Gus làimhseachadh:

Tha thu air an corp gu lèir a chluinntinn cho luath ‘s a gheibh thu air ais bhon gym, spiel. Agus is dòcha gu bheil thu air tòiseachadh a ’cleachdadh an làimhseachadh spot cunbhalach agad fon amhach, ach chan eil e fhathast ga ghearradh. Tha an craiceann air a ’chùl tòrr nas tiugh agus nas cruaidhe. Air sgàth seo, tha na claonaidhean beagan nas doimhne agus mar sin tha e nas duilghe cungaidhean gnàthach a thoirt dhaibh, mhìnich an Dr Neal Schultz, dermatologist ann an New York agus a stèidhich dermtv.com . Is e an deagh naidheachd gu bheil sin cuideachd a ’ciallachadh nach bi an craiceann an seo cho buailteach a bhith air a nàrachadh bho làimhseachadh.

• ‘Faodaidh tu neart nan cungaidhean sin a chnapachadh gus am bi e a’ dol tron ​​chraiceann nas doimhne, ’arsa an Dr Schultz. Mar eisimpleir, nam biodh tu a ’cleachdadh gel aigéad salicylic 0.5%, feuch fear le 1% no nas àirde mar Feallsanachd Clear Days Ahead Fast-Acting Salicylic Acne Acne Spot, $ 19, amazon.com . Faodaidh benzoyl peroxide - ged a tha e air a chleachdadh gu cumanta agus èifeachdach - aodach bleach.
• Is dòcha gum bi thu airson ath-bheachdachadh air an loofah sin cuideachd. Is e seòrsa de exfoliation corporra a th ’ann, a dh’ fhaodadh a bhith a ’lughdachadh acne inflammatory, arsa an Dr Schultz. Is e an iuchair exfoliation làitheil, socair le exfoliant ceimigeach mar searbhag glycolic. Glytone Exfoliating Body Wash ($ 32, dermstore.com ) a ’glanadh craiceann, agus aig an aon àm a’ toirt air falbh ceallan craicinn marbh.
• Ged a dh ’fhaodadh tu a bhith faiceallach mu bhith a’ slaodadh air SPF, is urrainn dhut agus bu chòir dhut. Dìreach dèan cinnteach gu bheil e stèidhichte air uisge, gun ola no neo-comedogenic. Feuch lotion sgàilean grèine an-asgaidh le ola Coppertone SPF 30, $ 9.60, drugstore.com .
• Cum ort ri aodach nas aotroime agus nas aotroma oir dh ’fhaodadh briseadh seasmhach agus gabhail a-steach fallas briseadh a-mach. An e culprit eile is dòcha nach do smaoinich thu? Do backpack earbsach. Faodaidh an cuideam a bharrachd agus suathadh bhon poca-droma agad leantainn gu barrachd bhriseadh, a ’toirt rabhadh do Schultz. Thoir a-mach e airson baga tote no crossbody a tha cho càirdeil dha luchd-siubhail.

Ma tha thu fhathast a ’faicinn dearg às deidh 1 gu 2 mhìos de làimhseachadh, is dòcha gum bi an t-àm ann tadhal air an deirm agad airson roghainnean eile leithid cungaidhean beòil, craiceann neart proifeasanta, no leigheasan laser - bheir seo uile leasachadh nas luaithe.

Gus còmhdach:

Airson tòiseachadh, faodaidh tu do bhun-stèidh a chleachdadh no concealer gu spotan camouflage fon amhach. Is e an rud a tha cudromach gu bheil e saor bho ola agus làn pigment, arsa Benjamin Ruiz, Global Creative Artistry airson Laura Mercier .

• Airson spotan nas lugha, cleachd brus gus dath a chuir dìreach air an àite. Airson uachdar nas motha, cleachd do chorragan no spong airson a thoirt air craiceann.
• Crìochnaich le duslach aotrom de phùdar gluasaid. Suidhichidh seo an neach-dèanamh agus cuiridh e casg air gluasad a-steach don aodach agad, a ’mìneachadh Ruiz.

Tip: Ma tha do chraiceann gleansach a bharrachd no air an taobh sleamhainn, duslach pùdar gluasaid thar an àite an toiseach. An uairsin, cuir concealer air a mhullach. Tha seo a ’toirt rudeigin don toradh a bhith a’ greimeachadh air agus a ’toirt craoladh nas socair san fharsaingeachd, arsa Ruiz.