10 SGÀILEAN GRÈINE AS SÀBHAILTE AIRSON CLANN IS PÀISDEAN 2020

Chan eil a h-uile toradh sunscreen air a chruthachadh co-ionann - seo cuid de na rudan a dh'fheumas tu a bhith eòlach. Tha gach toradh a tha sinn a’ nochdadh air a thaghadh gu neo-eisimeileach agus air ath-sgrùdadh leis an sgioba deasachaidh againn. Ma nì thu ceannach a’ cleachdadh na ceanglaichean a tha air an toirt a-steach, is dòcha gun coisinn sinn coimisean.

as sàbhailte-grèine-grèine-do-chloinne: mama a’ cur a’ ghrian-grèine air pàisde Cliù: Getty Images

Leis an t-samhradh fo làn ghluasad, tha coltas ann gu bheil do chlann a’ guidhe air bualadh air an amar no air an tràigh. Ged a tha e cudromach a leantainn cleachdaidhean sàbhailte nuair a bhios tu a’ snàmh aig àm a’ ghalair lèir-sgaoilte , tha e cuideachd cudromach an craiceann a dhìon bho ghathan losgaidh na grèine.

Chan e a-mhàin gu bheil losgadh grèine a’ goirteachadh, faodaidh cus nochdadh grèine cuideachd aois ro-luath adhbhrachadh agus aillse craiceann adhbhrachadh. Gu dearbh, a rèir Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar (CDC), faodaidh dìreach beagan losgadh grèine àrdachadh ann an cunnart do phàiste bho aillse craiceann nas fhaide air adhart nad bheatha. Gu dearbh, is e a bhith a’ cleachdadh grian-grèine am prìomh dhòigh air clann a dhìon bho nochdadh grèine, ach a rèir Carla Burns, anailisiche rannsachaidh airson Buidheann Obrach na h-Àrainneachd (EWG), chan eil mòran de thoraidhean grian-grèine a’ toirt seachad dìon UV gu leòr no tha grìtheidean ann a dh’ fhaodadh a bhith cronail. is fearr a sheachnadh.

Airson tòiseachadh, tha dà phrìomh sheòrsa de ghrian-grèine a lorgas tu air na sgeilpichean: mèinnearach agus ceimigeach (ged a tha beagan hibridan anns a bheil an dà chuid mèinnirean agus ceimigean). Tha speuclairean-grèine mèinnearach nan luchd-bacadh corporra a bhios a’ fuireach air uachdar a’ chraicinn agus ga dhìon le bhith a’ diùltadh ghathan na grèine. Mar as trice chan eil na grìtheidean gnìomhach cho iriosal na speuclairean-grèine ceimigeach, a tha cuideachd gan dèanamh math airson craiceann mothachail, eczema, agus alergidhean craiceann. Le grian-grèine ceimigeach, bidh na grìtheidean gnìomhach a’ gabhail a-steach solas UV agus cuideachd a’ dol a-steach don chraiceann agad. Tha cuid de na h-eisimpleirean sin a’ toirt a-steach avobenzone, oxybenzone, octocrylene, homosalate, octisalate, agus octinoxate. Tha an EWG a’ moladh oxybenzone a sheachnadh gu tur leis gu bheil e aithnichte mar aimhreit hormona agus gu bheil e co-cheangailte ri cùisean slàinte.

Mar sin dè a bu chòir dhut a dhèanamh nuair a tha thu a 'taghadh sunscreen? An toiseach, thoir sùil air na grìtheidean air a’ phacaid agus thoir sùil air Clàr EWG de na roghainnean as sàbhailte (agus as cronail) airson do theaghlach. Airson naoidheanan is clann le craiceann mothachail, tha an Acadamaidh Dermatology Ameireaganach (AAD) a’ moladh roghnachadh toraidhean stèidhichte air mèinnearachd. Tha Nikita Lakdawala, MD, dermatologist péidiatraiceach le teisteanas bòrd aig NYU, a’ comhairleachadh a bhith a ’cleachdadh grian-grèine speactram farsaing a bheir seachad còmhdach UVA agus UVB le SPF de 30 no nas àirde.

Bu chòir dhut toraidhean grèine grèine stèidhichte air mèinnear a thaghadh anns a bheil sinc ocsaid no titanium dioxide, a tha an dà chuid air am meas sàbhailte agus èifeachdach leis an FDA, arsa Burns, a chuidicheas le bhith a’ dèanamh an EWG. leabhar-iùil bliadhnail mu speuclairean-grèine , anns an robh còrr air 1,400 cruth am-bliadhna, gus luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus toraidhean nas sàbhailte agus nas èifeachdaiche a lorg.

