Aig an ìre seo, tha sinn air pàrtaidh Zoom, an soiree cùil cùil astar sòisealta , agus an dòigh as sàbhailte airson aoigheachd a thoirt do theaghlach is caraidean . A-nis gheibh sinn na sgilean sòisealta sàbhailte as ùire againn a chur gu deuchainn leis a ’chiad tachartas mòr de sheusan saor-làithean tuiteam / geamhraidh: Oidhche Shamhna.

inneal-glanaidh seudaireachd dachaigh airson seudaireachd deise

Le Oidhche Shamhna a ’tuiteam air Disathairne am-bliadhna agus grunn mhìosan dùbhlanach air ar cùlaibh (agus is dòcha barrachd ri thighinn), tha e dìreach nàdarra gu bheil daoine airson a bhith a’ comharrachadh, àm mòr. Ach is dòcha gu bheil mòran de na rudan traidiseanta ri dhèanamh air Oidhche Shamhna - pàrtaidhean, caismeachdan, taighean tathaichte, agus sluagh mòr de chlann a ’feuchainn no a’ làimhseachadh - a ’faireachdainn beagan ceasnachail ann an galar lèir-sgaoilte.

Ach na cuir às do òrdugh deise Oidhche Shamhna no dìochuimhnich na beachdan agad airson aodach furasta Oidhche Shamhna fhathast. Le beagan cruthachalachd, faodaidh ùine spùtach a bhith agad fhathast gun a bhith a ’cur do shlàinte no slàinte dhaoine eile ann an cunnart. Leugh air adhart airson ar beachdan snasail airson Oidhche Shamhna 2020 sàbhailte rè coronavirus.

Rudan co-cheangailte

1 Tweak do chleachdadh cleas-no-làimhseachadh

Is dòcha gum bi breac-no-làimhseachadh fhathast anns na cairtean, fhad ‘s a tha na h-àireamhan COVID-19 faisg ort an ìre mhath ìosal.

Dìreach mar a nì sinn sgrùdadh air an aimsir air Oidhche Shamhna gus faicinn dè an rabhadh agus an gèar a bharrachd a dh ’fhaodadh a bhith a dhìth, bidh fios agad mu staid làithreach COVID-19 sa choimhearsnachd agad cudromach ann a bhith a’ dearbhadh a bheil e sàbhailte no nach eil, arsa Michelle Barron, MD, stiùiriche meidigeach airson casg agus smachd ghalaran aig UCHealth ann an Aurora, Colo. Lean na riaghailtean agus an stiùireadh a thathas a ’toirt seachad aig ìre stàite agus ionadail, agus dèan sgrùdadh cunnairt / buannachd stèidhichte air slàinte dhaoine fa-leth no làimhseachadh. agus an fheadhainn a tha a ’fuireach san dachaigh agus a’ co-dhùnadh an fhiach an cunnart a bhith fosgailte do chuideigin le COVID-19 am baga de bhiadhan.

Mura h-urrainn dhut cleas no làimhseachadh a dhèanamh air an dòigh thraidiseanta mar thoradh air an galar lèir-sgaoilte, coimhead airson dòighean air a riaghladh gu cruthachail. Faodaidh tu an candy as fheàrr leat kiddo a cheannach agus leigeil leatha cleas no làimhseachadh doras gu doras taobh a-staigh an taighe agad, no coiseachd tron ​​nàbachd gus an urrainn dhi an deise aice a thaisbeanadh, agus an uairsin a thighinn dhachaigh gu cuirm no dèideag sònraichte.

Rach air adhart agus rannsaich stiùiridhean ionadail is stàite timcheall air Oidhche Shamhna, agus leugh an Stiùireadh ùr CDC airson Oidhche Shamhna a chomharrachadh agus saor-làithean tuiteam eile rè coronavirus. Is e eòlas cumhachd: Aon uair ‘s gu bheil fios agad dè na h-eòlaichean a tha a’ moladh, faodaidh tu an co-dhùnadh as fheàrr a dhèanamh dhut fhèin agus do theaghlach an t-seusan saor-làithean seo. Dìreach bi ullaichte airson molaidhean, ìrean cunnairt, agus barrachd airson atharrachadh anns na làithean agus na seachdainean suas gu Oidhche Shamhna, agus a bhith sùbailte.

dhà Lorg dòigh sàbhailte air dannsaichean a thoirt seachad

Tha an t-Ollamh Barron a ’moladh a bhith a’ pasgadh bhiadhan leotha fhèin agus gan cur a-mach sa ghàrradh agad no air do stoop gus am bi àite eadar na pocannan airson daoine an togail gu furasta. Faodaidh tu an cur air plaide air an lawn no air bòrd air do shlighe draibhidh no poirdse. Agus ma tha thu airson a dhol tro mhòran inneal-glanaidh làimhe agus masg a chaitheamh, dh ’fhaodadh tu fhathast na mìlsean a thoirt seachad thu fhèin.

