Cho-dhùin Madalyn Parker, leasaiche lìn bho Ann Arbor, Michigan, beagan làithean de dh ’ùine tinn a ghabhail bhon obair aice aig a’ chompanaidh tech Olark , agus bha e gu tur follaiseach leis an sgioba aice mu carson.

Hey sgioba, sgrìobh i ann am post-d gu a co-obraichean, tha mi a ’gabhail an-diugh agus a-màireach gus fòcas a chuir air mo shlàinte inntinn. Tha mi an dòchas gum bi mi air ais an ath sheachdain air ùrachadh agus air ais gu 100%.

GAOLAIL: 4 companaidhean le brosnachaidhean saor-làithean a bheir ort ath-bheachdachadh air do dhreuchd

Ged a dh ’fhaodadh mòran dhaoine a bhith leisg a bhith cho follaiseach mu bhith a’ gabhail ùine dheth bhon obair airson tinneas neo-conaltraidh, fhreagair Ceannard a ’chompanaidh aice agus mhol i an co-dhùnadh aice aire a thoirt dhi fhèin agus a slàinte inntinn a chuir air thoiseach.

Tha thu nad eisimpleir dhuinn uile, sgrìobh e, agus a ’cuideachadh le bhith a’ gearradh tron ​​stiogma gus an urrainn dhuinn uile ar daoine fhìn a thoirt a-steach a dh ’obair.

An uairsin chuir Madalyn an iomlaid post-d air a Twitter, far a bheil a-nis còrr air 11 mìle retweets agus còrr air 35 mìle coltas.

Bha a ’mhòr-chuid de na freagairtean nan dearbhaidhean adhartach, agus bha cuid de dhaoine eadhon a’ roinn sgeulachdan bho na h-àiteachan obrach aca fhèin - gach cuid adhartach agus àicheil - de amannan nuair a roghnaich iad nochdadh gu robh iad a ’gabhail ùine dheth bhon obair airson an slàinte inntinn.

GAOLAIL: Carson a tha uimhir de dhaoine a ’dol a dh’ obair nuair a tha iad tinn