Ge bith an e & apos; s mar thoradh air suidheachadh meidigeach, aois, no teòthachd tais, chan eil duine dèidheil air a bhith a ’dùsgadh le ceann fallas (leugh: shleamhnaich falt fliuch air do bheulaibh). Chan e a-mhàin gu bheil e mì-chofhurtail, ach faodaidh e cuideachd droch bhuaidh a thoirt air càileachd do chadal le bhith ag adhbhrachadh ort a bhith a ’dùsgadh iomadh uair tron ​​oidhche. Agus ged a tha siùcairean oidhche mar dhuilgheadas gu math cumanta - agus faodaidh iad a bhith nan taobh-bhuaidh àbhaisteach a bhith a ’fàs nas sine no a bhith a ’gabhail cungaidhean sònraichte - chan eil sin & apos; t gan dèanamh cho draghail. Mar sin dè as urrainn dhut a dhèanamh gus stad a chuir orra?

An toiseach, dèan cinnteach gu bheil am faireachdainn anns an t-seòmar-cadail agad cho faisg ‘s a ghabhas chun teodhachd cheart airson cadal - a tha, a rèir an National Sleep Foundation, eadar 60 agus 67 ceum Fahrenheit . Ach ge bith a bheil thu & apos; ath a ’cadal ann an seòmar lìonta le glè bheag de fhionnarachadh, don & apos; t cothrom air fionnarachadh-àile, no a bhith a’ fuireach ann an gnàth-shìde theth a bharrachd, chan eil e an-còmhnaidh comasach an teòthachd timcheall ort a ghnàthachadh gu foirfe. A bharrachd air an sin, tha mòran dhaoine a bhios a ’strì le siùcairean oidhche a’ faighinn a-mach gu bheil teòthachd a ’chuirp aca a’ fuireach anabarrach blàth ge bith dè cho fuar sa tha an èadhar san t-seòmar mun cuairt orra - ann am faclan eile, chan eil gnothach sam bith aige ris an àm den bhliadhna. Anns a ’chùis seo, is e an ath ghluasad agad na leapannan ceart a lorg gus do chumail cho fionnar‘ s a ghabhas tron ​​oidhche.

Tha mòran dhaoine den bheachd gum bu chòir dhaibh cluasag a lorg a chumas fuar, ach air sgàth cumadh an aodaich, prìs, agus meud nan cluasagan, is e fuasgladh nas fhasa a bhith a ’tasgadh ann an cluasag fuarachaidh na àite. San dòigh seo, faodaidh tu dìreach a shleamhnadh air cluasag sam bith agus na buannachdan fuarachaidh a mhealtainn gun a bhith a ’ceannach cluasag gu tur ùr. Tha e & apos; s cuideachd fada nas fhasa tilgeil cluasag a thilgeil a-steach do chulaidh , gus an urrainn dhut a chleachdadh a h-uile h-oidhche ge bith càite a bheil thu.

Leis nach eil cèisean cluasag fuarachaidh & apos; t air an cleachdadh cho farsaing ri seòrsachan eile de leapannan fo smachd teothachd, rinn sinn & apos; an rannsachadh dhut agus chuir sinn ri chèile liosta de na prìomh chluasagan fuarachaidh as urrainn dhut a cheannach air-loidhne. Am pàirt as fheàrr? Tha iad uile a ’faighinn moladh mòr bho luchd-ceannach a dh’ fheuch & apos; ve iad, agus mar sin faodaidh tu earbsa a bhith aca gu bheil iad & apos; ll ag obair gu dearbh.

Seo na 10 cùis cluasag fuarachaidh as fheàrr, a rèir lèirmheasan luchd-cleachdaidh:

• As fheàrr air Amazon: Cluasagan fuarachaidh Luxear
• Satin as fheàrr: Pillowcase Bedsure
• As fheàrr le teicneòlas fuarachaidh: Cluasagan Stuth Coileanaidh tùsail Sheex
• Roghainn sìoda as fheàrr: Cluasag sìoda fìor-ghlan SlipSilk
• An roghainn sìoda buidseit as fheàrr: Cluasag sìoda Zimasilk Mulberry
• Resistant as fheàrr: Còmhdach Cluasag Bambù Snuggle-Pedic Kool-Flow
• As comhfhurtail: Pillowcases Buffy Eucalyptus
• As fheàrr airson cluasag cuirp: Cluasag corp Satin MR&HM
• As fheàrr le gel fuarachaidh: Cluasag agus còmhdach foam cuimhne bathar dachaigh Coop
• As Fheàrr Le Stuth Coileanaidh: Cluasagan fuarachadh Columbia

