Lean na 6 ceumannan sìmplidh sin gus aoigheachd a thoirt do thaingealachd airson dithis a bhios a ’faireachdainn a cheart cho làidir (agus blasta)’ s a bha iad a-riamh

Ma tha thu a ’leantainn Molaidhean CDC gus cuirmean Taingealachd do theaghlaich a lughdachadh am-bliadhna, is dòcha gum bi an fhèis agad a ’coimhead eadar-dhealaichte na bha e a-riamh. Ach tha gu leòr ann fhathast airson a bhith taingeil! Co dhiubh tha thu a ’dèanamh na saor-làithean a-muigh , leotha fhèin, no le companach (ball slaise den pod agad), faodaidh an fhèis a bhith fhathast èasgaidh, thar-an-uachdar, agus blasta. A bharrachd air an sin, cha bhith càirdean fad às a ’crathadh an ceann aig na seudairean fallas a tha thu ag ithe. Is e 2020 a th’ ann, às deidh a h-uile càil: tha thu airidh air a h-uile comhfhurtachd as urrainn dhut fhaighinn. Na biodh eagal ort a dhol a-mach airson na meanbh-Taingealachd agad am-bliadhna, ge bith dè a tha sin a ’ciallachadh dhutsa. Seo mar a tha.

GAOLAIL : Tha an CDC dìreach air Stiùireadh Slàinte a leigeil ma sgaoil airson a bhith a ’comharrachadh Latha Taingealachd 2020 gu sàbhailte

Rudan co-cheangailte

Gabhail a-steach na meudan mias nas lugha

Chan e a-mhàin nach eil bobhla mòr de shalann cranberry no treidhe mòr de lìonadh a ’coimhead cho tarraingeach (air a thoirt seachad timcheall air bòrd no air Insta), ach tha na condiment oversize seo a’ dol thairis air nuair a tha thu a ’frithealadh Taingealachd airson dhà. An àite a bhith a ’crathadh baidse slàn de thaobhan, gearraich an reasabaidh ann an leth no ann an cairtealan. Ma tha an reasabaidh feumach air bèicearachd, seo an ùine agad a bhith a ’deàrrsadh! Cleachd ramekins, tionaichean beaga pie, molltairean cèic bundt beag, no soithichean beaga eile a tha dìonach san àmhainn gus taobhan aon-fhrithealaidh a chruthachadh (leithid mac is càise, spinach uachdar, no casserole bean uaine) dhaibhsan a tha ag ithe ann an dòigh a tha fada air falbh gu sòisealta. Tha iad a ’coimhead super cute, cuideachd. Pop iad san àmhainn mar a dh ’fheumar, no eadhon reothadh cuid airson biadh saor-làithean nuair a tha thu ag iarraidh.

GAOLAIL : 8 reasabaidhean Mini Pie a tha foirfe airson dìnnearan taing nas lugha

Dèan ullachadh tràth agus gu h-èifeachdach

Tha cuirm iomlan airson dithis fhathast gu leòr ri ullachadh, gu sònraichte mura h-eil cuideachadh agad. Ma tha thu airson na buannachdan bho sgaoileadh Taingealachd ioma-chùrsa a mhealtainn, dèan plana geama agus cùm ris. Dèan liosta de na soithichean a tha thu airson ithe air Latha Taingealachd, agus tòisich a ’cnagadh tàthchuid, a’ deasachadh phròtainean, agus a ’measgachadh stuth tràth san t-seachdain. San dòigh sin, nuair a thig na saor-làithean, faodaidh tu barrachd fois a ghabhail agus obair nas lugha. Leis gur e dìreach thusa a th ’ann, smaoinich air a bhith a’ measgachadh an obair prep agad a-steach don phlana bìdh seachdain Taingealachd agad. An urrainn dhut salad spinach a dhèanamh aon latha agus an spinach uachdar a dheasachadh an fheasgar sin? An urrainn dhut beagan bhuntàta milis a ròstadh airson bobhla gràin agus an còrr a phronnadh mar taobh Taingealachd? A bheil an gràn bhon bhobhla rus agad na dheagh stuth lìonaidh? Bi ro-innleachdail, agus coimhead airson tàthchuid a dh ’fhaodas dleasdanas dùbailte a dhèanamh gus sgudal agus uallach obrach a’ chidsin agad a chuingealachadh.

