Faodaidh a h-uile duine aontachadh air aon rud: Tha briseadh sìos duilich. Dìreach mar a bhios cuideigin a ’dèiligeadh ris an t-sgoltadh isn & apos; t an-còmhnaidh cho uile-choitcheann ge-tà. Bidh cuid a ’ruighinn airson an reòtag, bidh cuid a’ gearradh dheth a h-uile conaltradh, agus cuid eile a ’toirt a-steach an teampall a bhith a’ cumail sùil air an giùlan ex & apos; s air na meadhanan sòisealta. Ma tha thu & apos; re anns a ’bhuidheann mu dheireadh, sgrùdadh ùr , air fhoillseachadh san iris Cyberpsychology, Giùlan, agus Lìonrachadh Sòisealta a ’toirt seachad adhbhar airson ceum. air falbh. bho. an. meur-chlàr.

Ged a tha lìonraidhean sòisealta, leithid Facebook, Instagram, agus Twitter, ga dhèanamh furasta tabaichean a chumail air seann lasair, faodaidh e leantainn gu cleachdadh mì-fhallain de na meadhanan sòisealta ris an canar sgrùdadh dealanach eadar-phearsanta (IES) - teirm ris an canar mar as trice ‘Facebook stalcaireachd. '

Agus, tha e a ’tionndadh a-mach, faodaidh an dòigh anns am bi daoine a’ dèiligeadh ri briseadh sìos ro-innse dè cho dualtach ‘s a tha iad a bhith a’ stalcaireachd, a rèir ùghdaran sgrùdaidh Jesse Fox bho Oilthigh Stàite Ohio-Columbus agus Robert S. Tokunaga bho Oilthigh Hawaii & apos; i aig Manoa, Honolulu . Mar sin cò & apos; s as freagarraiche airson snoop? Tha daoine a tha a ’faireachdainn àmhghar mòr às deidh sgaradh nas dualtaiche sùil a chumail air gnìomhachd air-loidhne an t-seann chompanach aca & apos;

Ach an sin & apos; s glacadh: bhuannaich stalcaireachd Facebook & apos; t toirt ort a bhith a ’faireachdainn nas fheàrr mun bhriseadh. Gu dearbh, tha e & apos; s dualtach am pròiseas slànachaidh a dhèanamh nas duilghe. ‘Bidh a bhith a’ cumail suas conaltradh ris a ’chom-pàirtiche às deidh a’ bhriseadh gu tric a ’toirt buaidh air pròiseas atharrachadh post-breakup, a’ slaodadh crìonadh gaoil agus bròn agus a ’leantainn gu ùine nas fhaide de àmhghar,’ sgrìobh ùghdaran an sgrùdaidh.

An takeaway? Dh ’fhaodadh a bhith a’ cuingealachadh cleachdadh nam meadhanan sòisealta - gu sònraichte dhaibhsan nach do thòisich am briseadh - beagan fèin-chuingeachaidh a ghabhail, ach tha e coltach gu bheil buannachdan mòra ann le bhith a ’gluasad air adhart.