Tha mi nam chadal aotrom. Cuid de oidhcheannan an clank clank bidh botail ghlainne agus alùmanum air am falmhachadh a-steach don truca ath-chuairteachaidh a ’dùsgadh mi nam dhùisg. Madainn eile brìgh an tobair cheep cheep de na h-eòin-òrain air a ’chraoibh taobh a-muigh m’ fhlat bidh e ga dhèanamh. Aig amannan ma tha e ro shàmhach (tearc ann am Baile New York, ach fhathast a ’tachairt) bidh mi a’ gluasad. Tha an àm a dh ’fhalbh mo thaic-cadail a’ leughadh mar Goldilocks agus na trì mathain . Dh ’obraich Earplugs seòrsa, ach thug e ceann goirt dhomh. Bha an fhuaim cheart aig neach-leantainn leabaidh, ach thug e orm fuachd. Tha mi air feuchainn ri èisteachd ri aplacaidean le fuaim clàraichte de bhuillean cridhe (a tha airson a ’chlàir èiginneach nuair a tha thu mar-thà anns an dorchadas) no tonnan a’ tuiteam, ach cha do rinn an fheadhainn sin ach m ’eanchainn nas inntinniche (gun luaidh air na aislingean neònach).

Bha mi aig call gus an cuala mi sin InStyle neach-deasachaidh ann an ceannard Laura Brown mionnachadh leis an Inneal fuaim geal Marpac Dohm . Mar sin thug mi boillsgeadh dha, agus chuir e iongnadh orm mar a bha barrachd fois agam a ’faireachdainn. Cha bhith mi a ’dùsgadh tuilleadh ann am meadhan na h-oidhche agus a’ strì ri faighinn air ais dhan leabaidh. Mar sin dè a tha ga dhèanamh eadar-dhealaichte? An àite a bhith a ’lùbadh clàradh, bidh an t-inneal cruinn a’ cleachdadh èadhar gus fuaim gluasadach socair a chruthachadh. Tha e comasach atharrachadh gus an urrainn dhut faighinn a-mach dè a ’phàirce a bhios ag obair as fheàrr agus dè an ìre fuaim (ìosal no àrd) as fheàrr a chuireas às do fhuaim.

Is e an cleas a bhith ga chuir eadar thu fhèin agus an stòr. Air an adhbhar seo, bidh mi ga chumail air a ’bhòrd taobh leapannan agam gus eadar-theachd a ruith nuair a bhios e fadalach bonn bonn! a ’bagairt mo slumber. Tha mi eadhon air smaoineachadh air dàrna fear a cheannach airson fhàgail airson mo chù a bhith a ’bàthadh fuaim lorgan nan nàbaidhean a bhios ga fhàgail eagallach tron ​​latha.