Ann am bobhla uisge
An dòigh luath-leaghaidh seo, is fheàrr leis an Fìor shìmplidh cidsin deuchainn, an dòigh as socair agus bheir e 15 gu 30 mionaid. Lìon bobhla mòr le uisge fuar (cuir an aghaidh an teampall gus teth a chleachdadh no brosnaichidh tu fàs bacteria, a bharrachd air a bhith a ’còcaireachd taobh a-muigh na feòla). Cuir an fheòil ann am baga plastaig resealable agus am baga san uisge, ga chuir fon uisge. Leig suidhe, ag atharrachadh an uisge le fìor uisge fuar mar a bhios e a ’blàthachadh. Cho luath ‘s a thèid na pìosan a dhì-ghalarachadh gu leòr airson an dealachadh, tarraing iad bho chèile. (Bidh an còrr den leaghadh a ’dol nas luaithe.) Lean air adhart gus am bi an fheòil air a leaghadh gu tur.
Anns a ’mhicrowave
Tha an dòigh seo luath, gu cuibheasach 5 gu 10 mionaidean, ach feumar aire. Mura dèan thu sin tha cunnart ann gun sleamhnaich thu a-steach gu fearann semicooked agus bidh do dhìnnear cruaidh agus sreangach. Thoir sùil air leabhar-làimhe sealbhadair do mhicrowave gus an còd a lorg airson an seòrsa feòil a tha thu a ’leaghadh agus a cuideam. Thoir sùil air adhartas a ’bhidhe bho àm gu àm agus cuir air falbh e cho luath‘ s a tha e air a reodhadh. Airson na toraidhean as fheàrr, cuir cuibhreannan feòil nas taine ann am meadhan a ’mhicrowave, far nach eil iad cho dualtach cus còcaireachd.
fìon-geur agus uisge airson làr fiodha
Nota : Gus casg a chur air fàs bacteria, bruich a h-uile feòil sa bhad an dèidh a leaghadh.
* Bidh dì-ghalarachadh luath ag obair nas fheàrr le pìosan feòla beag gu meadhanach, leithid pàirtean cearc, steaks, agus chops. Bu chòir rudan nas motha a leaghadh san fhrigeradair thairis air latha no mar sin.
dè an teòthachd a bhios tu a’ ràitheadh sgàileag iarainn