Tha Tuirc gu tur roghainneil

Chan eil riaghailt chruaidh ann a tha ag ràdh gum feum thu turcaich a chòcaireachd air Latha Taingealachd, gu sònraichte mura h-eil thu dìreach ag iarraidh. Carson a tha dragh ort? An àite sin, thoir an latha gus fòcas a chuir air aon phròiseact còcaireachd iom-fhillte, mar a bhith a ’rùsgadh na pie pumpkin foirfe, agus beachdaich air dìreach a bhith a’ còcaireachd casan tuirc, drumsticks, no breasts.

GAOLAIL : A ’toirt aoigheachd do thaingealachd dlùth am-bliadhna? Seo mar a chòcaicheas tu an Tuirc bheag-mheudach foirfe

Cuir a-mach an còcaireachd

Mura h-eil thu a ’faireachdainn mar bhith a’ còcaireachd air saor-làithean tron ​​t-seachdain, tha pailteas roghainnean eile agad gun fheum. Tha grunn thaighean-bìdh air feadh na dùthcha a ’tabhann biadh bidhe agus biadh, agus gu dearbh tha 2020 na àm fìor mhath airson do thaing a thoirt do chòcaire ionadail le bhith a’ ceannach biadh bhuapa (tip gu math, is e saor-làithean a th ’ann!). Gheibhear grunn bhiadhan Taingealachd a bharrachd air co-phàirtean air-loidhne. Homesick? Òrdaich cuid de speisealachdan roinneil, mar Turcach friochte Cajun spìosrach à Louisiana no Mac agus càise ann an stoidhle a deas bho Nashville’s Loveless Cafe.

Beachdaich air proteinichean eile

Gu tur chan eil dad àbhaisteach mu 2020, mar sin carson a bu chòir do bhòrd Taingealachd a bhith ag amas air mac-samhail bliadhnaichean seachad? Seadh, faodaidh faireachdainn de àbhaisteas a bhith comhfhurtail, ach is dòcha a-nis an t-àm airson traidiseanan ùra a chruthachadh a thig am bàrr san àm ri teachd, agus is dòcha cuimhneachain a dhùisgeas nach bi 2020 100 sa cheud uamhasach. Faodaidh luchd-ithe feòil beachdachadh air eun mòr a thionndadh a-mach airson cearcan cornish fa leth, tunnag ròsta, no na pìosan tuirc a tha air an ainmeachadh gu h-àrd. Faodaidh tu cuideachd cearcan agus splurge a thionndadh a-mach air feòil sòghail eile, mar shanks uan, filet mignon, no chop veal snog. Giomaich? Carson nach biodh! Steak Wagyu? Tha thu airidh air. Beachdaich air a bhith a ’dèanamh iasg slàn do ainm-sgrìobhte Taingealachd, agus is dòcha gum bi e na iongnadh nuair a thig an teaghlach còmhla a-rithist ann an 2021.

Roinn do Leftovers

Is dòcha nach bi thu a ’faireachdainn ceàrr le bhith a’ cur aoighean dhachaigh le pocannan doggy, ach chan eil sin a ’ciallachadh nach urrainn dhut do bhiadh a bharrachd a roinn gu sàbhailte. Tha mòran de bhailtean-mòra air innealan-fuarachaidh coimhearsnachd a chuir a-steach gus a bhith nan àiteachan sàbhailte airson biadh fhàgail agus a thogail airson duine sam bith a tha feumach air (thoir sùil a bheil biadh ullaichte ceadaichte). Faic a bheil feum aig duine sam bith sa choimhearsnachd agad air biadh teth air Latha Taingealachd - is dòcha gum bi luchd-obrach deatamach, daoine gun dachaigh, agus nàbaidhean trang no tinn a ’cur luach air lìbhrigeadh fillte agus fada air falbh gu sòisealta. Leig às pocannan beannachd airson caraidean is teaghlach a tha faisg ort, no smaoinich air deigh tioram a cheannach aig bùth reòiteag ionadail gus na h-eòlaichean dachaigh agad a thoirt thairis air oidhche Dihaoine. Cha dìochuimhnich iad gu bràth Disathairne gun do chuir iad bogsa turcaidh dachaigh fuar agus bogsaichean arbhair air leth.