Às deidh dhut do thaghadh a dhèanamh, paidhir e le comhfhurtair aotrom agus seata de dhuilleagan leabaidh fuarachaidh a tha foirfe airson luchd-cadail teth, agus bidh a h-uile dad a dh ’fheumas tu gus aghaidh a thoirt air an teas nach eileas ag iarraidh. Cùm a ’leughadh gus tuilleadh ionnsachadh mu na roghainnean as fheàrr as urrainn dèiligeadh ri siùcairean oidhche (ge bith dè an t-seusan) agus do chuideachadh gus an cadal sàmhach oidhche a dh’ fheumas do bhodhaig fhaighinn.

Rudan co-cheangailte

1 As fheàrr air Amazon: Pillowcases fuarachadh Luxear

Ma tha thu ag iarraidh cluasag fuarachaidh airson na mìosan as blàithe - ach chan eil thu cinnteach am bi thu ga chleachdadh fad na bliadhna - tha am pasgan cluasag dà-thaobhach seo bho Luxear na dheagh roghainn oir tha e a ’tabhann a’ chuid as fheàrr den dà shaoghal. Tha aon taobh air a dhèanamh le aodach fuarachaidh ainm-sgrìobhte a bhios a ’faireachdainn fionnar agus silidh ris an suathadh, agus an taobh eile a’ cleachdadh aodach cotan bog airson faireachdainn nas blàithe. Ge bith dè an taobh air a bheil thu a ’laighe, cha bhith an stuth comhfhurtail, socair agad a’ fàgail fallas no cus teas ort. Còmhla ri dealbhadh zipper falaichte a leigeas le gluasad furasta, tha na cèisean cluasag ùr-ghnàthach seo cuideachd inneal-nighe.

Am pàirt as fheàrr? Pàighidh tu dìreach $ 26 airson seata de dhà chluasag ann am meud àbhaisteach no $ 30 airson dhà sa bhanrigh.

dhà Satin as fheàrr: Pillowcase Bedsure

Tha an cèisean cluasag as fheàrr a reic air Amazon , tha na còmhdaichean sin bho Bedsure na dhòigh math air faireachdainn cluasag silky-smooth a mhealtainn gun a bhith a ’caitheamh mòran. Air a dhèanamh le satan polyester 100 sa cheud - roghainn ruigsinneach aig fìor shìoda - tha na cluasagan ultra-bhog agus fionnar an suathadh, a rèir luchd-cleachdaidh. Tha dùnadh cèis traidiseanta aca, mar sin cha leig thu leas a bhith draghail mu bhith gan spagadh air zipper cruaidh fad na h-oidhche, agus tha iad eadhon inneal-nighe (tha am brannd a ’moladh an nighe air fuachd ann am baga nigheadaireachd mogal gus an stuth a ghleidheadh).

Ri fhaighinn ann an 23 dathan, bidh na cluasagan a ’tòiseachadh aig dìreach $ 10 airson seata de dhà, gan dèanamh mar an roghainn as ruigsinneach air an liosta seo. Mòran bidh ath-sgrùdairean a ’togail buannachdan bòidhchead de na còmhdaichean; dh ’ainmich aon dhiubh falt is craiceann, agus thuirt fear eile gun cumadh iad m’ fhalt foirfe fad na h-oidhche.

Ann an ùine ghoirid, ma tha thu a ’coimhead airson faireachdainn sòghail airson cosgais ìseal, tha an seata seo as fheàrr le luchd-ceannach le taic bho 10,000 lèirmheas còig rionnagan dhut.

mar a chumas tu pàrtaidh spòrsail

3 As Fheàrr le Teicneòlas fuarachaidh: Pillowcases Fabric Coileanaidh tùsail Sheex

Tha na cèisean cluasag Sheex seo air an dealbhadh gu sònraichte gus teas a ghluasad air falbh bho do bhodhaig, gad fhàgail fionnar agus comhfhurtail fad na h-oidhche. Mura h-eil thu air cluinntinn mu dheidhinn a ’chompanaidh aodach cadail ainmeil seo mu thràth, chaidh a chruthachadh le dà choidse ball-basgaid colaiste a thuig gum biodh an t-aodach dèanadais fliuch-taise a thathas a ’cleachdadh gu tric ann an aodach lùth-chleasachd gu math comhfhurtail mar aodach leapa. Mar sin chuir iad am beachd gu deuchainn, agus an còrr eachdraidh.

