Co-dhiù a tha thu a ’fulang le suain ràitheil no aileirdsidh bìdh, tha e neònach gu bheil thu air tòrr uirsgeulan a chluinntinn mu dheidhinn aileirdsidh dha-rìribh a ’ciallachadh. Seo beagan dhiubh cumanta, debunked.
Myth 1. A bheil thu a ’faireachdainn gu bheil na sniffles a’ tighinn? Dìreach faigh grèim air pill aileirdsidh, agus poof , tha iad air falbh.
Duilich, ach chan eil pill aileirdsidh na fhuasgladh draoidheil airson sùilean iteach, dubhagan agus na sniffles. Is dòcha gur e antihistamine a tha thu a ’gabhail anns a’ phasgan aileardsaidh cuibheasach dhrogaichean agad. Bidh antihistamines, mar a tha an t-ainm a ’moladh, a’ sabaid an aghaidh histamine, aon de na ceimigean anns a ’bhodhaig agad a thèid a leigeil ma sgaoil gach uair a gheibh thu deagh ath-bhualadh mothachaidh. Mar as trice bidh histamine a ’toirt air adhart sròn a tha a’ ruith, a ’sreothartaich agus a’ tughadh, arsa an Dr Iain Villacis, alergist-immunologist aig an Clionaig Diagnostic Austin .
Bidh antihistamines ag obair gu sgiobalta, mar as trice taobh a-staigh beagan uairean a thìde. Ach tha buaidhean gu math ìosal aig a ’mhòr-chuid de antihistamines cleasachd fada, leithid loratadine (Claritin), cetirizine (Zyrtec), agus fexofenadine (Allegra), arsa Villacis. Airson an èifeachd as fheàrr, feuch an tòisich thu iad beagan làithean mus bi dùil agad gu bheil feum orra, agus gan cur còmhla le steroid nasal, mar Flonase, a ’moladh Villacis.
dè am buntàta nuair a thèid a sgàineadh a bheir a’ chuid as motha de fheannadh?
Myth 2. Tha a ’mhòr-chuid de chlann a’ fàs nas sine na aileardsaidhean.
Tha e fìor, airson cuid de alergidhean bìdh, leithid bainne, cruithneachd, soy agus uighean, gum bi timcheall air 80 sa cheud de chlann a ’dol thairis orra, arsa an Dr Suzanne Cassel, a tha na h-ollamh cuideachaidh ann an leigheas taobh a-staigh aig an Ospadalan agus Clionaigean Oilthigh Iowa . Ach airson biadh eile, mar as trice bidh an aileirdsidh ann airson fuireach: Sin a ’chùis airson aileardsaidhean cnò-chnò agus cnò craobh, far nach bi ach 20 sa cheud a’ fàs nas miosa na aileirdsidh, arsa Cassel. Agus chan eil fios againn carson a tha sin.
Dè cho fada ‘s as urrainn dhut pie pumpkin a chumail
Nuair a thig e gu rinitis aileirgeach (aka itchy eyes, sròn tana, sreothartaich, agus drèanadh postnasal), ma tha e agad mar phàiste, is dòcha gun lean e air feadh do bheatha, mura h-urrainn dhut desensitized fhaighinn tro shots aileirdsidh , arsa Villacis.
Myth 3. Ma tha thu aileirgeach dha cait no coin, dìreach falbh le briod hypoallergenic.
Duilich, ach chan eil an leithid de rud ann ri cù no cat hypoallergenic. Tha grunn pheataichean air an ainmeachadh mar 'hypoallergenic' leis gu bheil falt goirid orra no seada nas lugha na feadhainn eile. Is e an duilgheadas a th ’ann gu bheil an rud a tha thu dha-rìribh alergeach ri lorg ann an seile bheathaichean, olan nàdurrach, no fual, is dòcha nach eil am falt fhèin, arsa Villacis.
Aig amannan is dòcha gum bi e fìor gum bi beathach nas motha a ’dèanamh barrachd aileirgeans agus mar sin a’ toirt ort a bhith a ’sreothartaich no a’ tachas barrachd. Tha cait gu math duilich dhaibhsan le aileardsaidhean oir tha an seile aca gu math caol agus tana nuair a thiormaicheas i, arsa Villacis. Faodaidh e fuireach crochte san adhar agus siubhal gu farsaing. Is e a ’phuing nach fheum thu & apos; t a bhith a’ cumail no ag iarraidh air a ’bheathach comharraidhean aileirdsidh fhaighinn, tha e ag ràdh.
Myth 4. Bidh an fheadhainn le aileardsaidhean gluten ag ithe nas fhallaine, mar sin bu chòir dhut a dhol saor bho ghluten cuideachd.
Airson tòiseachadh, chan eil an leithid de rud ann ri aileirdsidh glùtan, a rèir Cassel. (Tha, ge-tà, a leithid de rud ann ri aileirdsidh cruithneachd .) Is e aileirdsidh ath-bhualadh a bhrosnaicheas antibody sònraichte - na pròtanan a chuidicheas sinn a ’sabaid bhiteagan - ris an canar Immunoglobulin E (IgE), tha i ag ràdh. Bidh antibodies IgE a ’ceangal ri rud sam bith a tha thu alergeach agus ag adhbhrachadh a h-uile feart de ath-bhualadh mothachaidh. Tha e anns a ’bhad, taobh a-staigh mionaidean gu uair a thìde, agus freagairt domhainn, ioma-shiostamach, arsa Cassel.
lèirmheasan air toraidhean cùram craiceann an-aghaidh aois
Nuair a bhios ath-bhualadh mothachaidh ort, tha coltas ann gum bi thu a ’faireachdainn tachas agus at nad bheul agus amhach. Is dòcha gu bheil thu a ’faighinn eòlas air sruthadh no slaodadh air feadh, no itch, uisgeachadh, deargadh agus sèid nad shùilean. Is dòcha gu bheil thu eadhon a ’tilgeil suas sa bhad. Dh ’fhaodadh tu tòiseachadh a’ casadaich agus a ’sreothartaich agus a’ fàs gann an anail. Dh ’fhaodadh do bhruthadh-fala tuiteam, agus dh’ fhaodadh an fheadhainn le fìor aileardsaidhean eadhon a dhol seachad no cunnart a bhith ann am bàs. Sin an rud a tha cudromach, arsa Cassel. Faodaidh fìor aileirdsidh bìdh do mharbhadh.
Tha ath-bheachdan immunologic eile ann airson biadh. Is e galar celiac aon dhiubh. Tha IgA aig na h-euslaintich sin - chan e IgE - antibody gu gluten, arsa Cassel. Bidh e cuideachd a ’piobrachadh freagairt immunologic, ach is e freagairt ionadail a th’ ann, anns an t-slighe GI, seach san fhuil agad mar aileirdsidh fìor. Tha an ath-bhualadh bho antibody gluten IgA cuideachd nas slaodaiche. Ann am faclan eile, is dòcha gun toir gluten stomachache dona dhut agus gum bi thu a ’faireachdainn tinn, ach cha bhith e gad mharbhadh.
