Ma lorgas tu thu fhèin a ’coimhead air cus sruthadh de mheasan, ghlasraich, agus lus-feòil seachdain san fhrigeradair agad, is dòcha gum bi an t-àm ann beachdachadh air ath-nuadhachadh stòraidh fuar. Ged a tha feum air turasan grosaireachd seachdaineil gus na biadhan as fheàrr le do theaghlach a chumail, tha iad co-ionann ri nemesis bogha a ’frids agad, ga lìonadh gu làn le ullachaidhean ùra fhad‘ s a thèid biadh a chaidh a cheannach mar-thà a phutadh air ais.
GAOLAIL: Mar a chuireas tu inneal-fuarachaidh air dòigh
Bidh an caos fuarach mu dheireadh a ’ruighinn a stairsnich gach mìos no dhà, a tha gad bhrosnachadh gus beagan rudan a thilgeil a-mach an seo agus an sin. Ach gun a bhith a ’dèanamh ath-nuadhachadh fionnarachaidh ceart, bidh thu an sàs air an aon lùb fad bhliadhnaichean.
Nuair a bhios daoine a ’feuchainn ris na fridsichean aca a chuir air dòigh, gu tric cha bhith iad a’ toirt a h-uile càil a-mach às na sgeilpichean agus na drathairean, arsa an t-eòlaiche eagrachaidh Barbara Reich de Comhairlichean Goireasach . Tha daoine den bheachd gum bi e comasach dhaibh sùil a thoirt air a h-uile càil agus am plana gnìomh as fheàrr a mheasadh le bhith a ’fàgail a h-uile càil san t-suidheachadh gnàthach aige. Tha leisg choitcheann a ’leigeil leinn tuiteam a-steach don ribe sin.
Tha Reich, a bhios ag obair còmhla ris an neach-beathachaidh Lara Metz air togail aghaidh frids, bho gach cuid eagrachadh agus beachdan beathachaidh, ag ràdh gu bheil an amas mu dheireadh de ùrachadh stòraidh fuar sìmplidh: Tha thu airson biadh millte sam bith a dhubhadh às agus na stuthan a tha air fhàgail a stèidheachadh ann an dòigh tha sin a ’cur na roinnean as trice a thathas a’ cleachdadh air beulaibh agus sa mheadhan.
Às deidh dhut na stuthan a dh ’fhalbh a thilgeil a-mach san sgudal agus co-dhùnadh dè a tha thu airson a chumail, cuir roinnean bìdh àbhaisteach, mar uighean, bainne agus càise, còmhla anns na spotan fa leth aca. Puingean bònas ma dhealaicheas tu biadh a tha air fhàgail agus greimean-bìdh eile le soithichean co-fhreagarrach.
Nas cudromaiche, tha Reich a ’cur ìmpidh air a luchd-dèiligidh latha glanaidh ainmichte a stèidheachadh, mar Didòmhnaich, gus an cearcall mì-eagrachaidh a sheachnadh bho bhith a’ tighinn air ais. Bidh fios agad càite am faigh thu sinn an deireadh-sheachdain seo.