Tha Burns cuideachd a’ moladh cumail ri lotions no maidean. Ged a dh’ fhaodadh frasan a bhith tarraingeach do theaghlaichean le clann bheag nach eil dèidheil air suidhe fhathast, tha e duilich gu leòr dheth a chuir an sàs gus dìon iomchaidh a thoirt seachad agus tha draghan anailachaidh ann cuideachd, tha i ag ràdh.

Tha an Dr Lakdawala a’ moladh, a bharrachd air a bhith a’ cleachdadh grian-grèine, gum bu chòir do chloinn fuireach a-mach às a’ ghrèin, gu sònraichte eadar 10m agus 2f. nuair a tha a’ ghrian aig an ìre as làidire, agus cuideachd cuir ort aodach dìon leithid geàrdan broth, adan, agus speuclairean-grèine dìon UV nuair a tha iad a-muigh. Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil an FDA a 'moladh sunscreen airson pàistean fo aois sia mìosan.

Tha còrr air 200 sgàilean grèine ann an-dràsta a tha a’ coinneachadh ri slatan-tomhais EWG, mar sin ma tha feum agad air beagan cuideachaidh le bhith a’ seòladh margaidh mòr-ghrian, seo cuid de speuclairean-grèine a tha na h-eòlaichean fhèin a’ moladh.

mar a thiugh thu le stalc buntàta

Nithean co-cheangailte

sunscreens thinksport

aon Smaoinich air sgàilean grèine Sport Kids Sàbhailte SPF 50+

Eu-coltach ri mòran de chriosan-grèine mèinnearach le SPFn àrd a dh’ fhàgas fuigheall geal, steigeach, bidh an grian-grèine iongantach seo a’ buntainn gu furasta agus a’ dol à sealladh air do chraiceann. Tha am foirmle neo-ghlasach, dìon-uisge a 'tighinn a-steach do phìob agus tha 20 sa cheud sinc ocsaid ann, a tha a' ciallachadh dìon math, maireannach.

A cheannach : ; amazon.com .

broc sgàilean grèine

dhà Bata aghaidh grian-grèine soilleir SPF 35

Chan e a-mhàin gu bheil a’ ghrian-grèine seo a’ suathadh gu soilleir (cabhaig!) Mar thoradh air an sinc ogsaid shoilleir gun chòmhdach, tha e cuideachd air a dhèanamh le 97 sa cheud de ghrìtheidean organach agus fàileadh mar popsicle uachdar orains. Is e seo aon de na sgàileanan grèine as fheàrr le EWG airson clann is pàisdean airson 2020 agus gheibh e deagh lèirmheasan teachdaiche. Tha grìtheidean rionnag eile a’ toirt a-steach lus na grèine agus ola jojoba gus an craiceann a ghlanadh gu socair.

Airson ceannach: ; targaid.com .

sunscreen supergoop

3 Supergoop Sunnyscreen 100% Mineral Sunscreen Lotion SPF 50

Ma tha thu a’ coimhead airson lotion grèine grèine neo-mhaide a tha sàbhailte don fheadhainn bheaga agad, gheibh am buannaiche seo òrdagan bhon EWG agus dermatologists. Air a dhealbhadh gu sònraichte airson pàisdean is pàistean, tha e saor bho chùbhraidheachd agus tha an dà chuid sinc ogsaid agus titanium dioxide ann, fhad ‘s a tha camu camu agus microalgae uaine a’ toirt seachad dìon antioxidant. Bidh e cuideachd a 'tighinn a-steach ann an spraeadh neo-aerosol.

Airson ceannach: ; supergoop.com .

grian-grèine a h-uile leanabh math

4 Lotion grèine grèine mèinnearachd math dha clann SPF 30

Chan e a-mhàin gu bheil an sunscreen seo math airson do chraiceann, tha e math airson na h-àrainneachd. Tha am foirmle aotrom, socair càirdeil do sgeir, vegan, saor bho ghluten, agus saor bho chruaidh-chàs. Tha e dìon-uisge agus tha 12% sinc ogsaid agus chamomile ann, a tha math dha clann le craiceann mothachail, a bharrachd air ola cnò-chnò agus ola jojoba airson a taiseachd.

Airson ceannach: ; targaid.com .

sunscreen calendula leanabh

5 Grian-grèine California Baby Calendula SPF 30+

Fìor mhath dha pàisdean is clann le alergidhean craiceann a’ toirt a-steach eczema, tha titanium oxide agus grìtheidean eile a tha càirdeil don àrainneachd leithid calendula, lavender Frangach, agus olan riatanach clary sage gus do chraiceann a shocrachadh.