ciamar a ghlanas mi ùrlaran fiodha

Ma tha thu a ’dol a thoirt seachad candy, bhithinn a’ moladh botal beag inneal-glanaidh làimhe a bhith agad agus a chleachdadh mus toir thu seachad na dannsaichean, tha an Dr Barron ag ràdh. Is dòcha gur e seo dòigh-obrach nas fheàrr na bobhla a bhith aig mòran làmhan a-steach aig aon àm.

tha fìonag geal na stuth glanaidh eile a chuidicheas:

3 Obraich masg (fìor) a-steach don chulaidh agad

Is e seo a ’bhliadhna airson do chulaidh ninja a bhriseadh a-mach - no dàrna masg sàbhailteachd a shleamhnadh fo na Mìcheal Myers no na masgaichean taibhse agad: ge bith dè a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus Èideadh Oidhche Shamhna le masg. Tha a bhith a ’dùblachadh nam masgaichean sàbhailte, tha an Dr Barron ag ràdh, ach tha comhfhurtachd cuideachd cudromach.

Ma tha thu a ’caitheamh masg eile fo masg rubair, tha thu airson dèanamh cinnteach nach fhàs e ro theth agus gum faigh an neach a tha ga chaitheamh anail gu furasta, thuirt i.

Gu duilich, is dòcha nach eil am masg Oidhche Shamhna agad cho math ri inneal sàbhailteachd. Chan eil a ’mhòr-chuid de mhasgan Oidhche Shamhna air an dealbhadh gus boinneagan a ghabhail a-steach, tha an Dr Barron ag ràdh.

4 Cùm am pàrtaidh a-muigh

Coltach ris a ’mhòr-chuid de dhibhearsain na làithean seo, tha e nas fheàrr a-muigh (agus beag) ma tha thu airson pàrtaidh Oidhche Shamhna a thilgeil.

tha uisge òl math airson do chraiceann

Tha masgaichean agus astar sòisealta fhathast cudromach, tha an t-Ollamh Barron ag ràdh. Bu chòir biadh is deochan a bhith air an ro-phacaigeadh no ann an sreathan singilte agus bu chòir innealan-glanaidh làimhe a bhith furasta am faighinn. Bu chòir beachdachadh air cathraichean agus bùird a chuir air dòigh gus am bi a h-uile duine sòisealta ach fhathast àite a chumail eadar a chèile.

5 Tachartasan rannsachaidh mus fhalbh thu

Ma tha thu dèidheil air a bhith a ’togail phumpkins, cuairtean feòir, caismeachdan aodaich agus taighean tathaichte, is dòcha gum bi e comasach dhut pàirt a ghabhail fhathast. Ach dèan do rannsachadh ro-làimh gus faicinn mar a tha iad an dùil a dhèanamh nas sàbhailte (leithid a bhith a ’cuingealachadh chom-pàirtichean no a’ feumachdainn masgaichean), gus faicinn a bheil thu comhfhurtail leis na planaichean aca. Agus mar a h-uile càil eile, tha e nas fheàrr a-muigh.

Tha gnìomhan a-muigh mar togail pumpkin agus cuairtean arbhair nan deagh rudan ri dhèanamh agus tha coltas ann gu bheil cunnart nas ìsle aca na seòrsan eile de ghnìomhachd a-staigh fhad ‘s a thèid masgaichean a chleachdadh agus cumail ri astar sòisealta, tha an Dr Barron ag ràdh.

6 Faigh cruthachail le do chomharrachadh

Tha iomadh dòigh ann air do Oidhche Shamhna fhaighinn, mar sin smaoinich taobh a-muigh a ’bhogsa. Stèidhich proiseactair film agus scrion agus aoigheachd marathon den fhear as fheàrr leat Filmichean Oidhche Shamhna air Netflix anns a ’ghàrradh cùil agad airson beagan charaidean, no cuir air dòigh pàrtaidh dannsa Zoom far am faod do charaidean cruinneachadh agus ionnsachadh dannsa dannsa Thriller no an Time Warp a dhèanamh uile còmhla.

Leig le cruthachalachd riaghladh! Tha an Dr Barron a ’comhairleachadh. Cha robh mi a-riamh a ’smaoineachadh gum biodh spòrs agam aig pàrtaidh Zoom Dance, ach rinn mi seo airson co-là-breith caraid agus bha e glè mhath. Chan eil fios agad a-riamh dè a dh ’fhaodadh a bhith na chleachdadh ùr Oidhche Shamhna.