dìon cnap-starra lipid don chraiceann, tha i ag ràdh.

Cò a dh ’fheumas e: Dhaibhsan aig a bheil craiceann nàdarra olach, buailteach do acne, tha an Dr Robinson ag ràdh gum faod serum aigéad hyaluronic a bhith na fhuasgladh math, seach gu bheil e saor bho ola. Gheibh na pores agad an uisge a dh ’fheumas iad ach cha bhith iad a’ faireachdainn clogged, mar a dh ’fhaodadh iad le foirmlean eile. Tha e na dheagh ghrìtheid airson craiceann olach, buailteach air acne mar stòr taise gun ola agus buannachdail do chraiceann a tha a ’fàs nas sine le bhith a’ hydradachadh agus a ’frasadh a’ chraicinn.

3 Uile mu sheirbheisean fuilt

Feumaidh na glasan agad beagan TLC, cuideachd! Sin as coireach gu bheil grunn sheirbheisean fuilt a ’tighinn gu an teasairginn gus gearradh air ais air frizz, sgalp tioram, agus cùisean dùbhlanach eile. An seo, bidh stilearan fuilt a ’mìneachadh nan diofar roghainnean serum fuilt a tha rim faighinn.

Serum fuilt frizzy

Dè a th ’ann: Bidh am fuasgladh stèidhichte air leaghan seo ag obair tro fhalt gus gearradh air ais air slighean-adhair agus frizz air adhbhrachadh le taiseachd no factaran eile, arsa gruagaire ainmeil Trace Henningsen.

Na tha e a ’dèanamh: Faodar searmonan fuilt frizzy a chleachdadh mar fhuasgladh luath airson falt a làimhseachadh aig an uachdar. Mar a tha Henningsen a ’mìneachadh, bidh iad ag obair mar inneal stoidhle gus glasan gun ainm a làimhseachadh fhad‘ s a chuireas iad deàrrsadh agus a ’dìon falt an aghaidh ionnsaighean àrainneachd.

Cò a dh ’fheumas e: Duine sam bith a bhios a ’dèiligeadh ri frizz . A rèir Henningsen, a rèir dè an t-aodach fuilt agus an t-àite againn, is dòcha gum bi sinn a ’dèiligeadh ri barrachd frizz na feadhainn eile. Ma tha thu an-còmhnaidh a ’dol ceann-ri-ceann le glasan neo-riaghlaidh, is dòcha gum bi thu airson serum fuilt frizzy a chleachdadh gach latha an àite gach ràith.

Faodaidh an seòrsa inneal-sgaoilidh a thaghas tu a bhith cudromach, stèidhichte air an seòrsa fuilt agad. Ma tha falt dìreach ort, is fheàrr spraeadh, ach spraeadh bho chòig gu seachd òirlich air falbh gus nach bi am falt ro àrd, tha Henningsen ag ràdh. Airson seòrsan fuilt eile, tha foirmlean ann a tha nas fheàrr a bhith a ’brùthadh a-steach do na làmhan, ga ruith bho mheadhan-shafts gu cinn còmhla ri bhith a’ cur fòcas air raointean sam bith aig a ’bhun le cìr.

Serum fuilt lùbach

Dè a tha e: A chionn 'stiùireadh cùrsa pàtrain Faodaidh atharrachadh, ag ràdh Annen tha iomadh falt serums gus dèiligeadh ri diofar fheumalachdan. Ma tha curls nas grinne agad, faodaidh searmonan troma falt a lughdachadh. Ma tha curls teann agad, chan eil cumhachd gu leòr aig cuid de shearmoin gus na cuiridhean agad a mhìneachadh, tha i ag ràdh. Tha a bhith a ’lorg an t-serum as cunbhalaiche as fheàrr le grìtheidean cuimsichte deatamach airson falt lùbach.

Na bhios e a ’dèanamh: Cho luath‘ s a nì thu a-mach am foirmle ceart airson na cuiridhean agad, tha Annen ag ràdh gu bheil serum fuilt lùbach a ’cuideachadh le bhith a’ co-thaobhadh an dualan lùbach le feadhainn eile gus tonn no curl sònraichte a chruthachadh.

Cò a dh ’fheumas e: Nigheanan lùbach aonachadh! Bu chòir do dhuine sam bith a tha ag iarraidh curls nas mionaidiche, nas socair agus le beathachadh serum a chuir ris a ’chleachdadh àbhaisteach aca. Tha Annen a ’moladh a bhith a’ cur an t-serum air falt fliuch, an uairsin ga sgaoileadh air midsection agus cinn do fhalt.

Serum fuilt teacsa

Na tha e: Nuair a tha falt teacsa agad, is dòcha gum feum thu beagan serum a bharrachd gus na glasan agad a thomadh. Mar gruagaire fuilt Jana Rago a ’mìneachadh, is fheàrr searmonan fuilt airson falt inneach a chleachdadh mar thoradh crìochnachaidh gus dèanamh cinnteach gu bheil thu deiseil airson fàilte a chuir air an t-saoghal.

Na tha e a ’dèanamh: Faodaidh serum fuilt teacsaichte glasan mì-rianail a dhèanamh rèidh gun an cuideam sìos mar a dh’ fhaodadh uachdar, tha Rago ag ràdh. Faodaidh e cuideachd cothromachadh a dhèanamh air aodach nach eileas ag iarraidh ma tha thu a ’dol airson stoidhle nas socair.

Cò a dh ’fheumas e: Duine sam bith aig a bheil falt teacsa agus a tha airson cumadh, stoidhle agus sealladh an latha a thoirt a-steach. Tha Rago ag ràdh gum faigheadh ​​an fheadhainn aig a bheil falt tioram dualach no tonnach buannachd bho serum fuilt inneach. Airson na toraidhean as fheàrr, tha i a ’moladh a bhith a’ cur a-mach sreathan do fhalt agus a ’cleachdadh serum aotrom gun ola. Cuir sùim meud meud gu cinn stoidhle crìochnaichte a ’tòiseachadh letheach slighe sìos am falt tro na h-oirean. Na cuir serum ris an fhalt timcheall air an aghaidh oir tha na falt sin nas laige agus tuitidh iad gu sgiobalta, thuirt i.