A rèir a ’bhrand, tha aodach Sheex air an dèanamh gus anail a dhèanamh faisg air 50 sa cheud nas fheàrr na cotan traidiseanta agus a’ cleachdadh fuarachadh agus fionnarachadh evaporative gus do bhodhaig a chuideachadh gus fuireach aig teòthachd cofhurtail, riaghlaichte. Còmhla ris an teicneòlas fuarachaidh, tha na cèisean cluasag sin cuideachd aotrom, bog ri suathadh, agus tha iad an aghaidh pilling agus fading thar ùine - mar sin bidh iad nan stàball anns an t-seòmar-cadail agad airson bliadhnaichean ri thighinn.

Thug aon ath-sgrùdaiche an t-seata seo de dhà chùis cluasag Sheex cha mhòr draoidheil agus thuirt iad, chan urrainn dhomh a chreidsinn cho èifeachdach sa tha iad sin an aghaidh cadal teth! Tha e dìreach na reabhlaideach dhomh a bhith a ’dùsgadh gun a bhith a’ ruith ann am fallas. Tha iad sin dha-rìribh draoidheil. Cha b ’urrainn dhomh a bhith nas toilichte.

4 Roghainn sìoda as fheàrr: SlipSilk Pure Silk Pillowcase

Anns a ’mhargaidh airson a cluasag sìoda luxe ? Rach le dreach àrd-inbhe bhon t-suaicheantas leapa a tha ag amas air bòidhchead Slip. Chan e a-mhàin gu bheil an stuth sìoda 100 sa cheud air a ’chluasag cluasag seo as fheàrr le luchd-ceannach a’ faireachdainn fionnar don suathadh agus super sòghail, ach tha e cuideachd a ’tabhann buannachdan an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine agus bòidhchead. Chan eil na snàithleanan sìoda cho sùghalach ri stuthan cluasag nas traidiseanta, mar sin cha bhith na toraidhean cùram craiceann agad a ’gluasad a-steach don chluasag (agus far do chraiceann) nuair a bhios tu a’ cadal. A bharrachd air an sin, bidh stuth sìoda a ’lughdachadh sioc, agus mar sin cha leig thu leas dragh a bhith ort gum bi do fhalt a’ fàs snaidhm no ceangailte - gun luaidh air, bidh e gu mòr a ’lughdachadh coltas creitean agus loidhnichean air d’ aghaidh.

Tha slip gu tur coisrigte airson adhartachadh cadal bòidhchead , gus am faigh thu earbsa gun dèan an cluasag cofhurtail, silidh seo an obair. Tha ìre 4.5 rionnag aige air Nordstrom agus còrr air 800 lèirmheas bho luchd-ceannach toilichte - thuirt aon neach gu bheil e a ’faireachdainn mar gum biodh tu a’ dol a chadal air pòg fionnar, bog. Sgrìobh neach-ceannach eile, An dèidh dhomh an hype a chluinntinn timcheall air na cluasagan sin, chuir mi romham a bhith gam làimhseachadh fhèin gu aon. Tha mi dèidheil air siotaichean agus cluasagan fionnar, agus is e seo aon den fheadhainn as fheàrr. Bidh an sìoda a ’faireachdainn cho bog an aghaidh d’ aodann agus tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ dol fodha ann an sòghalachd fhìor.

5 Roghainn sìoda buidseit as fheàrr: Zimasilk Mulberry Silk Pillowcase

Is e deagh roghainn sìoda eile, Zimasilk’s pillowcase a cheart cho comhfhurtail agus cho math ris an SlipSilk, ach tha e a ’cosg leth na prìs. Air a dhèanamh le sìoda mulch fìor-ghlan 100 sa cheud - seòrsa sòghail sòghail - tha faireachdainn fionnar, gleansach aice a tha gu ìre mhòr a ’gealltainn nach dùisg thu a-riamh a’ faireachdainn teth, fallas no mì-chofhurtail. A bharrachd air a bhith bog agus breathable, tha an stuth sìoda a ’tabhann grunn shochairean airson do fhalt agus do chraiceann, mar a bhith a’ cur casg air wrinkles agus soidhnichean eile de bhith a ’fàs nas sine thar ùine, a’ lughdachadh sreathan cadail agus sùilean puffy, a ’socrachadh falt frizzy agus tangles - tha an liosta a’ dol air adhart.

