Ma tha thu an-còmhnaidh a’ dèiligeadh ri briseadh pesky no acne, bu chòir dhut eòlas fhaighinn air aon de na grìtheidean thar-chunntair as fheàrr airson a làimhseachadh: benzoyl peroxide. Tha an tàthchuid cumanta ainmeil airson a chomas cuideachadh le bhith a’ glanadh agus a’ casg acne. Ach a dh’ aindeoin toraidhean drùidhteach an tàthchuid ann a bhith a’ làimhseachadh brisidhean, dh’ fhaodadh e cuideachd irioslachd, tiormachd no deargadh adhbhrachadh dha cuid.

Lorgar benzoyl peroxide ann am mòran de thoraidhean cùram craiceann a tha an-aghaidh acne, ach tha mòran againn nach eil cinnteach ciamar a chleachdas sinn e gu ceart. An seo, bidh dà dermatologist le teisteanas bùird a ’roinn a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith agad mu peroxide benzoyl, a ’toirt a-steach na buannachdan aige, fo-bhuaidhean, agus dòighean air a thoirt a-steach don chleachdadh cùram craiceann agad.

SGEULACHDAN: Mar a gheibh thu cuidhteas de gach seòrsa acne, a rèir derms

stòran as fheàrr airson aodach obrach a cheannach

Dè a th 'ann am benzoyl peroxide?

Tha benzoyl peroxide na antiseptic, tàthchuid a bhios a’ marbhadh bacteria, agus cungaidh-leigheis acne a chaidh aontachadh leis an FDA. 'Tha e mar as trice air a chleachdadh airson làimhseachadh agus casg a chur air acne agus gu math èifeachdach ann a bhith a’ marbhadh na bacteria p.acnes (na bacteria a chuireas ri cruthachadh gaoidean),’ mhìnich Corey L. Hartman, MD , a stèidhich Dermatology Skin Wellness ann an Alabama. 'Tha iomadach uachdar benzoyl peroxide thar-chungadair, agus an dà chuid a' nighe aghaidh is bodhaig.'

Buannachdan cùram craiceann bho benzoyl peroxide

Tha benzoyl peroxide ainmeil airson a chomas cuideachadh le bhith a’ glanadh agus a’ casg leasachadh acne. Tha an Dotair Hartman a’ mìneachadh leis gu bheil e a’ lughdachadh bacteria acne a lorgar air a’ chraiceann, gu bheil nas lugha de chothrom ann don lobhag sin tionndadh gu acne gnìomhach. “Faodaidh e cuideachadh le bhith a’ glanadh ar pores agus faighinn cuidhteas ceallan craiceann marbh,’ tha e ag ràdh.

dè cho fada ‘s a mhaireas pìos pumpkin math

Frith-bhuaidhean benzoyl peroxide

Mar as trice, bidh a’ mhòr-chuid de sheòrsan craiceann a’ gabhail ris gu math peroxide benzoyl, arsa Audrey Kunin, MD , dermatologist le teisteanas bùird agus stèidheadair de DERMA dotair . 'Ach, faodaidh e a bhith tioramachadh, deargadh agus irioslachd adhbhrachadh, agus dh'fhaodadh eadhon ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh.'

Tha an Dotair Hartman ag ràdh gur dòcha gun toir e air a' chraiceann a bhith a' faireachdainn blàth, dòrainneach, no gum biodh beagan gathan ann le cleachdadh. ‘Bidh mi an-còmhnaidh a’ toirt comhairle dha na h-euslaintich agam inneal-glanaidh le deagh fhulangas a chleachdadh às deidh dhaibh peroxide benzoyl a chuir an sàs, a bharrachd air grian-grèine tron ​​​​latha leis gu bheil an craiceann nas buailtiche do mhilleadh UV nuair a bhios iad a’ cleachdadh làimhseachadh acne mar [benzoyl peroxide].’

