Eadar an aimsir chruaidh a-muigh agus an teas spreadhaidh a-staigh, feumaidh do chraiceann TLC a bharrachd anns na mìosan nas fhuaire. Seo cuid de na molaidhean sgiobalta.

Mar a thèid an ùine seachad

Mar a bhios e aibidh, bidh do chraiceann a ’fàs cho comasach air e fhèin a dhìon bho chall taiseachd. Tòisich le bhith a ’cleachdadh lotion anns a bheil grian-grèine tràth, agus an uairsin lean an stiùireadh seo a rèir d’ aois.

• Anns na 30an agad: Cuir toraidhean le AHAs no retinol ris an regimen agad gus cuideachadh le casg a chuir air loidhnichean breagha air d ’aghaidh agus spotan aois coille agus call elasticity ann an àiteachan eile.
• Anns na 40an agad: Gluais gu foirmle nas tiugh, stèidhichte air petrolatum airson do bhodhaig agus gu toradh anns a bheil an dàrna cuid glycerin no searbhag hyaluronic airson d ’aghaidh.
• Anns na 50an agad agus nas fhaide: Nuair a thòisich am menopause, bidh do chraiceann & apos; s stàilichean cinneasachadh ola nàdarra. Cuir moisturizers le ìrean àrda de petrolatum nas trice.

Roinnean Arid

Tha aimsir geamhraidh ag atharrachadh air feadh na dùthcha, agus mar sin tha tricead craiceann tioram trioblaideach. Ann an àiteachan le geamhraidhean cruaidh, leithid an Ear-thuath agus an Midwest, bidh ìrean taiseachd a ’tuiteam mar phumpaichean teasachaidh meadhanach a-mach à èadhar teth, tioram, agus thig do chraiceann gu crìch a’ pàigheadh ​​a ’phrìs. San aon dòigh, tha sgìrean fàsach, mar an Iar-dheas, nas dualtaiche craiceann tioram a thoirt a-mach na tha sgìrean tais, mar an Ear-dheas agus a ’Chuan Sgìth an iar-thuath, arsa Jeffrey Dover, àrd-ollamh clionaigeach dermatology aig Sgoil Leigheas Yale. Gus dìon an aghaidh tiormachd, tha Dover a ’moladh a bhith a’ cleachdadh inneal-taiseachd an dà chuid san t-seòmar-cadail agus san oifis. Mura h-eil sin comasach & apos; s, dìreach cuir plannt no dhà ris na tha timcheall ort. ‘Bidh an t-uisge anns na duilleagan a’ sgaoileadh don adhar agus a ’cur taiseachd ris,’ arsa an dermatologist stèidhichte ann am Philadelphia, Susan C. Taylor.

mar a nì thu fo-bhainne airson uachdar trom

Dè a tha ann an Ainm?

Tha na toraidhean thar-chunntair seo chan ann a-mhàin a ’coimhead agus a’ dèanamh deagh chungaidh-leigheis ach tha iad cuideachd èifeachdach airson a bhith a ’làimhseachadh craiceann tioram.

Ointment slànachadh Aquaphor: Balm petrolatum airson bilean no craiceann sgàinte agus gearraidhean beaga. Faodar a chleachdadh cuideachd air pàistean & apos; craiceann irritated.
Amlactin: Crann searbhag 12 sa cheud airson craiceann garbh, tioram a dhèanamh air uilleanan agus casan.
Creamh taiseachd dian Cortaid: Uachtar hydrocortisone airson a bhith a ’làimhseachadh irioslachaidh agus ecsema, psoriasis, agus dermatitis seborrheic air a’ bhodhaig.