Tha am pasgan cluasag mòr-chòrdte seo air a thabhann ann an 35 dathan eadar-dhealaichte, agus airson càileachd an stuth, tha e na ghoid aig dìreach $ 24 airson meud na banrigh. A whopping Dh ’fhàg 22,700 neach rangachadh foirfe , agus tha tonna de luchd-ath-bhreithneachaidh ag ràdh gu bheil an t-aodach fìor, sìoda fìor, a fhuair iad beagan iongnadh stèidhichte air a ’phrìs ruigsinneach. Cha toil leam làn sheata de dhuilleagan sìoda, agus mar sin cha robh mi a-riamh a ’smaoineachadh gun ceannaichinn cluasagan sìoda. Tha mi nam chadal glè theth agus o chionn ghoirid a ’dùsgadh cho teth! Leugh mi mu dheidhinn cluasagan cluasag sìoda a ’cuideachadh le bhith a’ fuireach fionnar, gun a bhith a ’toirt iomradh air a bhith a’ cumail do fhalt ann an staid nas fheàrr fhad ‘s a tha thu a’ cadal AGUS a ’lasachadh suas air na ribeachan aghaidh, thuirt aon neach-ceannach. Uill innsidh mi dhut gu ruige seo tha e air a bhith a ’laighe fan-freaking-tastic air seo. Tha mi dha-rìribh a ’faireachdainn nas fhuaire air m’ amhach, gun a bhith a ’dùsgadh le fallas air m’ amhach.

6 Resistant as fheàrr: còmhdach cluasag bambù Snuggle-Pedic Kool-Flow

Tha an stuth viscose bambù fionnaraichte air a ’chluasag cluasag seo bho Snuggle-Pedic ga dhèanamh nas anail agus a’ togail fallas. Bidh meanbh-fhionnaichean beaga bìodach air feadh a ’chòmhdach cluasag a’ ceadachadh cuairteachadh èadhair as fheàrr, agus air a chàradh leis an stuth bambù a tha aotrom gu nàdarra, cumaidh an roghainn seo thu fionnar agus comhfhurtail ge bith dè an teòthachd. Tha an inneal cluasag eco-càirdeil cuideachd inneal-nighe, a ’toirt a-steach zipper falaichte air aon taobh, agus a’ tighinn ann an còig meudan gus a h-uile càil a shuidheachadh bho cluasag leanaibh gu cluasag làn-bodhaig. Thuirt cuid de luchd-ceannach gun roghnaich iad an còmhdach Kool-Flow a chleachdadh mar chluasag, agus cuid eile ga chleachdadh fo chluasag, ach an dàrna cuid, tha an teicneòlas fuarachaidh fhathast ag obair gus casg a chuir air cus teasachadh.

Leis na feartan snasail sin uile, chan eil e na iongnadh tha an còmhdach cluasag air faisg air 800 lèirmheas còig rionnagan a chosnadh air Amazon. Thuirt aon neach-ceannach gu robh e sgoinneil agus thuirt e, Tha iad sin cho snog. Cheannaich sinn fear ann am meadhan an t-samhraidh gus faicinn an cumadh e fionnar sinn air an oidhche agus dh ’obraich e cho math cheannaich sinn fear eile. Tha cluasag agam an-dràsta thairis air a ’chòmhdach agus tha e fhathast ag obair gu math. Sgrìobh fear eile, Tha a ’chùis seo gu dearbh a’ fuireach fionnar! Glè bhog agus comhfhurtail.

7 As comhfhurtail: Pillowcases Buffy Eucalyptus

Airson eòlas cadail sòghail, smaoinich air seata Buffy de dhà chùis cluasag air an dèanamh le snàithleanan eucalyptus 100 sa cheud. Tha an stuth hypoallergenic gu nàdarra air anail a tharraing, fhad ‘s a tha an cunntadh snàithlean àrd a’ ciallachadh gum faod dùil a bhith agad ri ìre bog gun choimeas.

Le inneal-nigheadaireachd air fuachd, thig na cluasagan ann an sia tonaichean bog - tha iad air an dath le dathan nàdarra, a rèir a ’bhrand - ann am meudan àbhaisteach agus rìgh. Thug luchd-ceannach Buffy dhaibh ìre cruinneachaidh 4.8-rionnag, gan gairm silky agus soft to the touch. Sgrìobh aon neach, a thug tiotal air an ath-bhreithneachadh aca gu robh faireachdainn ùr-ghluasadach a h-uile uair: Tha fios agad air na h-oidhcheanan sin far am bi thu a ’roiligeadh thairis agus bidh thu a’ cuir do chluasag thairis agus tha e a ’faireachdainn cho snog agus cho fionnar? Sin mar a tha an cluasag seo a ’faireachdainn a h-uile uair a bhios mi a’ laighe air, chan eil feum air flipping. Tha e bog agus fionnar ris an suathadh! Ma tha thu a ’cadal blàth, tha mi gu cinnteach a’ moladh tòiseachadh leis na cluasagan sin.

