A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil na bliadhnaichean as fheàrr agad fhathast ri thighinn? Air neo, a bheil do làithean glòir air do chùlaibh? A rèir a sgrùdadh ùr bho Cholaiste na Trianaid ann am Baile Àtha Cliath, is dòcha gum bi an dòigh anns am freagair thu a ’cheist sin a’ ro-innse na sùbailteachd corporra is inntinn agad mar a bhios tu ag aois. Tha an fheadhainn le inntinn adhartach a dh ’ionnsaigh aois nas dualtaiche fuireach gu corporra agus gu inntinn, arsa luchd-rannsachaidh.
dè an ìre a chuireas tu teicneòlaiche ìnean
Aig toiseach an sgrùdaidh, a chaidh fhoillseachadh anns an iris Eadar-dhealachadh pearsantachd agus neach fa leth , Fhreagair 4,135 com-pàirtiche ann an Sgrùdadh Fad-ùine na h-Èireann air Aosachadh (TILDA) ceisteachan mu bhith a ’fàs nas sine agus rinn iad deuchainnean gus na comasan inntinneil agus corporra aca a thomhas. Dà bhliadhna às deidh sin, rinn com-pàirtichean an deuchainn air ais.
Às deidh dhaibh coimeas a dhèanamh eadar an dàta, choimhead luchd-rannsachaidh co-dhàimh eadar beachdan neach mu bhith a ’fàs nas sine agus an slàinte: Bha an fheadhainn a bha a’ faicinn aois mar rud àicheil buailteach a bhith a ’coiseachd nas slaodaiche agus a’ nochdadh comasan inntinneil nas miosa na an co-aoisean adhartach. Eadhon nuair a bha iad a ’toirt cunntas air cungaidh-leigheis, mood, suidheachadh beatha agus cùisean slàinte eile, lorg luchd-rannsachaidh gu robh an fheadhainn a bha a’ coimhead air aois a ’dèanamh deimhinneach a’ dèanamh nas fheàrr air deuchainnean inntinneil.
Bidh a h-uile duine a ’fàs nas sine agus ma thèid beachdan àicheil a thaobh a bhith a’ fàs nas sine a ghiùlan fad am beatha faodaidh iad droch bhuaidh a thomhas air slàinte inntinn, corporra agus inntinn, Deidre Robertson, Ph.D., neach-rannsachaidh iar-dhotaireil aig Oilthigh Columbia agus prìomh neach-rannsachaidh sgrùdaidh, thuirt ann an aithris .
Ùine airson sgrùdadh beachd? Tha rannsachadh a bharrachd air sealltainn nach bi buannachdan fàbharach dìreach a ’tighinn san àm ri teachd. Tha thu nas dualtaiche faighinn seachad air ciorram ma tha thu den bheachd gu bheil na bliadhnaichean as fheàrr agad air thoiseach, tha thu & apos; nas dualtaiche earbsa a chuir ann an daoine eile mar a bhios tu a ’fàs nas sine, agus tha eadhon fianais ann gu bheil sonas nas fheàrr, gliocas, agus mothachadh fasan diabhal-cùraim mar a bhios tu a’ fàs nas sine. Tha e coltach ri dearbhadh gu leòr gu bheil an rud as fheàrr fhathast ri thighinn.