Is fhiach a bhith mothachail cuideachd gum faod peroxide benzoyl an craiceann a bleach. “Tha feartan sèididh aige, mar sin ma chleachdas tu e gu tric is dòcha gum mothaich thu gu bheil do chraiceann nas aotroime no gum faic thu spotan dorcha a’ seargadh,’ thuirt an Dr. Hartman. Tha e ag ràdh nach e atharrachadh mòr a th’ ann mar as trice air a’ chraiceann, ach dèan cinnteach nach faigh e air an aodach agad, oir bidh an sèididh ri fhaicinn.

Measgachadh benzoyl peroxide le grìtheidean gnìomhach eile

Mar as trice, cha bu chòir benzoyl peroxide a bhith air a mheasgachadh le grìtheidean gnìomhach sam bith eile. “Faodaidh e èifeachdas cuid de ghnìomhaichean leithid vitimín C agus retinol a lughdachadh, agus mar sin dèan planadh air bathar a chleachdadh leis na gnìomhaichean sin aig diofar amannan den latha no air làithean eadar-dhealaichte,’ thuirt an Dr. Hartman.

Bu chòir dhut cuideachd dèanamh cinnteach nach cleachd thu ach aon toradh anns a bheil benzoyl peroxide aig aon àm. ‘Mar sin ma chleachdas tu làimhseachadh spot leis, na cleachd nighe aghaidh leis cuideachd,’ tha e ag ràdh.

Mar a chuireas tu peroxide benzoyl a-steach don chleachdadh cùram craiceann agad

Coltach ris a h-uile tàthchuid gnìomhach, thoir a-steach peroxide benzoyl gu slaodach don chleachdadh agad le bhith ga chleachdadh uair san t-seachdain gus dèanamh cinnteach gu bheil ùine aig do chraiceann fulangas a thogail. Aon uair ‘s gu bheil thu air a chleachdadh grunn thursan, faodaidh tu tòiseachadh air a chleachdadh nas trice.

Bidh e nas fhasa peroxide benzoyl a thoirt a-steach don chleachdadh agad le nighe aghaidh no làimhseachadh spot. ‘Ma tha thu ga chleachdadh ann an nighe aghaidh, dèan cinnteach gu bheil an craiceann glan bho sgeadachadh sam bith mus nigh thu d’ aghaidh, agus dèan cinnteach gun measgachadh thu an nighe le beagan uisge gus anail a dhèanamh, suathadh gu socair e ann an gluasadan suas. air an aghaidh,' arsa an Dr. Hartman. Tha e a’ moladh Differin Daily Deep Cleanser (.92, amazon.com ) leis gu bheil e a’ làimhseachadh acne gnìomhach agus aig an aon àm a’ cur casg air acne san àm ri teachd bho bhith a’ nochdadh, agus chan eil e a’ fàgail a’ chraiceann a’ faireachdainn sgìth no tioram. Is toil leis an Dr Kunin PanOxyl Nighead foaming acne antimicrobial an neart as àirde ($ 9.48, amazon.com ) oir is e inneal-glanaidh cungaidh-leigheis a th’ ann a tha air a chothromachadh le humectants agus luchd-dìon craiceann gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh irioslachd craiceann.

an do ghabh a’ Chòmhdhail seachad an dàrna bile brosnachaidh

“Gus benzoyl peroxide a chleachdadh mar làimhseachadh spot, cuir a-steach e às deidh glanadh gu acne gnìomhach timcheall an aodainn agus leig leis tiormachadh mus cuir thu a-steach moisturizer,’ thuirt an Dr Hartman. Tha e fhèin agus an Dotair Kunin ag ràdh gu bheil La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Treatment ($ 19.99, amazon.com ) am measg an fheadhainn as fheàrr leotha. “Chan e a-mhàin gu bheil e furasta a chleachdadh, ach bidh e a’ cothlamadh peroxides benzoyl le LHA gus pores fhuasgladh, bacteria acne a mharbhadh, agus craiceann a ghlanadh,’ thuirt an Dr Hartman.