8 An rud as fheàrr airson cluasag cuirp: MR&HM Satin Body Pillowcase

Is e an còmhdach fuarachaidh as fheàrr airson cluasag cuirp, an cluasag satain polyester MR&HM faisg air 5,000 rangachadh Amazon còig rionnagan. Tha an stuth bog, coltach ri sìoda a ’faireachdainn anabarrach math - ged a chosgas e dìreach $ 11 - agus tha am meud 20-by-54-òirleach air leth freagarrach airson a’ mhòr-chuid de chluasagan bodhaig àbhaisteach. Le 27 dathan airson taghadh, tha a ’chùis fuarachaidh seo gun zipper cuideachd a’ tighinn ann am meudan cluasag àbhaisteach, banrigh agus rìgh.

Thuirt aon ath-sgrùdaiche gu bheil a ’chùis seo air cluasag a’ chuirp aca nas fheàrr na bhith a ’cagnadh teadaidh, agus thuirt fear eile nach bi e teth agus gun cuir e faireachdainn gu math sòghail don t-seòmar-cadail agam.

mar a ghlanas tu an seòmar agad gu ceart

9 As fheàrr le gel fuarachaidh: cluasag foam agus cuimhneachan bathar dachaigh coop

Ma tha thu sa mhargaid airson an dà chuid cluasag agus cùis airson do chumail fionnar air an oidhche, smaoinich air an roghainn seo bho Coop Home Goods, brand cluasag mòr-chòrdte. Gheibh thu a Foam cuimhne gel le teisteanas CertiPur-US cluasag air a chàradh le cluasag hypoallergenic bambù-rayon a bheir gu buil an eòlas cluasag as fheàrr a-riamh, a rèir luchd-ceannach. Ach an rud a tha dha-rìribh ga chuir air leth bho chàch is e an gnàthachadh aige - faodaidh tu an cluasag fhosgladh gus lìon a thoirt air falbh no a chuir ris (thig e le leth-phunnd a bharrachd ann am poca air leth) gus an ruig thu an ìre foirfe de shocair agus de dhiongmhaltas airson feumaidh do chadal sònraichte .

Dh ’fhàg còrr air 8,000 neach-ceannach an cluasag gel fuarachaidh aig ìre foirfe, le mòran dhaoine ag ràdh gur e an cluasag as comhfhurtail agus as fheàrr a bh’ aca a-riamh. Tha an stuth casaidh gu math bog agus gu math fionnar agus breathable. Tha an cluasag gu math comhfhurtail, sgrìobh fear dhiubh. Nuair a chuireas tu do cheann sìos air an toiseach, tha faireachdainn fionnar ann a tha cho dòigheil… Is mise aon de na daoine sin a tha buailteach a bhith a ’ruith blàth le cha mhòr a h-uile càil. Ach bidh an cluasag a ’fuireach fionnar is comhfhurtail fad na h-oidhche.

10 As Fheàrr Le Stuth Coileanaidh: Pillowcases fuarachadh Columbia

Tha cèisean cluasag fuarachaidh Columbia air an dèanamh le measgachadh de chotan agus lyocell— aodach coileanaidh glè thric air an cleachdadh ann an aodach lùth-chleasachd - tha sin gam fàgail air leth fliuch. Bidh na snàithleanan cotan 300-snàthainn-cunntadh a ’cur ìre eile de bhog agus comhfhurtachd ris na còmhdaichean inneal-nighe. Faodar an seata de dhà chùis a cheannach mar phàirt de dhuilleag làn ann an trì meudan no leotha fhèin ann an meudan àbhaisteach agus rìgh a ’tòiseachadh aig dìreach $ 27.

Tha grunn de luchd-ath-bhreithneachaidh ag ainmeachadh gu bheil comasan glacaidh an aodaich a ’dèanamh luach nan airgead dha na cluasagan, gu sònraichte dha luchd-cadail teth no dhaibhsan a tha a’ faighinn eòlas air flasan teth. Thuirt aon neach gu bheil na siotaichean a ’fuarachadh airson an duine agam teth, agus thuirt neach eile gu bheil iad gad chumail fionnar fad na h-oidhche.